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簡介. 大笑瑜伽是一項對身心有益的帶氧運動，藉著大笑及腹式呼吸，身體因而受禆益。 研究顯示，大腦不能分辨真笑或假笑。 所以當人作出笑的動作，發出笑聲，運動到身體不同肌肉、增加肺部呼吸量，效果猶同帶氧運動，只是較安全，不易受傷，所以適合任可年齡及體質人士參與。 大笑瑜伽源於印度，由一位醫生Dr. Madan Kataria首先提倡，現在已發展至全球120國家。 在香港，大笑瑜伽日漸普及，一些大學及培訓機構舉辦減壓或領袖証書課程。 課程內容： 1. 笑的科學. 2. 大笑瑜伽歷史，原理. 3. 大笑瑜伽步驟. 4. 大笑瑜伽招式及帶領技巧. 5. 呼吸練習. 6. 身體放鬆法. 7. 如何設計大笑瑜伽內容及流程. 8. 大笑瑜伽在不同社群的應用. 9. 如何組織愛笑俱樂部及義工服務. 10.
Laughter Yoga is a unique exercise which combine simulated laughter with abdominal breathing. Human being can laugh without relying on external triggers such as humor, jokes. Laughter is initially simulated as a physical exercise while maintaining eye contact with others and promote childlike playfulness.
本中心輔導員擁有多年從事輔導的經驗及培訓。 更多資料. 輔導內容 嚴守保密. 服務時間及收費. 備註： 本輔導服務由香港公益金贊助部份經費。 服務地點. 香港皇后大道中181號. 新紀元廣場低座1樓101室. (鄰近上環港鐵站E2出口) 查詢. 電話：2810 1104. 傳真：2526 3376. 網址：www.cmac.org.hk. 電郵： os@cmac.org.hk.
2021年9月1日 · *天主之僕 (Servant of God) 是天主教會封聖程序中對於確認生前信仰虔誠的候選者的稱呼，在此之後有可能被進一步授與可敬者、真福者封號，最後得以封聖。 資料來源： 本文選自《橋—婚姻及家庭季刊》。
2021年6月6日 · 夫婦現在能夠再次一起經營，一同學習，不但能增進夫婦的親密感，還可以共享付出的成果。. 資料來源：本文轉載自鄭瑞連。. 【家家樂道】精彩人生在拐彎處。. 公教報 2021 年 06 月 06 日 第 4033 期. 上一篇 【人物專訪】程德君醫生 從小處維護生命 轉折中見 ...
2023年3月8日 · 2023年3月。 上一篇 幫助青少年順利過渡青春期. 返回. 下一篇 延續珍貴的親子情緣. 本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。 我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。 在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
除了服務及培訓,Tony在大學課程中授課大笑瑜伽及應用,理論與實踐並行Tony帶領的大笑瑜伽,特色是除了帶給參加者大笑及呼吸的好處,還因應參加者需要加上正向心理學、人際互動元素,進一步增加參加者身心健康。
