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2023年5月8日 · 許光漢（左起）、王淨及林柏宏昨日出席媒體見面會大曬廣東話。（攝影：劉永銳）
2023年11月7日 · 兩名通緝犯是不同類型的「窮兇極惡」，其中香港仔 (袁富華飾)對髮廊老闆娘小美 (王淨飾)施虐，對手下心狠手辣，而且喜怒無常。 陳桂林行兇一幕，和香港仔肉搏，把髮廊霓虹光管開開關關，在路邊消夜的香港仔手下到底是否要入髮廊接大佬，多次猶豫，帶出黑色笑點。 這場打鬥也從屋內伸延至戶外，陳灰追蹤到陳桂林下落而尾隨，卻再次丟失其蹤影。 陳桂林以惡制惡，比香港仔更不要命，後者落得遭殘殺下場，而且「死咗唔知咩事」。 忽然自首有違人設. 頭號通緝犯林祿和 (陳以文飾)隱居澎湖，以宗教領袖自居，表面濟世為懷，身患絕症的陳桂林也受騙，直到目睹小童受害，家長獻金，陳桂林決定終極反擊，槍殺林祿和後，已轉身離開，聽到教友繼續唱「聖詩」，他回頭警告願意離開的免死，執迷續唱，殺個片甲不留。
2024年4月30日 · 「風火恆雲」助手內圈踱步，姿態輕鬆，馬身實淨，饒富暗火，保持進度。 第三場：「世界籐王」助手試兩段，出腳挺勁，馬身脹卜卜，火氣充裕，仍有水準。
2022年12月8日 · 名校退學率部分逾一成 王錦輝中學淨減98人. [2022.12.08] 發表 推文. 【明報專訊】中學陸續將上學年 (2021/22)周年報告上載到校網，有多間傳統名校列出最新的學生流失率。 香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學 (中學部)上學年流失112名學生 (約13%)，學期中有14人插班，由2021年9月至今年8月淨減98人。 聖若瑟書院上學年退學率11.6%，德望學校 (中學部)亦有約一成。 有校長稱，整個學界均面對學生流失，當中因學生負笈海外或移民等，強調取錄插班生時會視乎學生能力；亦有校長稱，學生也有選校的權利，取錄插班生並非「搶學生」。 本報翻查中學最新上載到校網的周年報告，多間傳統名校列出上學年 (2021/22)退學率 (見表)，當中不乏退學率達一成的學校。
製法：鯉魚洗淨去內臟，放於鍋中用少油及生薑微煎兩邊，然後用大滾水於鍋，濃煎得湯飲之. 功效：利水消腫. 西風殘照，漢家陵闕，漢朝是中國歷史上，其中一個偉大的皇朝，中國人被稱之為漢人，也是從此而來。 漢分為西漢、東漢，西漢由公元前220年至公元9年，立國211年；東漢由公元25年至220年，立國196年，兩漢合共407年。 漢立國之君，是打敗西楚霸王項羽而得天下的劉邦，其後王莽於公元8年篡漢，漢乃滅亡，漢室後裔劉邦九世孫劉秀復國，光復漢室，歷史學將劉邦建立的王朝，稱為西漢，劉秀復國後的王朝，稱為東漢。 劉秀是延續漢家皇朝的主人，否則漢朝已在世上灰飛煙滅，史學家稱其為「漢世祖」，意思是說漢代豐功偉業，除漢高祖劉邦外，就是輪到劉秀了。
明醫網 > 黃潤波博士. 五指毛桃竹絲雞湯. 材料：五指毛桃樹根二兩、竹絲雞一隻、生薑數片、鹽糖適量. 製法：竹絲雞去內臟後洗淨，與五指毛桃樹根、生薑，煲約兩個半小時飲用. 功效：益氣健脾，增 體力. 五指毛桃是桑科榕屬灌木或小喬木。. 所謂五指毛桃 ...
二苓薏米大棗粥. 藥物：豬苓八錢、茯苓八錢、生薏米八錢、黑棗八粒、米適量. 製法：將藥物洗淨，用水浸半小時，加米適量煮成粥. 功效：健脾利水. 上期說狗，今期講豬，豬狗大有用途，並非如成語所述的豬狗不如！ 有一味中藥，名叫豬苓，是一味歷史悠久的中藥，迄今已超過二千年歷史，可見中藥生命力的強悍，經得時間的考驗。 豬苓功效利水滲濕，透過小便將人體多餘水份排走，能治療各種原因引致的水腫，是治水腫的良藥。 心臟功能不全引發水腫，西醫通常處方利尿藥，中醫亦有利尿藥，豬苓正是其一，效果與西藥不遑多讓，或能勝之，因其藥性溫和。 糖尿病導致下肢水腫，與腎相關，豬苓能當重任。 女性懷孕期間，胎兒增大壓迫做成水腫，可用豬苓。
