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2018年12月30日 · 不過，就算製作出看起來再漂亮的年度計畫，但重點是如何實現呢？. 「 如何實現年度計畫？. 」我想用一系列文章，在舊年尾聲，新年將屆之際，分享一些「實現年度計畫」的方法。. 主要針對的是個人年度計畫的部分。. 前面兩篇完成了：「 如何實現 ...
2019年1月3日 · 把一生擁有的 4680 週，變成一張紙就能填滿的 4680 個規劃空格。. 這個方法我初次見到，是在「 Your Life in Weeks 」這篇文章中。. 做出來的表格如下圖範例，這就是我們一生的縮影。. 橫排 是從出生開始，以週為單位，每年有 52 週，橫排於是有 52 個格子 ...
- 大量的雜事、分散的任務，只會浪費每天處理真正要事的時間
- 列出下一步行動清單，而非只有列出任務
待辦清單不再是用來記錄，而是用來安排行動。紀錄的東西回歸任務筆記，只有行動安排在待辦清單上。開始維持「每週日晚上與先規劃下週行動」的習慣，並搭配我在 2015 年就開始養成的「進攻行事曆」方法，讓我可以更明確知道下週要推進的任務是什麼。你的待辦清單是階梯型，還是登頂型？規劃好進攻行事曆，一個需要 10 個步驟的重要任務：2019年10月30日 · 簡單快速的萬用空格行事曆. 如果你需要的是一頁一個月，並且有更多空格可以註記內容的行事曆，那麼推薦可以試試看「 Calendar - 12 」這個線上工具。 透過簡單的選項，就可以下載每個月一張的行事曆頁面。 3. 一頁式整年重要任務行事曆. 如果你想要在筆記本的最開頭，插入一張「一整年份的行事曆」，那麼建議可以試試看這份「 一頁式 2020 行事曆的 Excel 」檔案。 他將一年 12 個月，以及每個月的每一天，做成一份試算表，你可以自行調整修改，輸入重要事件，列印出來，插入筆記本的第一頁。 4. 包含自己行程的行事曆.
2018年3月3日 · 首先，先製作出一週的時間表，可以用一個小時當作間隔，也可以試試看半個小時，看你的工作需求。 第一階段：列出被佔用的時間. 首先考慮自己所有工作與生活的行程安排，把「一定會被佔用的時間」都填寫上去。 要注意這裡不是填寫不確定的計畫，而是 把已經確定會被佔用的時段填上，例如通勤、照顧孩子、會議行程、娛樂時間等等 。 但如果是自己可以彈性利用的時段，例如中午休息時、快下班前等等，我會當成自己可以利用的空檔先空下來。 第一階段可以帶來兩個好處，一個是知道自己有哪些可以自主運用的空檔。
2020年10月9日 · 可以採取的改善行動：. 這時候我採取的方法是，不如早點睡，第二天早起！. 是的，就是這麼直覺而簡單。. （可參考： 我如何養成早起習慣的 7 個方法，真實經驗版 ）. 其實早睡早起，真的可以達成更不疲勞的身體循環：. 就算要玩，也是第二天早起 ...
2017年7月22日 · 週日下午，花一個小時擬好下週計畫。. 這個時間支出獲得的收益，將會非常值得。. 我以前學習「 GTD 時間管理方法 」時，裡面已經有提到「每週檢視」這個概念，但我一開始沒有特別感覺，「不就是反省嗎？. 」我心想，於是沒有強迫自己要刻意練習 ...
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