搜尋結果
大笑瑜伽是一項對身心有益的帶氧運動，藉著大笑及腹式呼吸，身體因而受禆益。. 研究顯示，大腦不能分辨真笑或假笑。. 所以當人作出笑的動作，發出笑聲，運動到身體不同肌肉、增加肺部呼吸量，效果猶同帶氧運動，只是較安全，不易受傷，所以適合任可 ...
Laughter Yoga is a unique exercise which combine simulated laughter with abdominal breathing. Human being can laugh without relying on external triggers such as humor, jokes. Laughter is initially simulated as a physical exercise while maintaining eye contact with others and promote childlike playfulness.
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
大笑瑜伽領袖,成立愛笑俱樂部。現在Tony在大笑瑜伽範疇上,除了培訓工作,同時帶領愛笑俱樂部、愛笑義工隊,並到社福機構 . 校、公司企業推廣大笑瑜伽。 2019 年,Tony 獲Laughter Yoga University 頒 . 愛笑大使(Laughter Ambassador)榮譽。2021 年,因疫情推出線上愛笑瑜伽 “ 愛 ...
我有一位「慢吞吞」的老公. 我與丈夫識於微時，大家是同班同學。. 早在讀書時，我已體會到丈夫的性格是一個慢條斯理、不慌不忙的人。. 昔日，我們同組做小組報告，丈夫永遠是最後包辦整理及綜合文件的人，只會恰好在限期前完成任務。. 有時候，我會 ...
姚雪雁. 看見自己，就已經站在改變的路上！ 「如果我的伴侶願意改變，我們就無問題啦！ 」這句對白，在世界各地的輔導室上演了千百次。 追尋解困之道雖然荊棘滿途，但許多人仍然熱切參與其中，而我也不例外。 說到底，意思就是「如果我能夠有方法改變你，一切就沒事了」。 之後，我們或許可以像童話故事裏的公主與王子，過著快快樂樂的生活。 就是這個思維，我們為著追求幸福的日子，便把目光、心思和時間都放在改變伴侶的工作上。 例如：找錯處、提點再提點、批評、指責、侮辱、冷戰、貶低對方等等，都是多數人用作要求伴侶改變的方式，而分開就是處理期望幻滅的最終手段。 感恩，我在研習家庭治療的過程中，找到了出路：「看見自己如何參與其中，就已經站在改變的路上！
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
