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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty物理治療師教妳每天十分鐘【矯正O型腿】拉筋，同時瘦小腿肌肉～ ...

    2020年1月15日 · 美容達人倪晨曦(Elve Ni)同為瑜珈導師，擁有苗條身段的她，筆直的雙腿令人羨慕。而到底她的秘訣是甚麼？答案就是健康的飲食與透過瑜珈改善身型。

    • ziggy.shih@hearst.com.tw

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty濕敷鹽水化妝棉淡化黑眼圈超有感！盤點大S徐熙媛、范冰冰的消除 ...

    2018年3月31日 · 美容達人倪晨曦 就曾經在自己的Youtube頻道親身測試以綠茶包去黑眼圈的急救方法，先將綠茶包浸泡於熱水之中，放涼至適當溫度後就可敷上雙眼 ...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty健身教學示範影音總整理！粗手臂、肥大腿每天10分鐘練出線條 - ...

    2020年9月23日 · 倪晨曦教用瑜伽磚瘦下半身！開髖關節助去水腫練出美臀 - Cosmo Fit Friday | Cosmopolitan HK

    • ziggy.shih@hearst.com.tw

  4. www.cosmopolitan.com › tw › fashion2021精品「小白鞋」推薦！精選15款「百搭新款」白色運動鞋 - ...

    2021年10月1日 · 時尚網紅倪晨曦 Elva 示範 Tod's 的塗鴉圖案白運動鞋，與同系列的包款搭配，看起來街頭又率性。

    • Mia Shen
    • yuyen.shen@hearst.com.tw

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty皮拉提斯運動教學，每天睡前十五分鐘練出激瘦小腹＋細腿 - ...

    2024年3月25日 · 7個動作每天十五分鐘，練出激瘦小腹＋細腿. 快點練起來！. 如果妳覺得瑜珈的燃脂力度不夠，那一定就要試試皮拉提斯，不只能練出身體的柔軟度 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment《單身即地獄》成員交往後續大公開！「這對」搜出戀愛鐵證 - ...

    2022年1月10日 · 電影戲劇. 《單身即地獄》成員交往後續大公開！ 智雅賢中IG現況霧裡看花，「這對」被搜出戀愛鐵證，芝燕世勳機會渺茫？ 你們覺得都是劇本，還是有真心呢？ By Lily Chang and Janice Tseng Published: 2022/01/10. dear.zia、__1126.1、kangsoyeon__、timelessbruno....

  7. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment2023韓國最美女演員Top10！宋慧喬、孫藝珍、韓韶禧都槓龜 - ...

    2023年3月23日 · 第一名絕對沒人否認啦！ By Allie Hsieh and ANISTON Published: 2023/03/23. Instagram. 美國知名網站《King...

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