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2016年7月22日 · [一個傳奇的誕生] 丹尼爾 vs 陳恩能 愛做有意義的事. 2008年、2012年兩屆奧運香港單車隊代表黃蘊瑤，與丹尼爾一盅兩件，當中不得不提香港單車隊靈魂人物沈金康教練...
2023年5月22日 · 東南亞運動會 (SAG) 在柬埔寨舉行，在5月8日舉行的女子5000公尺賽事中，作為東道主選手參賽的Bou Samnang，在大多數選手快跑完時，全場僅剩她一人孤獨奔跑，其中越南選手 Nguyen Thi Oanh以17分0.33秒成績奪下金牌時，Bou Samnang 還落後 Nguyen Thi Oanh 超過兩個圈 ...
- 2019倫馬抽籤人數創紀錄
- 當個個禮拜都有人攻頂時
- 你完成「六大」馬拉松，關我l事咩
- 他們完成了1000個馬拉松但沒有呃like
2018年倫敦馬拉松，一共有414,168名跑友報名! 並同時宣佈，2019年倫敦馬拉松再次躋身成為全球報名人數最多的馬拉松賽事，創造健力仕世界紀錄! WTF?!! 只有五天報名時間，便有414,168人報名，即係秒秒鐘都有人喺度報名! 即係話2019年倫敦馬拉松的中簽機會將創歷史新低! 在這414,168名報名者中，66,292人來自於海外，347,876人來自於英國本土。而在這414,168名申請者中，超過50%的人從來沒有跑過馬拉松，英國本土申請者中，超過44%的申請者為女性。 1981年第一屆倫敦馬拉松，6,300名完成賽事的跑手中，少過300位是女性。2019倫馬報名，英國本土便有超過154,000位女性申請，當中第一次跑馬拉松的比例還要比男性高。 當年我聽從香港馬拉松女將伍麗珠的...
Sarah Russell(我認為是最值得留意的英國跑者博客) 在最近一篇博文說「以前完成馬拉松已經是一件了不起的事，現在sub 430都不要周圍同人講，從何時開始我們變得咁計較。」(Years ago you were a hero just for completing a marathon. These days there’s an overwhelming pressure on runners to achieve a time. Where the hell has that come from? When did we become so judgmental?) 第一次參加跑會，教練要求衝400來評估 VO2 Max，我跑得最慢，要成2分鐘，有位六舊腹肌的禿頭阿叔大大聲話「...
我把四個月內食3隻全馬的相片疲勞式在 Facebook 洗版，終於一位不太諗熟的 friend 嘅 friend 先留言「關我L事咩!」，後unfriend。 將心比心，他除了 feel 到 show-off 和『妒忌我吧』，沒有其他，我「分」了什麼? 他又「享」了什麼? 想深一層，他可能是社交網絡上最誠實的人。New York Times 專欄作家，前 Google 數據科學家 Seth Stephens-Davidowitz 的《Everybody Lies: Big Data，New Data，and What the Internet Can Tell Us About Who We Really Are》提出人們確實存在著心理學上所謂的「社會期許偏誤」（social desirab...
最近正在閱讀 John Stevens 的《回峰行》(The Marathon Monks of Mount Hiei)，他說這些天台宗的僧人，從技巧上、從耐力上來說，在世界上均罕有匹敵。7年中，比叡山的僧人要在其中1000天裡每天完成30～84公里。他們追求的不是獎章，也非榮耀，而是此時此刻的頓悟，這是「凡人所能達到的至高境界」。 2017年9月18日，比叡山延曆寺一山善住院的住持釜堀浩元，完成天台宗最嚴苛的「千日回峰行」，獲得「北嶺大行滿大阿闇梨」的最高稱謂。釜堀在7年內花了1000天繞行比叡山群山，總長度約4萬公里，等於地球一周，2年前更完成最艱難的9天斷食、斷水、不眠、不臥的「入堂」修煉，成為自1571年比叡山被燒山以來第51位完成這項終極修行的高僧，也是日本在二次世界大戰後的第14...
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2016年7月30日 · 今屆里約奧運，香港派出7名運動員參賽，為歷史最龐大陣容。 其中較令人注目的，就是伍家朗及葉珮延，兩位土生土長的香港人。 伍家朗，2012世界青年羽毛球錦標賽男雙金牌；2015香港公開賽男單16強，直落兩局擊敗中國林丹，一戰成名。 到2016年，他於新加坡羽毛球超級賽8強戰，擊敗「一哥」中國選手諶龍，被稱為「巨人殺手」。 這位出身九龍塘名校的22歲男孩，自小跟私人教練訓練，橫掃學界賽事。 其後到體院受訓，卒之打出名堂。 伍家朗在里約奧運，被為11號種籽，篇入M組。 同組有加拿大及萄葡牙選手，預料他可晉身8強。
2024年4月15日 · 星期日濕度驟增，加上高溫，令人倍感難耐。在西貢舉行的動感亞洲越野跑步中，瑞士選手 Salomon Wettstein 和香港的陳志強在18公里的比賽中，一直激戰到最後一公里，而香港的周靜琳則贏得了女子18公里的冠軍。
2023年10月24日 · 50公里賽事，來自加拿大的 Jeff Campbell (Joint Dynamics / Gone Running）於大部份賽程稍為領先。香港選手陳家強、黃偉鴻和羅健華緊隨其後。經過金督馳馬徑，經畢拉山道、寶馬山、柏架山道等賽道，在最後的狹窄引水道上，陳家強 (KC) 和黃偉鴻 (DUO
2016年7月6日 · 今屆奧運單車公路賽，男子組要鬥237.5Km。. 而呢條巴西嘅賽道，出名坡幅大上大落，預計歐洲車手如比利時、意大利等，形勢會佔優。. 至於張敬樂，因為實力同歐洲選手相差太遠，兼且係孤軍作戰，形勢極為不利。. 但仍希望佢可以有所發揮。. 至於江 ...
