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2022年4月25日 · Editor. 美編最近完全迷上台灣No.1話題劇《華燈初上》，更忍不住要通宵煲完！ 除了劇情吸引外，最搶眼的一定是一眾酒店小姐的美豔扮相，打扮相當吸睛！ 當中不得不提的一定是凍齡女神楊謹華，其美魔女的顏值，即使跟年輕演員一起也完全沒有被比下去！ 身為Allergan Aesthetics旗下品牌BOTOX®️、Juvéderm®️香港區年度代言人的楊謹華，就推薦各位Sis可以嘗試超自然的醫美療程！ 想跟女神一樣擁有絕美顏值？ 快來看看女神維持凍齡的絕密秘技，齊齊變美吧～ #凍齡女神楊謹華40＋不老秘密！ Photo from IG@cheryllovel0ve. 在人氣台劇《華燈初上》中，美編覺得最吸引的就是由凍齡女神楊謹華飾演的蘇媽媽！
2022年3月29日 · 台劇《華燈初上》第3季日前上架後，劇中的女星都備受關注，當中模特兒出身的楊謹華身高170，穿什麼衣服都非常好看，被指是天生衣架子。 但原來44歲的她為了維持好身材亦落了不少苦功，她甚至曾經大方公開自己的減肥餐單，指用兩星期健康瘦下來 ...
2022年6月30日 · #跟凍齡女神楊謹華追求美麗～每個女生都是女王！ 早前台灣No.1話題劇《華燈初上》，劇中女星都備受關注，當中不得不提凍齡女神楊謹華，縱使已經44歲，但一點都看不出老態，其驚豔外貌更是大眾關注的焦點！ 原來她的保養秘密除了在飲食和運動下苦功，亦私心推薦Juvéderm®給各位女生。 身為Allergan Aesthetics旗下品牌Juvéderm®香港區年度代言人的她，建議大家應該選擇全球領導品牌和經過科研實證的產品，不用冒險地擁有自己專屬的美麗，每個女生都可以是女王！ 各位愛美女生，看完以上介紹，若不想「老大徒傷悲」時刻Keep著顏值，就要及早保養皮膚！ 即刻向有正貨保證的認可醫生或醫學美容中心查詢啦！ *療程效果因人而異。 療程後如有任何不良反應，請即向醫生查詢。
2022年7月21日 · Digital Editor. 楊謹華首次出演鬼片《民雄鬼屋》，電影裡的角色為了救女兒彤彤而頻遭邪靈纏身，所以在拍攝期間，楊謹華的精神狀態也被逼到最緊繃的狀態。 那時候她表示，無論是心理狀態還是生理狀況都令人十分的崩潰，因為入戲太深和太心疼這個角色，於是她在拍攝時積累了很多的負能量，於是她就會在即時找老公紓解負面情緒～ 廣告. # 拍攝《民雄鬼屋》 楊謹華表示，當時拍攝《民雄鬼屋》的一個多月中都為了要詮釋好電影角色的心情而導致自己壓力很大，心情一直很浮躁，因為角色是一個沒有依靠的存在，其中一個情節是跪求孩子的父親不要離開，把自己弄得非常卑微，也是楊謹華自己人生從來沒有想過的事。 # 老公是避風港.
楊謹華最新消息分享：所有楊謹華標籤內容，女生們最愛看的資訊，盡在 GirlStyle 女生日常。
2024年3月1日 · By Vivian Cheung on 01 Mar 2024. Digital Editor. 內地綜藝《 乘風破浪的姐姐 》繼2020年開播以來，一直受觀眾追捧，每一季讓不少明星翻紅， 成為收視之冠 ！ 近日《乘風破浪的姐姐5》（浪姐5）即將於本月6日開始錄製，同時網上亦傳出了不少參賽選手名單，如台灣藝人楊謹華、謝金燕、郭書瑤，韓國女團KARA成員Nicole、前AKB48成員前田敦子等，近日亦紛紛現場長沙機場，令粉絲們十分期待！ 廣告. 參賽名額競爭激烈？ 《乘風破浪的姐姐》主打邀請年齡在30歲以上的已出道女藝人，透過一連串比賽和訓練，最終選出優秀成員組成限定組合出道！
2022年3月30日 · Digital Editor. 相信不少人都會有吃宵夜的習慣，但對於想瘦身的人來說，在睡覺前一定會盡量不吃宵夜，以免浪費自己的努力！ 但原來曾有日本大學研究指出，睡覺前吃宵夜，不但不會長胖，甚至會有助減肥，以下就有吃宵夜的4大好處！ 另外也會推介一些適合做宵夜的健康食物給大家～ 廣告. 1. 改善失眠. 相信在減肥的人都會拒絕吃宵夜，會挨餓睡覺，但反正會造成失眠問題。 報告指出如果睡不好，反而不利於減肥。 而且在睡前吃東西，有助於穩定體內血糖，血糖穩定後能改善睡眠品質，另外研究指出進食核桃及杏仁等食物更容易入睡。 2. 加強減肥效果. 身體在休息狀態的時候同樣會燃燒能量，但原來處於飢餓狀態入睡，會消耗體內的蛋白質，雖然在外表上會有變瘦的錯覺，但其實是身體的肌肉變少，也會容易造成體重反彈。
