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2018年9月7日 · 在幫張永錫老師完成他的第一本著作《早上最重要的3件事》後，我曾經寫下這篇文章：「 為什麼要做一本不輕鬆的時間管理書？. 早上最重要的3件事後記 」，那是兩年前的事情了。. 從那時候開始，我們就開啟了第二本書的計畫，但這個計畫，似乎也應證了這 ...
2018年9月17日 · 最近張永錫老師的新書《不成功，因為你太快：練習每日覆盤，不二錯、不瞎忙、年度目標有效達成》，書裡提到的兩個方法，給了我很大啟發。 第一個方法是：「 根據目標來寫日記 」，不是隨便亂寫，而是寫下今天在目標上做了什麼行動，即使再小都好，讓 ...
2021年2月2日 · 步驟1：快速獲得 YouTube 影片的完整字幕. 首先，當想要看一部 YouTube 影片，但實際上不是真的需要「看影片」，只是想要更快速獲得影片中的知識內容時，要怎麼「閱讀」這部影片比較快呢？ 如果影片有提供字幕，或是影片是英文可以自動轉換出英文字幕時，都可以採用下面的做法。 可以利用「 You-tldr 」這個網站 ，不需註冊登入，只要使用最基本功能即可。 把 YouTube 影片網址貼上，按下「 Transcribe 」，就能導入右方的「完整」字幕欄（預設每 15 秒一欄字幕）。 支援英文、中文字幕，只要影片本身有字幕。 但是預設只能導出影片的主要字幕（例如影片同時有中英文字幕，但英文字幕為主要字幕，就只能導出英文字幕）。
2020年3月29日 · 第一步，在 Notion 中建立學期計畫專頁. 開啟一頁新的 Page. 統一管理大學、研究所的所有課程、考試、作業，甚至行政任務. 先用基本筆記功能，設定目標. 第二步，建立課程科目資料庫. 如何管理要修習的一個一個課程呢？ 課程管理目的，是整理每一個科目的學習內容。 我會用建立資料庫的方式。 選擇插入（table inline）資料庫. 先利用表格模式，把選修、必修的課程科目列出來。 原則是一個課程科目一個項目就好，不要分散。 之後A課程的上課筆記都可以整理在A課程項目中。 這樣才是聚焦目標，不混亂的方法。 用 Tags 進行分類： 如果我想排出禮拜一到五每一天的課表。 我就用 Tags 標籤，設計禮拜一到禮拜五的標籤，加上一個封存的標籤。
2018年9月12日 · 這套方法中，有一個重點是： 「根據自己的年度目標來寫日記，看看自己每天做了什麼跟年度目標一致的行動」。 這個想法，終於讓我知道如何用自己的方式，來介紹「格志日記」。 「格志日記」目前只有 iOS App ，雖然可惜，但他的寫日記方法，或許可以根據你慣用的工具，移植到你自己的日記載體中。 在「格志日記」裡，預先設定好多個「 格子 」，每個格子中一個「 問題 」，讓你根據問題來回答自己今日做了什麼相關的事情，這樣就不怕日記沒東西可以寫。 但是，比起日記沒東西可以寫，更重要的是日記要寫出對自己有意義的東西，甚至是對未來有幫助的東西。 這時候，我就參考永錫書裡的方法，把每天的日記問題，設定成「 跟我的年度目標有關 」。
2018年12月16日 · 這些問題，其實都可以在「書寫方法」上解決，只要在每次筆記任務時，根據下面四個關鍵字來書寫： 行動 ：具體要做的是什麼行動？ 對誰 ：有沒有明確要對誰行動？ （如果沒有，可省略） 成果 ：具體要完成的是什麼成果？ 時地 ：有沒有明確要執行或完成的時間地點？ （如果沒有，可省略） 原本可能只是「對方講什麼，我就拚命紀錄什麼」，或是「腦袋想什麼就原封不動寫出來」，導致任務愈寫愈長，但最後反而看不懂、寫不完、有遺漏。 改成「只記錄四種關鍵字」，不成句子也沒關係，反正是在寫任務，不是在寫文章。 要注意的是，這四個關鍵字預設的行動主角是[我]，如果要記錄的是他人要做什麼任務，那就在開頭加上第五個關鍵字：[誰要做]。 舉一些例子來試試看，我利用大綱階層來做對比。
2018年11月1日 · 我為自己找到三種聽書的搭配方法。 「 1. 聽寫：邊聽邊寫 」：聽覺與筆記合一，在想要深度做筆記時，用「聽書」的方式，一邊聽覽書的內容，一邊快速把思考寫成（打成）文字。 就像上課聽老師說，我在下面立刻做筆記一樣。 「 2. 聽讀：邊聽邊讀 」：聽覺與視覺合一，在真正適合閱讀的時間，用「聽書」的方式來輔助視覺的文字閱讀，對書籍的理解速度加倍，而且不容易疲憊。 「 3. 聽說：邊聽邊說 」：聽覺與口說合一，在想要把書籍內容轉化成自己的想法的時刻，邊聽書籍朗讀，邊說出自己的看法，並且利用 語音輸入法 ，同步把自己的語音轉成文字筆記。 （這個方法也符合我的讀書筆記原則： 改掉畫重點與抄筆記習慣，寫與說的筆記更有效學習 ） 下面，來跟大家分享這三個方法的技巧與經驗。
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