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2018年6月16日 · 如何用心智圖拆解專案計畫與規劃行動？. 實例示範. 作者： Esor Huang 6月 16, 2018. 接受雜誌採訪時，記者問我：「雖然你一直提到要去拆解目標和任務，先列出目標本身的行動清單很重要，但是不一定大家都那麼懂得拆解出行動，有沒有什麼具體的方法呢 ...
2016年12月19日 · 1. 從一個有待解決的問題出發： 我使用心智圖的時機，通常從「一個有待解決的問題」出發，這個問題就是心智圖最中心的關鍵字。 例如某一個需要構思的課程、某一本正在企劃的專書，或是我想重新規劃的工作流程。 雖然心智圖的中心是一個關鍵字，但背後其實是 一個有待解決的問題意識 。 （延伸閱讀： 每個人都需要準備的一張問題清單：突破難關思考術 ） 2. 準備好思緒關鍵字的便利貼牆： 接著我個人的習慣是， 先離開心智圖 ，然後先把我所有初步產生在腦袋裡的思緒全部利用關鍵字列舉出來。 如果使用像是 XMind 專業版，那他就內建了「腦力激盪模式」可以幫我先列出所有的思緒關鍵字，甚至他在列出所有腦袋浮現的關鍵字時還可以有基本分類。 或者，有時候我也會使用實體的便利貼來先「倒出腦袋裡所有想法的關鍵字」。
2023年11月25日 · 作者： Esor Huang 11月 25, 2023. 當我們的電腦使用久了遇到問題時，有時僅需重啟即可解決。 同樣地，我們的大腦和自身行為模式也可能需要類似的「重新開機」。 雖然大多數人（包括我自己）無法徹底重置自己的生活或環境， 但通過一些簡單的方法來讓大腦或某些負面習慣重啟，可以是重新獲得動力、恢復生產力，以及打破惡性循環的有效途徑。 在忙碌和壓力之下，我們的大腦有時會陷入一種卡住的狀態，我們的身心可能因此無法正常運作，甚至行動停滯。 那麼，在這些時刻，有什麼方法可以幫助我們的大腦或身心「重新開機」呢？ 今天這篇文章將分享我自己實踐過的一些具體方法 。 還可以呼應一下我近期的這篇文章：「 如何在繁忙中打造高執行力、長持久性的個人知識管理系統？
2018年12月27日 · 就從上面這三點出發，提供大家一個「目標三角分析」的方法，你可以利用表格、 心智圖 等工具，實際拆解看看你的目標，一起來破解目標中隱藏的「不可能實現」因子，讓願望真正成真。 從三個角度重新確認目標：獲得、解決、改變. 先讓大家看看我對自己明年年度目標的部分分析範例： 如何實現年度計畫？ 練習目標三角分析，拆解願望成真 3 原因 : 電腦玩物 Esor 製作.
2018年2月5日 · 今天這篇文章，就讓我來整理幾種帶有特殊思考模型的工具與範本，有的會引導你做出年度計畫，有的則會引導你整理一套新知識，重點都在於「有一種特殊的引導規則」，於是你可以循著步驟，更快理清、進入難題的核心。 1. 複雜系統： MetaMap 用系統思考法工具畫圖表：整理好複雜考試理論重點. 如果你要整理的是還一團混亂的知識體系，或者你想要釐清某個環環相扣的作業流程，那麼這時候「 系統思考法 」的「 DSRP 」模型，會比一般的心智圖、流程圖，更容易讓你畫出每個重點之間的層次與關係。 2. 年度計畫： Mandalachart 幫你列印一張紙本曼陀羅九宮格年度計劃表格.
2017年1月25日 · 用心智圖法畫出一年目標與行動， 2017年從這個視覺技巧開始. 作者： Esor Huang 1月 25, 2017. 我前陣子讀到一篇文章：「 Former Google career coach shares a visual trick for figuring out what you want to do with your life 」，裡面提到前 Google 職業訓練師 Jenny Blake 推薦「畫出心智圖來找出今年生命重心」的方法，我讀完後也很想試試看，於是今天這篇文章便是我實際嘗試後的心得，以及我自己針對其方法上的小修正。 「用心智圖畫出一年目標與行動」這個方法管用，我覺得有兩個原因。
2018年8月4日 · 在職場上，只有專業還不夠，永遠不會停止的新問題，工作者如何有效率的拆解與解決？ 在人生中，解決問題，其實就代表獲得新技能、邁向新階段、達成新目標。 從這樣的角度出發，作者和我經歷了一年的製作期，琢磨出了下面這樣的大綱： 第一章：拆解問題的技術. 1-1 沒有拆解的人生，只會原地打轉. 1-2 拆解問題：不是套用成功經驗，而是先拆解自己. 1-3 第一性原理：找出真正不能改變的，並從所有可變中突破. 1-4 創新的支點：不是直覺靈感，而是拆解出現實洞見. 1-5 做與不做：不是熱血衝動，而是選擇最佳現實解答. 1-6 以終為始：不是拆解眼前問題，而是朝向最終問題. 1-7 決定次序：不是什麼都做，而是決定最高效率流程. 第二章：拆解職場難題. 2-1 如何拆解職場上需要快速學會的新任務？
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