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102 Awards & Honours 獎項及榮譽 Commitment is its own reward 社會承擔獲嘉許 Season 2009/10 was a landmark in the history of the Club because it was the year when its 26,000-strong team celebrated with Hong Kong people the fruits of their 125-year-old
He joined the trainers' ranks in 1978/79, the very first season of the new Sha Tin Racecourse. He soon established himself as the leading local Chinese trainer - a Hong Kong boy, born in the New Territories, as opposed to a ...
1 2. 郭子猷的從騎生涯長達30年，曾奪得13屆冠軍騎師榮銜，並且六度打破場地紀錄。 正式而言，他只是業餘騎師（香港賽馬於1971年始轉為職業化），但由於經常上陣出賽，大概早已視騎馬為正職。 正因為他是業餘騎師，所以可擁有馬匹。 不過，他亦以演員、保險經紀和承建商為業。 郭子猷在日本神戶巿出生，其原籍廣東的父親在當地經營餐館，母親則是日本人。 他於1937年初次來港，其後在澳門首度出賽便贏得頭馬，後於1941年開始在港策騎。 歷年以來，在香港眾多著名騎師之中，郭子猷可算是最早成名的一位。 在香港來說，騎師的知名度向來均可與電影明星媲美，時至今日仍是如此。
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如果你的工作需要經常彎腰，容易增加腰椎關節負荷及椎間盤的壓力，導致腰椎退化和椎間盤突出等問題，嚴重的會引起麻痺及肌力下降等症狀，影響下肢活動功能，所以應該定時做伸展運動，減低勞損的機會。 如何透過智能電話或平板電腦欣賞伸展運動短片? 1. 下載任何 QR Code 閱讀器. 2. 掃描 QR Code. 3. 觀看短片. 4. 要再次欣賞短片，你可以: a) 開啟手機/平板電腦瀏覽器內的「瀏覽歷史」 b) 將短片網址儲存至「瀏覽器書籤」 c) 開啟QR Code閱讀器的「歷史/掃描記錄」 備註: 每次掃描 QR Code 前，請先向有關手機網絡供應商了解自己的流動數據服務收費方法。 Stretch Up for Health.
