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不少人周末愛睡到日上三竿，補足平日睡眠不足，但原來睡得太多或太少均會增加心臟病風險。近日在德國慕尼黑一個心臟研討會上，希臘雅典的醫生Epameinondas Fountas發表報告，研究了過百萬名成人的資料，發現對比睡眠每晚睡6至8小時的人，睡得過多或過少，都會增加心臟冠狀動脈疾病甚或中風的 ...
2023年6月1日 · 張指，肉類的蛋白質有助細胞生長和修復，可增強免疫力和維持肌肉量，蔬菜則含豐富維生素和礦物質，可維持胞肚感和腸道健康，建議可用蝦米蒸水蛋配勝瓜炒肉片、魚肉蒸豆腐配節瓜粉絲蝦米、豉汁蒸䱽魚配絲瓜炒肉片。 此外，兩餸飯的飯量一般偏多，張稱，要視乎個人每日所需碳水化合物，根據世衞建議，成人每日所攝取碳水化合物應佔每日總熱量攝取量55至75%，如以65公斤男士每日需攝取2,000卡路里為例，即每餐吃2碗飯；50kg女士則每日需攝取1,500卡路里，即每餐吃1碗飯，但體力勞動工作或活動量較大者應額外補充。 餸菜分開放 防高脂醬汁滲白飯. 張曉鏸指，進食適量五穀不但不會導致體重上升，反而有助增加胞肚感，減低進食高脂餸菜為主食的機會，並降低總脂肪攝取量。
2023年8月30日 · 由MIRROR副隊長江𤒹生（AK）和白靈主演的靈異港產片《七月返歸》，早前宣布入圍第22屆紐約亞洲電影節競賽單元。 前晚電影在香港圓方舉行首映禮，男主角AK剛由美國出席電影節返港，首次正式擔正電影的他，坦言對票房有壓力，希望粉絲多多支持。 採訪、 江𤒹生、影帝太保、譚玉瑛、小演員黃梓曜和黃梓樂等前晚出席《七月返歸》首映禮。 獲前輩太保公開大讚有演戲潛質，AK聞言後表示多謝，直言首次正式擔正電影男主角感到緊張。 談及MIRROR成員相繼參與電影演出，會否擔心被比較？ AK坦言有壓力︰「壓力係嚟自出面太多比較，點都好，好多謝團隊願意相信我。 」問到「生粉（粉絲）」會否包場支持？ AK笑說︰「佢哋話驚睇鬼片呀！ 我畀個方法佢哋，可以約埋心儀對象一齊去睇。 」他笑指會有意外驚喜。
2021年11月23日 · Candice終於得到答案，而負責手術的鍾懷霜和況醫生總算解開20年來的心結。 鍾懷霜鼓起勇氣，再次走到手術室為孖妹的妹妹霏雨做相類似的手術，呼應20年前與仍是實習醫生時的況叢昕和許甘楓（鄭嘉穎飾）一齊做手術的情景。 不少網友都大讚這樣的安排非常細膩，手術枱上的恩怨，終於在手術枱上解開，「劇集最後一個手術呼應他們20年前那場手術做結尾，非常好的connection！ 」、「真心好睇，前後有呼應，唔係一般醫療劇，永遠都慘情結局，世界已經好慘，見到happy ending好好多」、「今集當鍾教授喺手術室與卓盈對望，好感動，20年的心結，終於解開了！ 龔慈恩這角色真的做得好！ 」等等。 +5. 星空下的仁醫｜鍾嘉欣喪子爆喊戲令觀眾感虐心 「做媽咪後喊戲深層次咗…」 【 下一頁 】
2022年9月1日 · 郭晉安（安仔）主演劇集《白色強人II》收視口碑俱佳，安仔演活患腦瘤仍排除萬難爭取病人權益的明成北醫院院長楊逸滔（YT），盡顯三屆視帝功力，更有望今年衝擊第四次視帝寶座！近年安仔與不少新人合作，對周嘉洛
2021年3月31日 · Ian＠MIRROR臨時加彈琴戲被考起 - 晴報 - 娛樂 - 娛樂 - D210331. 發佈時間: 2021/03/31. 近來男團MIRROR人氣爆燈，早前宣布五月開騷，五場門票被樂迷秒殺，相當厲害。. 成員陳卓賢（Ian）最近推出個人新歌《DWBF》，希望改變曲風，大唱甜蜜冧歌。. 《DWBF》意即 ...
2022年4月4日 · 現年37歲港姐出身嘅袁嘉敏，日前突然公開鬧爆百億富三代鍾培生同佢父親係人渣，又指佢哋有「古怪要求」，事件耐人尋味。 當事人鍾培生事隔一日透過社網平台交待事件，承認曾向對方提供經濟援助，及後二人性格不合已停止見面，並已有半年時間未有與對方見面，質疑對方處心積慮引起輿論，更引導大眾聯想「多人運動」。 同場加映： REBOUND丨Alton隔7個月先覆短訊認衰仔 AK稱入行爆忙感激圈外老友諒解. HLS playlist request error at URL: https://dlvkj6rr8oiar.cloudfront.net/p1/hls/2603e1ed192a9e1fc6d54ef7a84751c1.m3u8.
