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2023年10月16日 · 近日一篇香港女生赴韓隆胸的經歷的文章引起熱議，事主無視家人及男友反對堅持隆胸，年半後卻浮現各種後遺症，包括胸部硬痛、手部麻痺及手感差等，最終決定「拆彈」，形容自己「花大錢買來身體上 4 條大疤」，盼以自身經歷警世。 隆胸喪命｜為穿低胸婚紗出嫁圓夢，21歲準新娘隆胸後腎衰竭亡，友人：她未婚夫其實反對： 該篇文章昨日（15 日）在網上討論區「連登」引起熱議，獲得逾 5,000 個「正評」，翻查資料其實是轉載自 3 年前的帖文。 該名女事主當時表示自己身高 172 厘米，體重 115 磅，胸圍 B 罩杯。 她自言外貌雖不出眾但身材勻稱，卻一直希望「再完美少少」，於是到韓國整型公司做隆胸諮詢。 她指當時遭到家人和男友大力反對，連相熟美容師也極力勸阻，「佢都係做完又拆，好後悔」。
2022年6月20日 · 最新消息. 【家營《回到未生bb體重》program】 (1) 家營營養中心. 2022-06-20. 其他 營養師分享, 2022年文章, 家營會員分享. 三個小朋友嘅媽咪珊嘅成績表 ! 脂肪% ( from 38.3 to 29.6 % ) 144 lbs to 120 lbs （減了22 lbs 脂肪） 由 XL 碼 to M 碼（甚至有時可以着到 S 碼） 而家已經回復返返生第一個小朋友嘅磅數了！ 照顧三個小朋友真係好忙， 但係都難唔到營養師 Sa Sa 嘅客人珊! 珊以前嘗試過不同減肥方法 ( 真係講得出都試過 ， 例如 16：8 斷食、 食肉減肥、 唔食澱粉質、 做運動…… 但磅數依然冇減。 又或者減到少少嘅時候， 由於過程辛苦得濟放棄， 感到好無助。
不少人都喜歡拿酸種麵包和全麥麵包比較，而營養師就指其實兩者在健康和營養方面並沒有大分別，皆同樣能夠為人體提供碳水化合物，亦含有豐富的膳食纖維，有助增加飽肚感及穩定血糖。 酸種麵包怎麼吃？ 營養師推薦酸種麵包早餐搭配 1. 酸種麵包 2片 + 水煮蛋一隻. 營養師推薦酸種麵包早餐搭配 2. 酸種麵包 2 片 + 煙三文魚 1 片. Amy 指，「一個營養充足的早餐，應該含豐富的碳水化合物、蛋白質和纖維。 因為碳水化合物可以為身體提供醣份，高纖維可令血糖水平穩定，令到我們有足夠能量，集中精神。
2019年2月22日 · 1. 按低卡路里餐單（每天只攝取800卡至1200卡）進食，低糖、低脂外，也會享用綠色蔬菜，且不會進食奶類食品。 （GettyImages/VCG） 作為傳奇人物，就連減肥方法也這麼與別不同，不過究竟老佛爺這種減肥方法是否可取呢？ 有意減肥的打工仔可照跟嗎？ 建議事前還是先看看營養師 Kirby 的意見。 1. 一年減 90 磅是否減得太過份？ Kirby說：「據美國疾病控制預防中心（Centers for Disease Control and Prevention, CDC）指，平均每周減掉1至2磅會是一個較為健康的指標，而且會更容易維持體重。 即是說，在一年間減掉 52 至 104 磅仍屬健康，老佛爺的減肥經歷也不是在玩命。
2015年9月17日 · 辦公時間 星期一至五 12:00 - 15:00，16:30 - 21:00 星期六 10:00 - 12:30，13:30 - 18:00 星期日 及 公眾假期 休息 分店地址及聯絡電話 旺角營養中心 旺角彌敦道610號荷李活商業中心14樓1420-22室 簡便路線：港鐵旺角站E2出口，沿彌敦道向油麻地方向行三分鐘
2023年8月25日 · 2023-08-30. 常聽說多喝牛奶有益，坊間有許多喝牛奶的禁忌和方式，當中敦真敦假？ 營養師吳耀芬為一眾關心健康的 SIS，拆解牛奶迷思！
2023-02-27. 薑的用途十分廣泛，在中藥裏有不同製法，生薑、乾薑、炮薑之異，具有不同藥效。 營養學裏現在也認識到生薑有薑辣素、薑酚、薑酮等等不同成份。
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