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2021年7月6日 · 由勞勃狄尼洛、安海瑟薇主演的《高年級實習生》最近剛在 Netflix 上架，這部療癒而溫暖的喜劇，在多年後、有更多人生歷練後再看一次，更能深刻體會電影裡的人生哲學。 如同電影宣傳海報上所說的：”Experience never gets old.” 擁有多年工作經驗的高年級實習生班・惠塔克，用他過去的經驗和獨到的見解，幫助新創公司About The Fit的創辦人兼CEO茱兒・奧斯汀度過人生中的許多難關。 VidaOrange為你整理了《高年級實習生》中，由勞勃狄尼洛飾演的班傳達的 4個「老派智慧」，也許，你可以從這位高年級實習生的職場哲學當中，憶起這些年自己在工作時所秉持的信念。 圖片來源：《高年級實習生》劇照. 老派智慧1：關鍵，是主動出擊. 「我知道我的生命出現空缺，而我必須填補它。
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Q1：幾歲開始學游泳比較好？ 南港高中游泳隊教練蔡祖修認為，沒有確切「開始學」的年齡，原則上愈早開始愈好，甚至嬰兒時期也可以，但要學會，不是一開始就要「學」，而是培養「水感」，先讓孩子自己玩，讓他習慣水、不怕水。 Q2：小孩超怕水，怎麼開始學游泳？ 蔡祖修表示，目標當然就是讓孩子從不怕水開始，有些孩子會怕水是因為有嗆水經驗，通常是因為剛接觸水的時候，有被逼迫過：被壓頭、或還沒準備好就入水，因此有陰影。 蔡祖修指出，愉快的游泳過程可以分成以下階段： 1.接觸水，培養水感。 2.遊戲，從玩中學。 3.教學，輔以讚美鼓勵。 讓小孩從玩水開始，就算是在家裏浴室的浴缸也可以練習整個人入水，在熟悉的場域慢慢喜歡，再談學游泳這件事。 Q3：學習游泳有什麼訣竅？ 蔡祖修觀察，孩子受到鼓勵與讚美會更有動力學習...
Q9：游泳池含氯會不會造成皮膚過敏？ 國泰醫院兒科主治醫師羅巧微表示，有些過敏兒正好就是對泳池的氯過敏，那麼就不適合到泳池。過敏症狀可能會表現在皮膚癢、皮膚出疹，或是眼睛痛、鼻子痛等地方。有些人是下水之後接觸到氯過敏，有些人則是呼吸到游泳池的空氣就會過敏，各種過敏狀況因人而異。 Q10：哪些傳染病容易在泳池散布？如何預防？ 羅巧微說，游泳池屬於人口密集的地方，像是麻疹、水痘、流感等透過空氣、飛沫傳染的疾病都是泳池常見的傳染病。像是腸病毒、諾羅病毒等，在氯消毒之下都會消失，因此用氯消毒泳池的水，才能避免病菌傳播。 不過，年齡太小的嬰兒，不適合處在有氯消毒過的泳池，因此坊間有些專門給嬰兒游泳的水池，通常都不會用氯消毒。羅巧微建議家長，要注意相關場所是否有定期清潔、換水，否則未經消毒的水很容易滋生...
【培養孩子對外界情勢的判斷力】運動研究所教授建議：這輩子該學的「5 種運動」 【暑假要帶孩子去哪玩？】安心旅遊 7/1 啟動！自由行每晚補助 1000 元、高中以下免費玩 22 遊樂園 （本文經合作夥伴 親子天下 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈幾歲開始學游泳最好？12個學游泳的關鍵問答〉。）
2019年2月21日 · 當「正能量」已經失去普遍維繫人心的力量，我們該用什麼做為人生指引？. 當社會用各種價值定義你的時候，你該用什麼定義自己？. 讓16萬粉絲團人氣作家「厭世哲學家」透過他的首本代表作：《厭世講堂》告訴你：「我們都不是孤零零的個體」，帶 ...
2021年1月5日 · 你的孩子一天睡多長時間呢？ 根據美國睡眠醫學會（AASM）的建議，18歲以下的孩子，每個階段的建議睡眠時間為： • 4-12月：12-16小時. • 1-3歲：11-14小時. • 3-5歲：10-13小時. • 6-12歲：9-12小時. • 13-18歲：8-10小時. 而台灣醫師也建議，國小至高中的學生，應在晚上10點前就上床睡覺，然而，台灣的兒童及青少年，卻幾乎完全沒有按照建議來走。 根據兒福聯盟的調查顯示，11%的台灣孩子平日睡眠不到8小時，45%的孩子晚上超過10點才上床，甚至有3%的孩子熬夜到半夜12點仍未入眠，到了假日，抱著「隔天不需要早起」的心態，竟有89%的孩子晚睡與睡眠不規律。 睡眠不足對孩子有什麼影響？
2019年6月14日 · 像朋友陪伴大家，是最好的愛情文字. 攝影／蔡祖芸. 「要改變一個人的性格很難，但能改變如何看待一件事情、選擇用什麼態度去面對及處理事情。 」——肆一。 肆一會寫愛情的契機，是從身邊朋友的訴苦開始。 肆一發現朋友訴苦的時候，當下沒辦法立即回應，但回到家後，就會產生一些和當事人不一樣的想法，於是開始把這些想法放在網路。 因為是從「陪伴朋友」的角度書寫，所以總能療癒讀者。 但是「談戀愛這件事情，沒有人是專家。 」縱使寫了這麼多關於愛情的文章，肆一認為自己只是提供一種朋友的陪伴、觀看事情的角度而已。 你可能會因為個性鑽牛角尖而在愛情裡卡關，但卻有可能因為一句話突然被點醒、被療癒，這或許就是愛情文章深受歡迎的原因吧！ 肆一療癒文字背後，其實有一個總是悲觀的自己，但肆一說：「悲觀容易變得樂觀。
2017年3月17日 · Share. 《VO》導讀：《美女與野獸》是我們小時候都聽過的童話故事，近期由「妙麗」艾瑪華森（Emma Watson）主演其真人版電影， 3 月 16 號在台灣上映了。 如果問問看過這部卡通的人，《美女與野獸》教了我們什麼，他們可能會回答「欣賞內在美」。 但其實這個故事有更深更深的含義！ 責任編輯：李恬芳. 文/ Josh Gressel. 大多數人對故事都不陌生，故事講述的是一位非常美麗的年輕女孩貝兒為了拯救自己年邁的爸爸，自願遭到一頭野獸的囚禁；而野獸長相醜惡，貝兒一開始躲避他、害怕他，希望總有一天能夠逃離他身邊；每一天野獸都問貝兒願不願意嫁給他，但總是遭到拒絕。 身為讀者的我們都知道 美女最後勢必要嫁給野獸的，他必須要看見野獸內心之美 。
2015年4月21日 · 從牛津的 Folly Bridge 出發，一路上為了消磨時間 Carroll 便信手捻來向三個女孩述說一個幻想冒險故事，眾人皆知的《愛麗絲夢遊仙境》就這樣誕生了。 《愛麗絲夢遊仙境》中最眾說紛紜的情節解析可以分成五個區塊： 佛洛伊德學派的隱喻聯想──性別. 當故事邀請讀者踏入愛麗絲的腦袋瓜裡的夢時，有些讀者認為可以比擬到寫出她的作者的身上，特別是心理分析學派透過類推的方法替這篇故事增添了許多線索。
