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2021年11月21日 · 地址 牛頭角定安街 60 號地下 前往. 交通. 巴士：1A, 15, 16, 17, 14X, 42C, 68, 88X, 259C, 619, 641, 671. 港鐵：觀塘線牛頭角站. 登記時間. 星期一至星期五. 上午8:45 至 下午12:30. 下午1:45 至 下午4:30. 星期六. 上午8:45 至 下午12:30. 診症時間. 星期一至星期五. 上午9:00 至 下午1:00. 下午2:00 至 下午5:00. 星期六. 上午9:00 至 下午1:00. 預約電話 3157 0680. 預約方法 可致電或透過手機程式「HA Go」預約門診服務. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2021-11-21. 更新 2022-10-10. 目錄. 其他觀塘區普通科門診. 目錄.
2020年3月12日 · 目錄. 香港街馬2021 - 報名詳情. 比賽詳情. 賽事路線. 比賽注意事項. 保險選擇. 分享. 香港街馬2021 - 報名詳情. 本屆街馬共設有兩項賽事，分別為32.195公里及10公里比賽，兩場選手皆會按組別先後起步出發。 目前主辦單位仍未公佈報名及賽事詳情，一有任何消息，Bowtie將即時更新，請密切留意！ 報名日期：預計於9月開始. 報名費：（2020年）32.195KM 個人賽：$428 / 10KM個人賽：$288. 年齡要求： 32.195公里參加者：須介乎16至75歲（即1944年1月13日至2005年1月12日出生） 10公里參加者：須介乎12至75歲（即1944年1月13日至2009年1月12日出生） 報名須知： 參加者必須預備以下資料：
2023年10月28日 · Omega-3不能從身體內製造，一定要從食物中攝取。 三文魚的卡路里及營養價值. 根據食安中心數據，每100克三文魚 (大西洋品種，沒有另加脂肪或油烤)的營養價值如下︰. 建議攝取量︰ 每星期建議進食2-3份深海高油脂魚 (例如︰三文魚、吞拿魚、鯖魚、鱈魚等)。 一份約是150克 (生)或100克 (熟)。 食用三文魚的 6 大好處. 心血管健康：三文魚富含Omega-3脂肪酸，特別是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。 這些脂肪酸有助於降低血液中的三酸甘油脂水平，減少血小板凝聚，降低心臟病和中風的風險。 腦力發展和健康：Omega-3脂肪酸對腦部功能和發展至關重要。 DHA是大腦的重要組成部分，對於嬰兒和兒童的腦發育至關重要。
2021年6月4日 · Bowtie團隊請來註冊中醫師為大家詳述煎藥或服藥時的注意事項、食中藥有可能出現的副作用。 馬上了解更多！ 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-06-04. 更新 2023-02-23. 目錄. 中藥分哪幾類？ 藥理又是甚麼? 中藥即以中醫理論指導下應用的藥物，包括中藥材、中藥飲片及中成藥，主要來源於天然的植物、動物、礦物及其加工品，其中以植物藥居多。 中藥材：採集的植物、動物、礦物經產地加工後形成的原料藥材. 中藥飲片：中藥材經過炮製後，可直接用於中醫臨床或制劑生產使用的處方藥品. 中成藥：以中藥飲片為原料，經過藥學、藥效、毒理及臨床研究，按規定的處方、生產工藝及質量標準的加工制劑。
2024年1月16日 · 渣打香港馬拉松 (簡稱渣馬) 由香港業餘田徑總會主辦，自1997年起由渣打銀行 (香港) 冠名贊助，是香港最大型的公路長跑比賽。 2016年渣打馬拉松更獲國際田聯 (IAAF) 評定為金級道路賽事。 大會正式宣布第26屆渣打馬拉松將於2024年1月21日 (星期日) 舉 辦，並已於2023年8月31日 (星期四) 起接受公眾報名。 2024渣打馬拉松比賽名額. 2024渣打馬拉松的比賽名額由2023年的2.5萬人增至逾9萬人，配額如下： 假如登記跑手數目超過相關名額，大會將以抽籤形式確認跑手參賽資格。 2024渣打馬拉松比賽報名日期. 比賽路線圖. 2024渣打馬拉松同樣設有「全馬」、「半馬」及「10公里」組別，更增設「10公里輪椅賽」及「輪椅賽體驗組」，不同組別的比賽路線如下：
- 港鐵將於比賽當天提早服務，以接載參賽者前往尖沙咀／西九龍之起跑區。參賽者可於比賽日前細閱大會網頁內的《賽事手冊》，以了解比賽當日的特別交通安排。
- 若參賽者因身體不適欲退出比賽，請於2023年2月9日前，以書面形式向馬拉松報名及跑手通訊辦事處提交由醫療證明文件。大會將扣除HK$100行政費用，並於完賽後一個月以郵寄方式退還餘下之報名費用。假如不幸確診2019新冠病毒，又符合下列其中一個情況的話，參賽者可向馬拉松報名及跑手通訊辦事處提交相關...
- 有。各組別的年齡限制如下：年齡限制全馬拉松參賽者必須於2023年年滿20歲或以上 (以出生年份計)半馬拉松參賽者必須於2023年年滿16歲或以上 (以出生年份計)10公里賽事
2023年3月1日 · 新界及離島區. * 現時本診所的服務暫時遷往元朗青山公路269號地下的元朗賽馬會健康院，以便進行內部裝修工程。 服務預計於2023年第一季遷回原址。 ^ 本診所的服務暫時遷往圓洲角普通科門診診所，以便進行內部裝修工程。 診所將於2023年3月6日在原址重新投入服務。 專科門診的服務對象為所有持醫生介紹信轉介往專科門診的病人，提供的專科包括： 耳鼻喉科. 婦科. 內科. 眼科.
2020年12月3日 · 渣打馬拉松（渣馬）是香港每年一度的盛事，是眾多跑手挑戰自己的好機會，亦是唯一受國際田徑總會認可的本地賽事。. 除了香港，世界各地也有不同類型的馬拉松，當中有6個更可稱世界6大馬拉松，馬上看清各個賽事的賽際及疫情下的安排。. 同時 ...
