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2024年5月22日 · 10款節瓜湯食譜推薦. 1. 節瓜鹹蛋肉片湯：清熱清暑、利尿消腫. 2. 淮山茨實節瓜湯：益氣養陰、補脾肺腎、清熱去濕. 3. 節瓜眉豆花生雞腳湯：健脾開胃、清熱解毒、疏肝止咳. 4. 節瓜淮山蓮子百合湯：潤肺止咳、養陰清熱、清心安神. 5. 日月魚節瓜湯：清熱去濕、降低血脂、開胃化痰. 6. 參蓍雞絲節瓜湯：補氣健脾，利水消腫. 7. 節瓜蓮藕紅棗湯：清熱生津、健脾開胃、補氣養血. 8. 節瓜酸辣湯：清熱去濕、消暑開胃、促進血液循環. 9. 節瓜鮮蝦蛋花湯：清熱去濕、降低血脂、開胃化痰. 10. 節瓜豆腐湯：清熱去濕、預防心血管疾病. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 節瓜功效：消暑補水、去濕、去水腫.
2024年5月7日 · 07 May 2024. 夏天湯水食譜選擇其實很多！ 香港夏天又濕又熱，除了消暑必飲冬瓜湯外，想知道夏天煲咩湯水最好？ 立即參考楊明霞中醫師推介以下8款夏天清熱解毒湯，以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔等主要湯料，讓你在天氣悶熱的香港，也可以透過湯水食療潤肺清肝火。 楊明霞中醫師 edited by Venus Law. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 夏天湯水食譜推介. 海底椰粟米紅蘿蔔湯：消暑必飲. 合掌瓜馬蹄無花果湯：清熱消暑. 竹笙雪耳雞蛋湯：清熱袪濕. 冬瓜金銀花薏苡仁湯：清熱祛濕. 雞骨草枇杷葉瘦肉湯：清熱降火. 淮山紅棗生魚湯：健脾和胃
2024年5月21日 · 21 May 2024. 都市人工作繁忙，常常睡眠不足又捱夜，平日愛吃煎炸食物，不時都會熱氣上火，臉上長痘兼有口氣！ 這時候最好就是喝一碗靚湯、舒解一下捱夜又熱氣的身體，不少食材都有清熱解毒的功用，營養價值高！ Cosmo編輯邀請到「家營營養中心」營養師陳筠霖（Krista）為大家設計的7款「清熱解毒」滋潤湯水食譜，實行一星期7日、天天都呷一口清熱湯水吧！ Irene Tsui. Content Manager. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 湯水1：雪梨雪耳百合蘋果湯. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
2023年9月28日 · cosmobody Food. 秋天湯水食譜｜15款中醫推介簡單易煲清熱潤喉湯水. Mitty edited by Venus Law. 28 Sep 2023. 秋天湯水飲咩好？ 由夏轉秋，喉嚨易乾，加上香港乾燥的天氣，更應以湯水清熱解毒，潤喉養肺。 以下15款中醫推介的秋天湯水食譜，有助健脾化痰、滋養肺胃，是秋天必備養顏補身的湯水。 Mitty. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 轉季時刻容易感到消化不良、偶有熱毒。 與其看中醫食藥調理身子，不如從日常飲食入手。 先看以下由楊明霞中醫師介紹的秋天湯水食譜，幫你清熱解毒。
2023年11月6日 · 1. 排骨汆水備用. 2. 霸王花去蒂後浸泡洗淨. 3. 其餘材料洗淨備用. 4. 鍋中放入所有材料，大火煲滾後再以小火煲約2小時，最後可加入少量鹽調味. 冬天湯水食譜推介2. 百合海底椰潤肺湯功效： 滋陰潤燥、健脾益胃. 百合海底椰潤肺湯材料： 龍牙百合 20克. 南北杏 各12克. 玉竹 10克. 海底椰 1個. 淮山 15克.
2021年9月21日 · cosmobody Food. 鮮淮山點煮好？ 中醫推介2款淮山食譜：每日食可減肥同時肌膚變細緻？ Coco Chan edited by Venus Law. 21 Sep 2021. 淮山常見於煲湯食譜，但原來淮山還可以用來炒！ 淮山（又稱山藥）不但能補氣潤肺還能健脾補胃，再加上脂肪極低，減肥中的女士也可以食用。 但到底在選購淮山時有甚麼需要留意，鮮淮山和淮山粉又能否互相替代？ Cosmo邀請了德善堂註冊中醫師譚淵之博士為大家解答關於淮山的疑問，她還為各位推介了淮山食譜，今晚就試試煮吧！ Coco Chan edited by Venus Law. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記.
2024年5月7日 · 8款春天去濕湯水推介. 1.南瓜薏仁紅豆湯：去濕養生. 2.沙參海玉竹螺頭湯：清熱潤肺. 3.合掌瓜海底椰湯：潤肺健脾、通便. 4.番薯粉葛栗子素湯：清熱去濕. 5.紅衫魚木瓜湯：滋陰養顏、潤肺. 6.田七補氣湯：行氣活血、強壯肺部機能. 7.海底椰蟲草花湯：捱夜護肝 ...
