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4 天前 · 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。. 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。. 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有 ...
古典體操 (Calisthenics) [2020-01-16] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 古典體操是一種源自古希臘的體能訓練方法。. 相傳古希臘的斯巴達人 ( 即三百戰狼)為了訓練戰士對抗入侵的波斯大軍而發展出古典體操這種獨門鍛煉方法。. 古典體操的特點為無需使用任何健身器械 ...
2014年10月22日 · 20世紀中國重要作家、新文化運動領導人之一魯迅，21歲時到日本學習日語及醫學，然而在學時因看過一部關於日俄戰爭的紀錄片，片中的中國人當俄國間諜被日本人槍斃，中國同胞卻駐足圍觀，魯迅有感「救國救民需先救思想」，於是棄醫從文，希望能改變中國人的「劣根性」。 魯迅棄醫從文為救國. 魯迅曾在廈門大學任教，1927年到廣州中山大學擔任文學系主任，同年10月他再辭去中山大學職務到上海。 他支持學生愛國運動、抗議三一八慘案等，並作下不少與「救國」有關的作品。 他在上海期間寫下舊體七言律詩〈自嘲〉，全詩是﹕. 運交華蓋欲何求 未敢翻身已碰頭. 破帽遮顏過鬧市 漏船載酒泛中流. 橫眉冷對千夫指 俯首甘為孺子牛. 躲進小樓成一統 管他冬夏與春秋.
2015年5月15日 · 引用明報(加拿大)內容收費準則：(包括：報章，各類附刊，數碼及任何名下之內容) 文字：每100字（含標點符號） 30元 特別內容如獨家新聞，名家約稿等另按情況收費 圖片：每張50元 獨家，合成圖片，圖樣設計另議。
近年港人對馬拉松的熱情未減，參與馬拉松更成為不少港人持續運動的目標。然而，長跑對人的體能、肌肉力量及關節柔韌度等均有一定要求，若盲目忍痛跑步，隨時可致骨骼或筋腱慢性勞損，不能繼續跑步，更可能影響日常生活。
2020年12月15日 · 禮是關懷別人有諸內而形諸外的行為表現，人只要遵循禮的規範 (復禮)，便能克制自己對享樂物慾的追求 (克己)，盡情呈現和發揮對他人由衷的關懷，達至仁的境界 (為仁)。 孔子具體舉了四項行為規範，凡不合禮的，不看不聽、不說不做，做到這四項，便能克己、復禮、歸仁。 【2】孝. 〈論孝〉4則. 是達至仁的情感途徑： (圖c) 培養對他人的同情關懷 (仁)，有兩途徑，其一從親情開始。
解毒四寶：綠豆．甘草．蜂蜜．黑豆. [2020-02-24] 明醫網 > 黃潤波博士. 綠豆甘草糖水. 材料：甘草三錢、綠豆一兩、片糖適量. 製法：將上藥洗淨，放進煲中浸泡半小時，煮成綠豆沙，加進片糖便可食用. 功效：清治熱毒暗瘡. 近日新型冠狀病毒肆虐全球，相信大家 ...
