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4 天前 · #健康專題. 分享. 【益生菌推薦2024】益生菌好處多，具促進消化、提升免疫力和改善過敏等功效。 然而益生菌品牌眾多，Proven、森下仁丹、活得易和G-NiiB等都是熱門之選，一文話你知益生菌邊隻好？ 有沒有副作用？ 什麼人不能吃？ 還有消委會益生菌選購貼士！ #健康專題. 作者： 健康食品資訊團隊. 日期：2024-06-04. 健康資訊. 快捷目錄 Quick Links. 益生菌是什麼？ 對身體有什麼好處？ - 1. 促進腸道蠕動、改善消化吸收 - 2. 改善過敏症狀、降低濕疹機率 - 3. 提升免疫力、預防感冒流感 - 4. 改善兒童腸道敏感 - 5. 保護女性私處 抗壞菌除異味 - 6. 調整腸道助修身 益生菌副作用 附消委會選購建議. 快捷目錄 Quick Links. 分享
- 益生菌有助維持消化系統健康與正常運作，同時抑制壞菌增生、增加好菌生長，令排便順暢及舒緩脹氣問題。
- 中大研究指出，腸道細菌失衡導致新冠患者出現「長新冠」後遺症，益生菌之一「乳酸菌」有助提升免疫力，可舒緩長新冠症狀。
- 坊間有多款益生菌發售，健康網購 health.ESDlife搜羅多款益生菌保健品，售價由數十元一樽至百多元一樽不等。
- 益生菌多於100億才能發揮效用，由於益生菌在胃部強酸下有機會死亡，而且要與腸道本身的病菌競爭營養、生存空間及黏附腸道壁位置，所以菌數一般要多於100億能發揮作用。
- 益生菌副作用包括腹脹、腹部絞痛、腹瀉或腸胃不適等，部分人士更可能出現嚴重益生菌副作用(如菌血症、真菌血症或因感染而導致嚴重疾病等)。
2022年7月15日 · 皮膚癌是香港十大癌症之一 (香港癌症資料統計中心2019年數據)，早前病逝的香港才子作家倪匡，也是皮膚癌患者之一。. 黑色素瘤是常見皮膚癌種類，其特點像長痣，因此不少患者忽略皮膚癌特徵。. 皮膚癌成因、症狀是什麼？. 如何診斷皮膚癌？. 以下 ...
2020年11月4日 · 這隨時有機會是髖關節炎的症狀! 小編將為大家簡單介紹髖關節痛原因、 檢測患上髖關節炎的方法 及髖關節退化要吃什麼，讓你及早了解及預防。 返回目錄. 甚麼是髖關節炎及症狀 ? 髖關節炎是一種磨損性的退化關節炎。 一般人不太清楚髖關節位置，只會以為是拉傷肌肉，因髖關節炎初期症狀不明顯。 但是隨著時間，做運動時的髖關節痛會愈來愈明顯，特別在長時間走路或跑步愈強烈，而且大腿外側、臀部以至鼠蹊部都有機會酸痛，嚴重連睡覺亦會痛。 最常見的髖關節炎為骨關節炎。 這種關節炎令正常光滑的軟骨逐漸磨損，直至露出骨頭。 髖關節位置. 返回目錄. 髖關節炎的原因 ? 美國梅約診所（Mayo Clinic） 資料 指出，髖部與髖關節痛原因可能與關節炎、外傷等問題有關：
2021年12月6日 · 骨刺成因主要是骨質退化、姿勢不良及免疫系統引發的關節疾病，令關節長期受壓和磨損，導致骨質在關節間增生和突出，常見長骨刺部位有膝蓋、盆骨、脊骨及手部。 一旦患上骨刺，患者可能沒有徵狀，也有可能出現以下症狀： 手腳出現針刺和灼熱感覺. 頸部、腰部或背部在站立和走路時動作遲鈍，甚至感到痛楚. 身體協調出現問題. 肌肉抽搐、痙攣和萎縮. 肩頭、臂部和大腿感到放射性痛楚，更有可能延伸到頭痛. 返回目錄. 預防長骨刺吃什麼？ 雖然骨刺與退化及磨損有關，別以為只有長者才會生骨刺，許多從事體力勞動，或者長期重複不良姿勢的人士，都會增加長骨刺的機會。 生骨刺對日常生活構成諸多不便，如何才能預防？ 可以從基本飲食和保健品著手： 葡萄糖胺及軟骨素修護關節.
2023年9月1日 · NAD+是什麼？ 諾加因子與NMN的關係. NAD+ (諾加因子)是一種人體必需的輔酶，是維持細胞健康運作的重要因子，隨年齡增長和外來疾病影響，體內NAD+水平會不斷下降。 缺乏NAD+會降低細胞運作效率，令人容易生病、疲累和影響記憶力；補充諾加因子有助提升免疫力，抵禦外來病毒 (如新冠病毒)的侵襲。 NMN是一種維他命B衍生物，導體於體內轉化成NAD+諾加因子，因此攝取NMN是有效補充NAD+的方法之一。 返回目錄. 解構NAD+功效 補充諾因子吃什麼？ 除了提升免疫力，NAD+功效還有抗衰老、促進細胞代謝、增強記憶力、美肌和提升睡眠質素等，因此NAD+也是美容、抗衰老和保健必須的元素。
2023年9月1日 · 耳水不平衡是香港常見的病症，大約每500人就有1個患上此病，不但對日常生活構成重大影響，嚴重者更機會失聰。 接受耳水不平衡檢查，找出耳水不平衡原因是常用而有效的診斷方法： 耳蝸電圖：找出耳朵有否出現問題. 聽覺測試：測試患者能否聽到低頻聲音.
2022年2月17日 · 2022-02-17. 健康資訊. #健康專題. 分享. 「生蛇」（帶狀疱疹）是由水痘病毒引起的疾病，接種生蛇疫苗是預防生蛇的最有效方法，如不幸病發，從飲食著手都有助減低生蛇的影響。 到底生蛇戒口要注意甚麼？ 又有甚麼提升免疫力的食品？ 本文就為大家推介幾款生蛇食療、生蛇湯水、保健品及蛇針優惠！ 返回目錄. 生蛇原因及香港病發率概況. 生蛇原因：與水痘病毒有關. 「生蛇」學名是「帶狀疱疹」，與曾經出過水痘的人，體內潛藏的水痘病毒有關。 當人體免疫力下降時，病毒會再次活躍，並於皮膚表面形成蛇狀紅疹及水泡。 生蛇常見位置有：背部、腰部、胸部，甚至面部。 患者會皮膚痕癢、刺痛、灼熱，如生在臉部神經線上，更有機會致盲或耳襲。 香港病發率概況：95%人有機會生蛇.
