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2023年9月7日 · 「背不挺、臉不緊」！ 頭部與肩膀一有壓力就會緊縮，使得臉皮被往下拉，再加上背部肌肉銜接著頸部與臉部，故，當背部肌肉無力將身體往後拉緊，就會使人看起來駝背又圓肩，不僅體態不佳，看起來沒精神，臉皮被往下拉。 臉下垂、鬆垮壞習慣4：托腮、側睡、固定一側咀嚼. 托腮、側睡、固定只用某一側咀嚼食物都會使臉部肌肉左右力量大不同，長期下來，這樣的肌肉力量失衡就容易臉下垂、鬆垮，甚至出現左右臉大小、高低不同等狀況。 圖片來源：IG@mayay____y. 臉下垂、鬆垮壞習慣5：長時間使用3C產品.
- Letisha
2023年8月23日 · 今天一起看看鬆弛感人格特質及培養鬆弛感重點，擁有強大的內核、不精神內耗讓人更嚮往，快一起養成慵懶迷人的鬆弛感美人！ 什麼是鬆弛感？ 近年流行的關鍵字「鬆弛感」，指的不是躺平或擺爛，而是指一種情緒穩定的狀態，鬆弛感的人格擁有強大的內核及自信，清醒自知且快樂，是一種由內而外散發出來的從容不迫，就像是一切處在剛剛好的慵懶狀態，隨興而迷人，強大且淡然。 圖片來源：IG@ goyounjung. 鬆弛感人格特質1：修煉鈍感力，減少情緒內耗. 「鈍感力」指的是一種遲鈍的力量，這種遲鈍不是傳統意義上的笨拙或遲緩，而是指對周遭事物不過於敏感的力量，這種鈍感力可以減少情緒內耗，讓你忽略周圍的干擾及紛爭，可以更加專注於自我，獲得內心的平靜。 圖片來源：IG@ goyounjung.
2019年11月6日 · 楊仕澤飾演的宮遠修是《戀戀江湖》男一，他在劇中呆萌傻氣的模樣超級可愛！ 楊仕澤的經歷很特別，早先他學的是園林設計，還工作了兩年，後被表演老師挖掘去表演工坊上課，就此展開演員之路。
2021年5月27日 · 這是很有感的小腿伸展運動，而且在任何地方做，先站的離牆稍微遠一點，左腿向前、右腿向後，接著彎曲左膝、壓過右腳跟，感受後方小腿的伸展並保持20到30秒，接著再換腿伸展即可。
2023年9月8日 · 這位宮遠徵是宮門三公子，他是一個有點瘋批的可愛兄控，很愛哥哥，他的兩個新嫂嫂一來，宮遠徵就忙著爭寵與懷疑嫂嫂。 他哥一旦表現出更偏心老婆，宮遠徵立馬就不樂意了，很可愛！
2022年3月22日 · 每個角色都好有魅力，相信看完最新一集，大家也都更加喜愛班長「池昇琬」這個角色，她不只是聰明的全校第一名，同時也是高中廣播部DJ，加上正義感十足的個性，實在是太討喜，和全校最後一名文智雄的青梅竹馬感情線更被譽為是二十五版的《那年，我們的夏天》。 圖片來源：tvN《二十五，二十ㄧ》 The link to this photo or video may be broken, or the post may have been removed. Visit Instagram. 池昇琬正是由新人演員李宙明所飾演，今年28歲的她，擁有172公分的高挑身材，加上清新脫俗外貌，馬上就被模特兒公司相中，也曾拍過《Dazed》、《NYLON》等知名雜誌。 jmyoungl. 1.1M followers.
2024年3月14日 · 陸劇《五福臨門》劇情簡介. 集數：32集. 類型：古裝、愛情、喜劇. 總製作人：于正. 導演：楊歡、白雲默、馬詩歌. 主演演員：盧昱曉、王星越、倪虹潔、劉些寧、陳鶴一、吳宣儀. 開播時間：未定. 播出平台：芒果TV. 劇情簡介：北宋仁宗年間，都城汴京繁華而豐饒，聲名遠播天下。 洛陽富戶酈娘子（倪虹潔 飾）的女兒們各個因美貌而聞名洛陽，婚事卻久難成，為了讓女兒們覓得良緣，她舉家遠遷至汴京，並在京城創業，過程中波折不段、笑料百出的熱鬧喜劇故事。 圖片來源：微博＠于正. 陸劇《五福臨門》劇情看點1：于正擔任總製作人.
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