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    • 營養滿分的「仙女餐」申敏兒很注重每餐攝取的營養,尤其蛋白質和纖維。很多人誤以為蛋白質會令人變「大隻」和肥胖,其實對於減重或瘦身的人士來說非常重要,因為蛋白質能提升新陳代謝,增加肌肉,而人體每日需攝取「重量 (kg) x0.8」的蛋白質。
    • 提升飲水量,避免腿部水腫。申敏兒每天都會喝2公升以上的水,充足的水分能促進新陳代謝和循環,更能幫助燃燒脂肪和排毒,避免出現水腫問題。
    • 多做腿部拉筋和按摩雙腳。申敏兒保持女神長腿攻略之一除了多做pilates,就是把握時間多拉筋,伸展腿部肌肉。能有效消除浮腫更有助眠的效果。
    • 嚴格執行6點後不進食。申敏兒更分享她的飲食時間表,她會在6點前吃晚餐,之後就不進食,直到第二天早上。她透露晚間進食,會令胃部沒有足夠時間消化,更會令臉部和下半身水腫,所以就算多忙碌,她也會定時6點前吃完晚飯,拍攝後直接回家睡覺。
  1. 2024年3月15日 · Chloe Chan. 15 Mar 2024. 眼周肌膚容易暴露年齡,有說「一條眼紋顯老十歲」,眼周細紋、乾紋、魚尾紋怎麼消除? 消費者對市面有售的15款除皺眼霜進行除皺和保濕功效測試,發現當中1款平價百元眼霜去紋效果媲美專櫃級數。 到底,開架產品抗老美容效果如何? 眼霜成分如何挑選? 立即睇哪款眼霜功效最出色! Chloe Chan. Senior Content Manager, Beauty. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 消委會測試15款除皺眼霜. 消費者委員會 《選擇》月刊569期.

    • Chloe Chan
  2. 2024年2月28日 · 是典型的古典美女,還記得她演出過《逃學威龍》清純斯文的「Miss Ho」和《賭聖》的「綺夢」嗎? 而30歲的張正是青春稚美轉向嫵媚風姿過度的顏值巔峰時刻,當時她一個回眸便能迷倒萬千男觀眾,亦成為了大眾心目中的女神。

  3. 2022年9月28日 · 評審團隊之一的陳逸(人稱Me),自新娘化妝師出身,大膽從幕後走到幕前,素顏演繹妝前妝後的驚人效果,「化妝技術是女人的資本!」就是她的人生格言!

  4. 肉毒桿菌素最大吸引之處就是快,透過放鬆引致出現皺紋的肌肉,有效阻斷引致肌肉收縮的神經細胞訊息傳遞功能,速效減淡日常因面部表情而引致的眉心紋、抬頭紋及魚尾紋 3 等動態皺紋問題,有效撫平皺褶,保持容顏青春。 拆解迷思2. 肉毒桿菌素怎樣選? 肉毒桿菌素並不只得一種選擇,像德國製造的XEOMIN ® 近年亦深受愛美人士歡迎。 產品更獲得香港衛生署、美國FDA 等多項國際認證,安全有效 4-5 。 最近更獲得本年度「COSMOPOLITAN BEST OF THE BEST BEAUTY AWARDS 」實試美團評鑑大賞。 XEOMIN ® 最大賣點是其肉毒桿菌素是香港唯一 ^ 純淨 + 零雜質*。

    • Candy Chau
  5. 2024年4月6日 · 1. 皮膚敏感藥膏/止痕產品推介:Lalisse 高效皮膚膏. 來自澳洲的品牌,產品蘊含濕疹及敏感皮膚的專用配方,有效紓緩及預防濕疹或皮膚敏感徵狀,多種珍貴草本萃取更能止痕癢及紓緩敏感泛紅。 濕疹戒口表及飲食禁忌中醫教路|詳解治療方法及與皮膚敏感症狀不同之處. 舒淇生圖曝光逆齡靚樣獲封「女人天花板」脫離濾鏡仍然美艷 拆解性感女神化妝保養秘密. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 皮膚敏感藥膏/止痕產品推介:曼秀雷敦AD安膚康軟膏. 曼秀雷敦推出了針對各類皮膚痕癢問題的AD系列,最受歡迎的有AD安膚康軟膏,當中含有三種止痕成分和其他保濕配方,可以即時為皮膚敏感止痕和補水,而且質地柔滑不黏漉。 3. 皮膚敏感藥膏/止痕產品推介:FLUCORT f 濕疹膏.

  6. 2018年10月19日 · 19 Oct 2018. ViuTV繼《全民造星》後又再有一選秀真人騷,上次就成功造出了19歲小鮮肉姜濤,掀起全城熱話! 而被稱為女版《全民造星》的ViuTV全新真人騷《廣告女皇》今次就找來廿多個年輕女生,不止鬥靚,而是要鬥才華、內涵、創意和膽量! 當小編一開始都以為這個節目只是看一班發明星夢的女孩,行出來只是鬥靚靚,重點不在「賣廣告」本身而又只是拍很多女生們之間的是非那種濫調的時候,幸好不是這樣! Ho Yee Coco. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記.

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