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2021年3月20日 · 中醫師有三大建議. 個人增值. 發布時間： 2021/03/20 13:00. 分享：. 若每日睡覺超過12小時，醒來後仍覺睏倦，想繼續睡，或是無論工作還是日常生活，一坐下來就會入睡，這些都屬嗜睡現象。. 註冊中醫師徐思濠認為，嗜睡的原因源於腎精不足，導致無精神。. 嗜睡 ...
2019年10月20日 · 徐醫師指，第一款湯水屬預防強壯功效，第二、三款則針對紓緩當下症狀。 幾款可交替飲用，若出現敏感症狀，可先紓解，後作增強鞏固。 3款食療老幼咸宜，一星期飲3次效果最理想，但若出現任何不適反應需立即停止，並向中醫師查詢。
2021年6月1日 · 1. 鍛煉思考. 一個懂投資的人是「會思考的人」，若你只停留在看YouTube平台或打電話問分析員查問某股是否買得過，而不作個人思考，最終只會淪為大鱷的點心。 2. 要有自知之明. 每個人的投資金額亦有所不同，若你投資的金額為你全部的資產，面對的風險就要三思。 有人投資好運可以倍翻，即使你買的股票最終大升，你亦要有自知之明，是因為個人的分析獨到？ 還是只是靠運氣？ 單靠運氣又不想承認，到頭來可以在在短時間內輸掉很多。 3. 別跟風、忌心急及感情用事. 當大家都相信的某股向好時，你就最需要小心，跟從別人的後果可以很嚴重。 而投資需要有個人的方向及方法，客觀去決定買賣時間，需要有理性及數據分析，投忌感情用事，有些股份若基本面變差，你仍然不死心，最終或引致更大的損失。 4. 適當分散投資.
2022年6月5日 · 營養學家及瑜伽導師為你解開誤解. 個人增值. 發布時間： 2022/06/05 19:00. 分享：. 提起素食，一些人仍抱持不少疑問，例如素食常令人吃不飽，無肉進肚人會無力；也因為無肉，素食者想練大隻也難過登天。. 至於孕婦及BB更不應該吃素，原因是汲取的營養不足 ...
2024年2月19日 · 27歲年紀輕輕，已儲下20萬美元（約156萬港元）？. 想必是一名上進青年，Gwen Merz是美國一名資訊科技從業員，這是她數年前的驕人財務成就... 只是背後付出的代價，也非常巨大，令她痛斥「財富自由」是騙局。. Gwen Merz很早便開始存錢，目標是實現財務 ...
2021年2月10日 · 網上投資騙案層出不窮，繼之前的「微信女」、「股票群組」後，更有「殺豬盤」！. 去年本地網上投資騙案錄得544宗，其中涉「殺豬盤」有181宗，共涉款8,500萬港元。. 到底「殺豬盤」是如何運作？. 市民又可以如何提防？. 【股票群組伏味濃 4個方法保護自己免 ...
2023年11月30日 · 年輕時，可以揀自己喜歡的生活，退休後想繼續有得揀，及早規劃非常重要。. 政府早年推出合資格延期年金保單（俗稱扣稅年金，QDAP），提供稅務優惠，吸引市民趁後生儲蓄，為退休開支做好準備。.
