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2022年1月27日 · 最新影片： 湊得輕鬆啲. 【湊得輕鬆啲】大腦麻痺郭海瑩坐輪椅摘殘奧金牌 爸媽化身教練裁判組硬地滾球鐵三角. 體質配茶的學問. Catherine指出，茶葉的發酵程度視乎茶葉深淺度，較青的茶葉屬輕度發酵，適合熱底人士；重發酵的茶則適合寒底人士。 點擊下圖睇更多： 點擊圖片放大. +2. 熱底. 1. 白茶. 例子：壽眉、白毫銀針、白牡丹. 功效︰清熱解毒、生津止渴、提神醒腦. 白茶味性寒涼。 Catherine指出，白茶又稱「美白茶」，它的茶氨酸高，能抗氧化，舒緩神經和消除緊張。 2. 綠茶. 例子：龍井、抹茶、洞庭碧螺春、黃山毛峰、峨眉竹葉青. 功效︰提神醒腦、生津止渴、清熱解毒. 綠茶味性寒涼，茶葉輕度發酵，故可清熱解毒，適合熱底人士。
2018年10月25日 · 寒底. 1. 黑茶. 例子：雲南普洱茶、湖北青磚茶、六安茶. 寒冷又乾燥的冬天特別想喝暖胃的茶，此時，寒底人士便可飲黑茶如普洱。 黑茶可溫胃養胃、消滯去膩、驅風醒酒。 由於黑茶屬重發酵的茶類，味性溫熱，有暖身作用。 不過有些茶葉，例如香港人常喝的普洱，仍有生普和熟普之分，Catherine建議，寒底人士可常飲熟普。 靚的熟普，沖泡後應有如一層清油置於水面，湯色近琥珀色；沖茶後，茶葉會攤開，看到一塊葉，沒有樹枝狀的東西。 2. 紅茶. 例子：滇紅茶、寧紅茶、正山小種、格雷伯爵茶. 除了黑茶，紅茶亦有暖胃止瀉、散寒除濕、溫陽活血、下氣止逆，清目，消食等功效。 紅茶同樣有暖身作用，適合寒底人士，性質較溫和。 外國的紅茶通常會加少量香油或香精，增添香味，不同紅茶有不同口味，比如正山小種煙熏味較重。
2022年1月17日 · 天氣轉變，容易傷風感冒。 註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在 「CheckCheckCin」facebook專頁 表示，中醫理論視上呼吸道感染為「外感」，外感可細分為寒熱濕，不同體質的人士所出現的症狀也不同。 她教大家分辨四類外感的症狀，並列舉相應的治理方法，以及適宜進食的食物。 最新影片： 活得健康啲. 【活得健康啲】常吃魚生飲珍奶易濕重傷脾胃 中醫教按寒熱濕體質飲食強身. 同一種病毒傳到不同人身上，有人鼻塞、流鼻水；有人喉嚨又乾又痛；有人卻頭暈、腹瀉，為甚麼？ 梁醫師指，醫理論視上呼吸道感染為「外感」，外感是一種以風邪為主的疾病，病邪進入體內之後會按個人體質變化。 若風邪結合寒邪，就會變成外感風寒；若風邪結合熱邪會變成外感風熱；若風邪結合濕邪會變成外感寒濕或外感濕熱。
2020年1月16日 · 他也憑精湛的演技獲著名作家瓊瑤賞識，成為她的「御用小生」，拍攝《青青河邊草》，梅花三弄之《梅花烙》及《水雲間》，隨即在兩岸及華人地區一炮而紅。 馬景濤在《倚天屠龍記》演的張無忌一角非常經典。
2021年10月15日 · 當年獲封「瓊瑤女郎」的資深演員劉雪華曾主演《幾度夕陽紅》、《煙雨濛濛》、《庭園深深》等，較近年的演出包括《新還珠格格》、《後宮甄嬛傳》、《錦繡未央》等，憑精湛演技獲劇迷讚賞。 近日她參與內地的真人騷節目，期間將其獨居9年的生活面貌曝光。 原來劉雪華平時全日開著電視，但不懂上網亦不懂用智能手機，她直言自己生活脫節。 有看過節目的網民也不禁留言道：「不是太后專業戶嗎？ 怎麼看著有點心酸。 【經典重溫】《環珠格格》小燕子柳紅柳青重聚 陳瑩每日堅持一個習慣保身材. 最新影片推介：暖男楊潮凱為家庭把關 拒當怪獸家長主張讓孩子自由探索. TOPick柴犬追星. 【TOPick柴犬追星】楊潮凱為家庭把關 拒當怪獸家長主張讓孩子自由探索. 長年獨居生活.
2016年5月13日 · 1. 白茶. 例子：壽眉、白毫銀針、白牡丹. 功效︰清熱解毒、生津止渴、提神醒腦. 白茶味性寒涼。 Catherine指出，白茶又稱「美白茶」，它的茶氨酸高，能抗氧化，舒緩神經和消除緊張。 2. 綠茶. 例子：龍井、抹茶、洞庭碧螺春、黃山毛峰、峨眉竹葉青. 功效︰提神醒腦、生津止渴、清熱解毒. 綠茶味性寒涼，茶葉輕度發酵，故可清熱解毒，適合熱底人士。 另外，研究顯示全日喝4杯綠茶或白茶，可加快燃燒每日的身體代謝率100卡路里，即相等於3個月減重最多1.5公斤；這兩種茶含有兒茶素（Catechin），對新陳代謝有刺激作用。 3. 黃茶. 例子：君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃大茶. 功效︰清熱解毒、祛痰止咳.
2023年9月15日 · 寒底 1. 黑茶 例子：例子：雲南普洱茶、湖北青磚茶、六安茶 黑茶屬重發酵的茶類，味性溫熱，有降脂減肥、溫胃養胃、消滯去膩及驅風醒酒的功效。不過有些茶葉，如香港人常喝的普洱，仍有生普和熟普之分，Catherine就建議寒底人士可常飲熟普。
