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  1. www.sundaykiss.com › 女性健康 › 紅棗-南棗-功效-中醫紅棗南棗功效與食用禁忌大不同 中醫解構2類人應避免進食+2大養生 ...

    2021年3月2日 · 常見的棗有6種，包括紅棗、黑棗、南棗、蜜棗、和田大棗、椰棗，各有不同功效。 中醫麥超常介紹了2大紅棗食譜，還有紅棗的食用禁忌。 除了體質偏熱者，不適合吃紅棗，還有1類人士，應避免進食紅棗。

  2. www.sundaykiss.com › 湯水 › 紅棗水-中醫-經痛-補血紅棗水6個食譜 中醫教女士必備養生美顏湯 補血益氣 暖宮防經痛 - ...

    2022年5月24日 · May 24 2022. 紅棗水 對一眾女士而言一點也不陌生！. 媽媽教落月事來臨，飲紅棗茶補血氣。. 作為女性，那幾天真的很辛苦，一些血氣不足的女士，時常頭暈眼花，有些還會經痛。. 有人會選擇西藥自保，但始終不能太過依賴，與其靠止痛藥，不如養好身體 ...

  3. www.sundaykiss.com › 湯水 › 增強免疫力湯水-流感-感20款增強免疫力湯水 打好底提升抗疫力 - Sundaykiss 香港親子育 ...

    2023年2月1日 · 南瓜淮山紅棗山斑魚湯. 單是煎山斑魚，香氣已充斥整個廚房，當牠跟其他材料一起煲時味道更是香濃。 加入潤肺益氣的南瓜、補血氣的紅棗及止咳潤肺的蜜棗令湯水更香甜。 這個食材組合可助提升免疫力，預防流感病毒入侵。 圖片：Sammy says. 材料： 圖片：Sammy says. 做法： 1) 山斑魚洗淨抹乾備用。 2) 豬骨出水備用。 3) 南瓜去籽切件備用。 3) 淮山、茨實、去核紅棗、蜜棗洗淨略浸備用。 4) 下油爆香薑片，放入山斑魚煎約3分鐘，轉大火及倒入沸水。 5) 滾起後轉用高壓煲，再加入餘下材料煲20分鐘，於喝前再大滾一下便成 （若用一般煲具，則以大火煲滾，再用文火煲2-3小時便成）。 返回：20款增強免疫力湯水. 增強免疫力湯水2. 蟲草花螺頭花膠豬展湯.

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  4. www.sundaykiss.com › 湯水 › 止咳湯水-湯水食譜-流感止咳湯水27款｜潤肺化痰防感冒增強抵抗力！大人兒童都啱飲 - ...

    20 小時前 · 以下27款Bloggers推介肺炎肆虐及流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以 潤肺 之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ 27款潤肺止咳湯水大合集. 雪梨百合盅 ｜ 虎乳靈芝黨參燉豬腱 ｜ 雪梨南瓜百合小米粥. 霸王花無花果豬腱湯｜ 紫花果印度椰子合掌瓜粟米湯 ｜ 雪梨乾雪耳無花果水. 蘋果海底椰玉竹頭無花果瘦肉湯 ｜ 西洋菜陳腎羅漢果生魚瘦肉湯 ｜ 五指毛桃竹芋無花果栗子素湯. 蘋果雪梨麥冬無花果百合茶 ｜ 蘋果紫花果水 ｜ 雪梨乾紫花果水. 鮮淮山椰子瘦肉湯 ｜ 霸王花響螺豬展湯 ｜ 淮山茨實白果鷓鴣湯. 北芪黨參淮山雞湯 ｜ 淮山海底椰螺頭湯 ｜ 猴頭菇蘋果椰片南棗湯. 蘋果百合煲豬展 ｜ 三果魚尾湯 ｜ 鱷魚肉海底椰湯.

  5. www.sundaykiss.com › 家庭生活 › 發霉-回南天-潮濕-霉牆壁發霉清潔劑｜3個法寶快速去除回南天黴菌潮濕 告別漂白水！ - ...

    5 天前 · 牆壁發霉清潔劑｜3個法寶快速去除回南天黴菌潮濕 告別漂白水！. 牆壁發霉在本地很常見，加上 回南天 不定期落雨，潮濕嚴重，室內濕度上升，牆壁、天花板發霉嚴重。. 以下有三個簡單方法除霉，只需使用天然清潔劑，即是家居必備的白醋、火酒等 ...

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  6. www.sundaykiss.com › 健康 › 紅菜頭功效-食譜-紅菜頭紅菜頭食譜｜功效忌食：營養師教整紅菜頭沙律及最佳食法 增強腸 ...

    20 小時前 · –. 4大紅菜頭功效. 紅菜頭功效1. 保護心臟健康，對抗貧血. 紅菜頭含有豐富的鉀、鎂、鐵、維生素 C 和葉酸，均為製造血紅素及紅血球的必要元素，具有預防貧血作用，特別建議懷孕婦女和正值青春期的女孩食用。 除此之外，它們還能結合血液中的氧氣，令血液的攜氧能力增加 4 倍之多。 紅菜頭功效2. 降低糖尿病併發症的風險. 植物生化素（Phytochemicals）是一種只能從食物中獲取的超級抗氧化物，能夠有效消除自由基。 紅菜頭含豐富的植物生化素，可降低糖尿病併發症的風險，包括視網膜病變、腎臟疾病、心血管疾病、糖尿病神經病變和糖尿腳等。 2014 年的一項研究更發現，餐後飲用紅菜頭汁，可令餐後血糖水平顯著降低，同時增加胰島素的敏感性。 紅菜頭功效3. 有助腸道健康.

  7. www.sundaykiss.com › 食譜 › 肉骨茶食譜-驅寒-袪濕-補肉骨茶食譜大公開-秋冬補身一流 驅寒袪濕 酒店大廚揭星洲地道配 ...

    2023年4月21日 · 肉骨茶有溫中和胃、健脾活血、散寒袪濕、對抗疾病的作用。肉骨茶的主要材料當歸能補血止痛；杞子能明目、抗青光眼；南棗能潤燥止咳、滋腎補肝；黨參能潤肺生津；甘草能；川穹能袪風止痛；陳皮能化痰。

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