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港媽教煮食 變身銀髮斜槓族. 2022年12月. 3 分鐘. 當不少人投身斜槓族，自創不同身份，張太亦由主婦化身廣受支持的YouTuber，自製獨特銀髮生活。. 想知箇中滋味？. 張太與您細嘗分享。.
2021年11月. 學界研究顯示，超過9成半港人即使未有顯著病徵，但常感到不適，處於健康與患病之間的亞健康狀態。 如何扭轉情況，回復真正健康？ 15種常見亞健康徵狀. 有關研究來自香港大學民意網站《香港市民對亞健康的認知及意見調查》，發現港人對亞健康徵狀並不陌生，心理及生理均受影響，其中以眼睛疲勞、腰酸背痛及經常疲倦至為普遍 1 ： 心理徵狀. 失眠. 頭暈頭痛. 情緒低落. 胸口翳悶. 記憶力變差. 容易煩躁不安. 難以集中精神. 生理徵狀. 眼睛疲勞. 腰酸背痛. 消化不良. 怕冷. 容易傷風感冒. 喉嚨痛. 經常疲倦. 容易氣促. 壓力可能引致慢性疾病. 調查亦顯示， 長期承受工作及人際關係壓力，以及食無定時、睡眠不足、缺乏運動等生活陋習，都是導致亞健康的因素。
不容忽視的徵兆. 除亞健康徵狀以外，身體亦可能出現其他異樣，即使情況輕微，卻與重症連上潛在關係。 是否確實患病，應由醫生檢查診斷，假如真的遇上病患，亦可及早發現，病向淺中醫。 口瘡可能是舌癌？ 口瘡又稱痱滋，有患者於舌尖生痱滋，初時習以為常，4個月後確診舌癌。 臨牀腫瘤科醫生指，舌癌初期徵狀似生痱滋，若長期不癒，可能是患癌先兆 1 。 手部麻痺，懷疑中風？ 有物理治療師解釋，中風、頸椎移位等病變可影響肩部、腋下、前臂以至手指神經線，誘發麻痺。 特別留意，經常垂頭使用智能電話，有機會令頸椎受壓而產生問題 2 。 腹脹、便秘疑似大腸癌先兆？ 根據外科醫生引述病例：患者經常便秘、腹脹及不停打嗝，其後求醫，驗出腫瘤組織及確診大腸癌。 據衞生署資料，大腸癌可導致排便習慣改變 3 。 輕鬆扭轉亞健康.
香港區區有診所，一般人未必接受過視像診症。疫症下有本地醫院推出有關服務，適合什麼人士？有何程序始終堅持？陳醫生為您說明。
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