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  1. 2017年4月號. 「電視撈飯」對一般香港人來充是日常生活的一部分,但如果你想減肥可就要改改了 —— 因為一項最新的研究發現,邊看電視邊吃飯的人肥胖的比例比較高! 研究團隊來自美國俄亥俄州立大學,他們發現自行烹飪晚餐或於用餐時不開電視的家庭,成人肥胖的比例明顯較低。 而上述兩項好習慣都具備的成人,肥胖的比例最低。 不過只要想想,一直坐著看電視就是變相減少了活動四肢的時間;如果再邊看電視邊吃零食,又會增加熱量的攝取,真的很難不胖! 因此許多專家都建議,每天看電視的時間不要超過 2 小時。 領導本次研究的 Rachel Tumin 博士說:「影響體重的關鍵因素不是家庭共同用餐的頻率,較重要的是在用餐的過程中家人們做了哪些事?

  2. 醫生: 精神科專科李永堅醫生. 撰文: 鍾穎嫦. 西裝革履,談吐風趣,行醫廿年的 精神科專科李永堅醫生 並非一路順景。. 熬過貧,吃過苦,今天的他依然謙卑。. 曾於秀茂坪跑過的山頭、西邊街揮灑過的汗水、威爾斯踏過的迴廊,在在印證了他從醫科生走到精神 ...

  3. 劇本改編自真實故事,編劇以自己和已離世的父親一起對抗癌魔的日子作為藍本,希望藉著自身的故事與其他癌病患者及其家人分享對生命的體會,為他們帶來心靈上的關顧及支持。 演出由劇場脈搏主辦及製作。 劇場脈搏是一個社會團體,宗旨是透過藝術活動為末期病患者提供靈性照顧。 劇場脈搏由一班專業藝術工作者組成,部份成員的家人因癌病離世,他們在經歴失去摯親的悲痛後,希望給他人帶來生命的啟發,透過發揮自已的專長幫助社會上有需要的人。 劇場脈搏成立於2011 年,《最後的越野賽》是團體首個話劇公開演出,往後團體會繼續透過不同形式的藝術活動,為病患者及大眾推廣生命教育。 一切自2010 年開始.

  4. 若我走了以後,部門會『玩完』,那我也不是一位好的領導者。 你應該要找successor(繼承),維持部門順利運作,seamless transition(無縫過渡期)。 」抱敢捨之心,以信任灌溉,將手中的機會適時讓出,這就是傳承。

  5. 醫生: 梁憲孫醫生. 撰文: 陳秀清. To see a world in a grain of sand And a heaven in a wild flower, Hold infinity in the palm of your hand, And eternity in an hour. 一沙一世界 一花一天堂. 掌裡握無限 剎那即永恒. 英國詩人William Blake. 疾病、死亡,總為生命設限。.

  6. 生活閒情. 健康教育講座. 醫緣相聚. 《自信從「齒」開始2》—牙齒微創修復美學. 《句句有骨》— 香港大學骨科專家與你破解37個骨科迷思. 《醫與研》. 《肺癌全攻略》. 《泌尿解碼》.

  7. 善忘、多疑、突然情緒不穩,有可能是出現認知障礙症的先兆。早期診斷檢測有助及早察覺出現認知障礙症狀的人士,把握治療的黃金期,延緩惡化,照顧亦能早作準備。 ** 票務安排 **

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