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高海寧（英語： Samantha Ko Hoi Ling，1987年1月13日 — ），原名沈江莉 [4] [5] [6]，生於江蘇 南京，香港女演員及節目主持，於《2008年度香港小姐競選》入圍最後五強，並獲得「旅遊大使獎」，現為無綫電視經理人合約藝員，2023年憑《新聞女王》奪得
高海寧的前男友是前無綫電視音樂總監 鄧智偉 ，他現在經營自己的音樂品牌，雖然她很少和他公開露面或貼出合照，但已是半公開的情侶。 不過，後來二人和平分手 [23] 。 另外，她指自己天生易肥兼水腫，靠高溫瑜伽保持身材窈窕 [24] 。 高海寧的血型屬於被稱為「熊貓血」的 Rh陰性 ，全香港僅0.7%人擁有，因此有被 香港紅十字會 以電話聯絡請求儘快捐血的經驗。 [25]
1 天前 · 高海寧頸部突現硬塊網上緊急求醫 大呻工作忙不停攰到隨地瞓著 高海寧自2008年參選港姐入行以來，拍攝過大量TVB劇集，但始終未能大爆。去年，她因在《新聞女王》中飾演獨立自信的新聞界女強人「許詩晴」一角，榮獲《萬千星輝頒獎典禮2023》「最佳女配角」大獎，在內地更是人氣急升，劇集綜 ...
1 天前 · 高海寧在內地參與真人秀節目《無限超越班2》的拍攝，表現出色，超越了許多內地演員。她入行近16年，對於感情生活向來保持低調。她與「音樂才子」鄧智偉的戀情曾經是媒體焦點，傳聞持續了五年，甚至有報導稱兩人同居。
1 天前 · 粉絲又追問高Ling何時拍拖結婚，她搞笑高8度聲調回應：「點解係人都問我幾時結婚啫？點解一定要結婚啫？冇男人唔得呀依家！」 37歲高海寧入行近16年，雖然初期形象是性感尤物，但一直未有太多緋聞，最有名的是與「音樂才子」鄧智偉，緋聞曾傳足5年。
2024年4月19日 · 現年37歲的高海寧（高Ling）憑劇集《新聞女王》人氣急升，近期在香港及內地的工作都不斷，上綜藝、指廣告、出席商演等，而且還要趕拍TVB新劇《武林》，工作不停可是人氣升同時令身體響起警號，高Ling在
751K Followers, 708 Following, 532 Posts - 🦋Ko Ling 高海寧 (@sammkoling) on Instagram: "Work📮: Kenneth 📱94979172 🥗 @vegit.veggie 🦋 @team.samm".
2024年4月19日 · 高海寧發文指：「『身體健康』才是努力的底氣，大家不要學我哦～一定要好好照顧自己的身體！ 別讓愛你的人擔心了！ 有好的身體，才能走更遠的路，完成更高的夢想，我們一起健健康康」。 而在照片中，高海寧則寫上：「抽完針啦，醫生好溫柔～姑娘都係。 越來越明白『身體健康』唔係一句口號，大家要好好照顧自己呀」！ 不過，高海寧並沒有交代入院原因，網民見狀都大為擔心：「姐姐怎麼了」、「最近累到了，注意身體，高ling」、「最近是不是太累了？ 各種活動，照顧好自己吖」、「是不是工作壓力太大了？ 抱抱姐姐！ 高海寧以往靚相： +21. 高海寧向粉絲承諾照顧好自己. 高海寧月初已曾上載一張見到其肩頸的照片，並在照片上圈住一個位置，寫道：「今朝突然摸到頸部有兩粒嘢凸咗出嚟，一粒大一粒細，唔痕唔痛！
高海寧（英文：Samantha Ko），出生於江蘇省南京市，籍貫廣東省潮州市，中國香港女演員。 2008年參加香港小姐競選決賽，獲得第四名以及旅遊大使獎；同年成為無線電視台合約藝員，正式進入演藝圈。
2024年5月29日 · 高海寧於南京出生，父母曾在女人街擺檔賣銀器，高海寧從小由外婆照顧。 直到14歲時高海寧才來港一家團聚，住在旺角女人街一座大廈的天台屋，高海寧在港升讀中學，中五會考時考獲22分佳績，又曾做過學生會副主席。
