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  1. www.cosmopolitan.com.hk › fashion › karina-in-the-legend-of-haolan海鈴氣勢不輸吳謹言！《皓鑭傳》的大反派公主雅私下穿搭清爽可人 ...

    2019年2月14日 · 海鈴在《皓鑭傳》的古裝造型. 公主雅在《皓鑭傳》身份高貴，劇中造型淡雅清秀，充滿大家閨秀的風範，頭頂的鳥型頭飾更是戰國時期身份的象徵。. 貴為趙王和厲夫人最疼惜的女兒，明明天下間有眾多男子任均選擇，但公主雅偏偏獨愛質子嬴異人 ...

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  2. www.cosmopolitan.com.hk › love › beauty-hao-lan-love-attitudes《皓鑭傳》吳謹言、茅子俊、海鈴大玩愛情攻心計！劇情反映現實中 ...

    2019年1月22日 · 公主雅（海鈴飾）：勇於表白爭取幸福. 在官宦之女眼中，趙國公主雅是一名優雅氣質之女，眾人有幸一睹芳容都為之傾心。 美麗的公主雅愛慕秦國質子異人，為了得到他、得到幸福，她勇於表白示愛，這一點是絕多現代女性不敢做的，值得一讚。 公主雅：愛恨分明. 然而公主雅漂亮的外表背後卻隱藏著恐怖的愛情主義。 她關心異人，卻也愛恨分明。 異人被趙國皇上關押在牢裡，公主雅親自營救卻被拒絕，於是在異人出獄後前往「關心」，準備了一件縫了刺針的斗篷為他披上，要他感受到她的心痛！ 女人為了愛情而著狂，認為「我得不到幸福，這也不能得到幸福」，實在太可怕了！

  3. www.cosmopolitan.com.hk › love › 151905f62cfd62e男人獨愛長髮女？嚴選7大新世代短髮女神 - Cosmopolitan HK

    2015年12月11日 · 5）廣瀨鈴 本想揀個日本清新系短髮女神，幾乎寫好了有村架純，去年一剪長髮，非常清爽，但看完《海街女孩日記》，覺得她肯定會竄紅。 ADVERTISEMENT

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  4. www.cosmopolitan.com.hk › entertainment › 2019-miss-hong-kong【香港小姐2019】最後10強佳麗IG大起底！冠軍大熱都是選美出身、 ...

    2019年9月4日 · 《2019香港小姐競選決賽》將於2019年9月8號晚舉行，10位港姐佳麗將會爭奪冠、亞、季軍、友誼小姐以及最上鏡小姐5個獎項。 到時一眾佳麗將會再次披上泳裝接受主持的問答挑戰，這絕對是每年觀眾最期待的一個環節。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 港姐十強：1號黃嘉雯（Carmaney）｜IG @carmaneysantiago｜Followers：37K. 曾用藝名湯洛晴的黃嘉雯（Carmeney），1993年出生，現年26歲，身高172cm，擁有32C的惹火身材，常常大派福利，打扮一張比一張性感，對身材非常自信。 黃嘉雯雖然IG follower 未足4萬，但憑著過往曾參選《2018年國際小姐》之優勢吸引眼球，也是大熱港姐之一，！

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › girl-gym-equipments-tutorial女生健身入門｜健身教練推薦8大健身室器材：全身增肌減脂靠它！ ...

    2023年8月30日 · 壺鈴是一種體重式訓練器具，形狀如同一個鑲有柄的球體，通常由鑄鐵或鑄鋼製成，重量通常在4至48公斤之間。 「壺鈴訓練是一種高強度、全身性、多關節運動的訓練方式，可以同時強化力量、耐力、協調性和靈活性。

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › kettlebell-gym-training壺鈴跟啞鈴不同！教練傳授4大必學訓練動作｜瘋減腰間腿部贅肉！ ...

    2024年7月3日 · 壺鈴分為三種，分別是競技壺鈴、鐵鑄式傳統壺鈴和可調整式壺鈴 。 傳統壺鈴的長相就是各家產品的設計，大多上面都會標記重量。 壺鈴重量越大，把手直徑相對也跟著變大 。

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › dumbbell-fitness啞鈴教學｜健身新手必學6大美背、瘦手臂大腿啞鈴動作及5個重訓小 ...

    2023年5月26日 · Vienne Lee. 26 May 2023. 啞鈴（Dumbbell）是最直接的重量，用作負重訓練。. 啞鈴一般分兩種類型: 傳統健身室的啞鈴和家用組合可調式啞鈴。. 雖然啞鈴能有效鍛鍊肌肉，增肌減脂，不過不少女生除了害怕用啞鈴會變「大隻」，更不懂如何選擇適合自己的啞鈴重量 ...

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