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1. www.bowtie.com.hk › blog › zh保險公司醫務總監咁樣揀醫保！公開條款中兩大「值錢位」 - 保泰人壽

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   2023年10月12日 · 保險公司醫務總監不少都曾任醫生，了解醫療系統及治療疾病。. 不少人都好奇他們是怎樣選擇醫療保險，所以我們找來Bowtie首席醫務總監廖永熙（Jacky），請他分享對醫療保險的心得。. 作者 廖永熙 Jacky Lio. 審核 John Sze. 日期 2023-10-12. 更新 2023-11-03. 目錄. 醫生 ...

2. www.bowtie.com.hk › blog › zh【香港 GYM Room】PURE/Anytime/247 收費、分店及優惠 | Bowtie ...

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   2020年8月3日 · Bowtie為你比較24/7 Fitness、Physical、Pure Fitness、Anytime Fitness 等 10 間健身中心及健身室之收費模式、優惠及分店地址。. （2022年7月更新）.

3. www.bowtie.com.hk › blog健康及醫療專欄網誌 | Bowtie - 保泰人壽

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   定期人壽保險不含儲蓄成分，提供純人壽保障，讓消費者可以較低的保費，獲得較高的人壽保障槓桿。. 現時不少產品更可於網上投保，非... 陳鯤宇 Michael Chan 2023-11-20. 保險知識. 【精算師爆料】保險公司如何賺錢？. 純人壽保費點解平過杯咖啡？. 定期人壽保險 ...

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4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【曾俊華說未來】社企創新是一場馬拉松，為何要跑，終點在哪？ | ...

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   2021年2月18日 · Bowtie 資深顧問曾俊華 (John) 特意邀得人稱「社企之父」的魏華星 (Francis)，詳談香港人可以如何用行動改變社會。.

5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【減肥餐單】制定Keep Fit計劃前 營養師幫你糾正6大致肥誤解！ | ...

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   • 營養成份: 提供熱量（每1克）
   • 脂肪: 9Kcal

   • 碳水化合物: 4Kcal
   • 蛋白質: 4Kcal

   • 飲啤酒最易肥？MasterJack：其實都係睇你飲幾多嘅啫。酒類飲品嘅熱量來源主要嚟自酒精。所以喺同等份量下，酒精濃度越高嘅話，熱量就會愈高。一齊睇吓個表：
   • 淨係做運動唔節食就減到肥？MasterJack：其實完全靠運動嚟減肥係非常唔乎合經濟原則（成本效益）。好簡單一個事實：一個160磅嘅人去健身室舉重1個鐘可以消耗到230Kcal（1）。
   • 食白飯係致肥元兇？MasterJack：終於都等到你問呢條問題啦!錯囉，錯晒！食紅米唔會肥，食糙米唔會肥，食白米都唔會肥。睇睇下面:營養成份。提供熱量（每1克）
   • 太夜食飯都會肥？MasterJack：夜食飯係唔會令到你肥，但係如果夜食飯，而又令你選擇一啲無咁健康嘅食物，咁就會令到你肥啦。觀察性研究顯示晚飯時間與 肥胖 係無關連㗎（4），個研究搵咗兩班小朋友，一班就係夜晚8點前食飯，另一班就係夜晚8點後先食飯，結果係搵唔到晚飯時間同肥胖有關連㗎。

6. www.bowtie.com.hk › blog › zh【HR必讀】挽留新世代人才的5個方法 | Bowtie - 保泰人壽

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   2023年8月4日 · 以下是 5 個幫你未雨綢繆， 留住人才 的實用策略。 1. 給予晉升機會. 多數人都希望能在事業上有所發展，所以如果希望員工長期留在公司，僱主必須設立完善的晉升制度，多提拔有能力的員工，給予表現良好的員工應得的肯定。 有了清晰的未來職涯發展藍圖，才能讓員工看到前途，增加他們長遠繼續留在公司的決心。 2. 提供在職培訓. 時代在變，工作環境和科技也在變。 公司可以多提供培訓和學習機會，一來為員工裝備所需的知識和技能，提升工作效率；二來也可以支持員工的個人成長，鼓勵團隊進步，增加他們對公司的歸屬感。 3. 保持良好溝通. 有效的溝通渠道和開放的對話空間必不可少。 公司可以定期收集員工的意見，並以具體行動回應反饋，改進公司的不足之處。

7. www.bowtie.com.hk › blog › zh【強積金轉年金】從理財角度談好處及限制 | Bowtie - 保泰人壽

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   2021年10月5日 · 2021年9月，時任勞福局羅致光局長表示政府須加強退休保障工作，研究取消強積金對沖及強積金如何配合公共年金，包括討論是否將強積金自動、甚至強制轉為年金，馬上掀起廣泛的討論。. 雖然於同年10月底，官方已回應暫時不會有強制安排，但Bowtie ...