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2020年6月17日 · 大型社會運動，難免掀動每個人的情緒。當你或身邊的朋友會看新聞看至失眠、沒有胃口吃東西，腦海不停回憶一些難過畫面，傷心地流淚，在心理學上很可能已患上心理創傷。ELLE.com.hk找來精神科醫生許龍杰（Dr. Hui），跟大家談談最近的社會現象：心理創傷。希望患有創傷的每個小小心靈，能及早 ...
2024年1月1日 · 【身心靈健康】什麼是身心靈健康？如何提升身心靈健康？怎樣做個身心健康的人？怎麼讓心理健康？新年又為三初之始年初、月初、週初。在新開始之時對自己好一點，保持身心靈健康，對於個人的幸福、生活質量和整體健康至關重要。現在先停下思量，讓自己能夠在一年之始增強抵抗力、增進 ...
2022年8月12日 · 想了解一個人但又不想太直接的時候，心理測驗就是最好的方法。. 輕鬆有趣的小問題讓你快速分析自己或是他人的個性，測驗結果又可以成為大家茶餘飯後的話題。. 以下為你整理7個就連韓國、日本到台灣都超受歡迎的神準心理測驗，讓你更全方位了解自己及 ...
1 天前 · 1.不要被情緒主導行為. 要保持平靜心境，最重要的是做到：「可以有情緒，但不要被情緒主導行為」。. 例如，你可以生氣，但不要被生氣的情緒控制而做出某些行為。. 這樣做是非常危險，因為由情緒主導的行為很多時也是不理智。. 2019新開始！. 改變5個小 ...
2023年10月24日 · 平時看綜藝節目如《換乘戀愛》、《單身即地獄》時，看到嘉賓作自我介紹時，總會聽到「MBTI」4個英文字，甚至不少外國藝人明星也喜歡分享自己的MBTI測試結果，讓人好奇MBTI人格測試究竟是什麼？這個測試又真的能看出每個人真實性格嗎？而延伸出的MBTI 16型人格，又辨認出性格及個人特質，幫助 ...
2021年1月21日 · 根據最新的心理統計超過80％人都在2020年感受到負面的焦慮情緒。過去兩年很特別，「新常態」把大家以往曾經習慣的生活方式都改變。其實當你正在忙着應付生活中的急速的改變，可曾發現你已經忽略了自己的心理狀態一陣子？如果你最近因為負面情緒、焦慮等等而覺得喘不過氣，分享以下10個 ...
31. 每個人的心中對真愛的標準都不一樣，有的覺得是從內心發出的關心和照顧，有的認為要有甜言蜜語。. 不管你現在已經有伴侶還是單身，都來測一測你內心的真愛類型究竟是哪一種吧！. 1) 愛人送的戒指不見了，你覺得怎樣？. 2) 你曾經有過和對方第一次見面 ...
