搜尋結果
2023年4月25日 · 田七有助活血化瘀,Bowtie邀請了中醫為你解構田七的好處、副作用、適合人士、正確食用方法,並提供食譜建議。 作者. 日期 2023-04-25. 更新 2024-01-31. 甚麼是田七? 田七是五加科植物三七的乾燥根及根莖 ,一直被廣泛應用於中醫藥領域。 它 含有三七皂甙、黃酮甙、槲皮素、槲皮甙、β-谷甾醇等成份,另有止血活性成分包括β-N-Z二酸酰基-L-α及β-二氨基丙酸。 田七主要產自雲南文山、廣西、江西、四川等地,這些地方的氣候和土壤條件都非常適合田七的生長。 田七的功效及益處. 化瘀止血:用於各種內外出血證,尤以有瘀者為宜。 活血定痛:用於跌打損傷,瘀滯疼痛。 防止血栓(血塊)形成、降血脂. 抗炎鎮靜. 調節糖代謝. 保肝. 抗衰老. 田七粉功效更顯注?
2022年7月22日 · 桃膠的功效及好處. 桃膠有多個好處,包括含有大量纖維,可以提高飽腹感,亦可以清熱止渴、潤腸通便及緩解壓力。 延伸閱讀. 【便秘】 如何解決排便問題? 食療、穴位全面睇. 桃膠的卡路里有多高? 每 100 克桃膠只有約 170 kcal 的 卡路里 。 桃膠的食用禁忌! 為何孕婦不能吃? 由於桃膠具有活血化瘀的功效, 懷孕初期 進食桃膠,有機會導致流產。 而在經期期間進食會活血的食品有可能令失血量增加, 月經量過多 而導致貧血。 由於桃膠纖維量高,質地黏膩,腸胃功能弱的人士服食後有可能胃脹氣不適。 痛風 、腎病人士要注意桃膠的蛋白質含量有機會加重腎臟負擔。 4 款桃膠糖水食譜. 桃膠本身無味,最常用來烹調糖水,其乾品非常堅硬,需要用清水浸泡 12 小時或以上,至軟身發漲,再加入食材烹調。 1.
- hk.tv.yahoo.com
2023年4月11日 · 花膠的處理方法. 常見問題. 分享. 甚麼是花膠? 花膠是大型魚魚鰾的乾製品。 營養價值極高,當中包括高級膠原蛋白,並含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,而其蛋白質含量高達84.2%,脂肪為0.2%。 最初發現花膠的地方有浙江、福建、廣東沿海;越南、印尼;南美洲國家和新西蘭等地區。 花膠的功效及好處. 上面說到花膠的營養價值極高,正因如此,食用花膠對我們身體的好處亦很多: 養陰潤肺. 補腎益精. 養血止血. 潤膚養顏. 增強肌肉組織的韌性和彈力. 增強體力. 產後促進子宮恢復. 甚麼人適合進食花膠? 花膠對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士,3歲以上小孩及孕婦產後作為進補品最為合適。
- 藜麥飯
- 曬乾番茄菠菜藜麥沙律
- 羽衣甘藍藜麥蔬菜湯
- 藜麥雜菌燉飯
準備藜麥飯的時候,藜麥和水的比例大概是1:2,例如1杯藜麥就落 2 杯水,煮前把藜麥浸 30 分鐘左右。藜麥落水滾起後,10 至 15 分鐘就可以食用。大家可以因應個人喜好而調節浸泡和烹調藜麥的時間。
材料: 1. 100 克藜麥(已煮) 2. 30 克的曬乾番茄(切碎) 3. 100 克的新鮮菠菜(切碎) 4. 20 克杏仁片 5. 20g 橄欖油 6. 鹽 適量 7. 檸檬汁 適量 做法: 1. 把藜麥、曬乾番茄和新鮮菠菜混合在一起 2. 按個人喜好加入鹽和檸檬汁 3. 最後灑上杏仁片、加入橄欖油 4. 攪拌好後可以食用。
材料: 1. 羽衣甘藍半個 2. 大番茄 3 個 3. 洋葱 3 個 4. 紅蘿蔔 1 根 5. 藜麥60 克(未煮) 6. 水 2 至 3 升 7. 鹽 適量 8. 橄欖油 20g 做法: 1. 蔬菜切成適當大小 2. 在鍋中加入橄欖油,爆香所有蔬菜粒 3. 在鍋中加水 1 升,中火煮 40 分鐘。 4. 途中見水量減少,再加水。 5. 40 分鐘後,加鹽作調味即可食用。
材料: 1. 藜麥 100 克 2. 本菇 100 克 3. 雞髀菇 半條 4. 麻油 適量 5. 鹽 適量 6. 黑胡椒粉 適量 7. 高湯 適量 8. 水 適量 做法: 1. 用水把本菇沖洗好,手撕備用 2. 杏鮑菇洗淨後,切薄片 3. 將藜麥放入電飯煲,加入 1 份的水、1 份的清湯 4. 加入所有材料,放在藜麥上 5. 藜麥煮熟好,加入適量麻油、鹽、黑胡椒粉,攪拌後可以食用。
2023年1月11日 · 香港耳鼻喉科醫生邊個好? 即睇收費及公私營選擇. 香港共有 196 個耳鼻喉科醫生,Bowtie 醫療資訊團隊整合了關於耳鼻喉科醫生的專業知識、工作範圍、收費等資訊,即使擔心自己是否患上耳鼻喉科疾病,也可以了解有何公私營診症選擇。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2023-01-11. 更新 2024-01-19. 目錄. 耳鼻喉科醫生分類及其定義 什麼情況下要看耳鼻喉科醫生? 耳鼻喉科醫生診症費一般多少? 香港耳鼻喉科醫生選擇 自願醫保會保障專科門診嗎? 常見問題. 耳鼻喉科醫生分類及其定義.
2023年11月22日 · 魚腥草的功效. 魚腥草具有清熱解毒,排膿消癰,利尿通淋的功效。 臨床上多用於肺癰,肺熱咳嗽,熱毒瘡瘍及濕熱淋症等。 以下為其藥理作用: 抗菌作用:魚腥草素對多種病原微生物有明顯抑制作用。 利尿作用:魚腥草中所含檞皮苷對腎血管有擴張作用,加強利尿作用。 強化免疫功能:魚腥草素能增強白血球吞噬細菌能力。 止咳平喘:具有舒張支氣管平滑肌的作用。 抗發炎、鎮痛. 魚腥草適合哪些人? 慢性腎炎、尿路感染、體表感染如蜂窩性組織炎及蕁麻疹等皮膚症狀、流行性感冒、痰熱咳喘、急慢性咽喉炎、急性腸胃炎等多種發炎症狀人士適用。 服用魚腥草有什麼禁忌? 一般而言,體質虛寒的人及經期的女性避免飲用,脾胃虛寒人士服用後容易造成腸胃不適,應根據醫生指示服用。
2021年12月17日 · 秋冬多人愛飲 雪梨水 ,究竟它有何功效及飲用禁忌,中醫師蔡嘉麗為你詳細講解,並提供 8 種做法的食譜。.