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2024年4月28日 · 唱作歌手力臻身兼中學老師4年屢受質疑 不獲校方續約感灰心失落. 本名黃力臻的唱作歌手力臻，身兼中學數學老師一職，除此之外他亦操得一身肌肉，而出道以來歌手與老師形象似乎有著矛盾，他亦積極在兩者間取得平衡。. 不過近日，力臻就在社交 ...
2023年8月11日 · 力臻（球隊） 排球. 法庭. 五間本地排球會，包括電視劇《男排女將》中「力圖」的原型力臻排球會，於前年遭排現屆總董事局「DQ」，把其正式會員資格降為準會員。
- 香港第一代自由人
- 球隊較矮小 「練好體能去守波」
- 力臻陣容圖鑑
- 「不相信我就離開吧」
《男排女將》的排球男兒為哀求Stephy答應執掌，不惜腳踏單車在馬路上與私家車追逐；活在漫畫的熱血，我半信半疑。「梗係冇啦！」葉鳳儀斬釘截鐵，追車一幕純屬虛構，只不過實情「3條友喺車上夾住我，然後『你可唔可以教我哋呀』，就係咁架咋」，力臻旅途是這樣開始。 有別劇集中Stephy飾演港隊「大槌」，鳳儀是香港第一代自由人，那時候準備「卸甲」，她直言起初「見有時間就教下，得就得唔得就算」。 她給了球隊兩年限期。 期限短暫，不難理解。那時候鳳儀32歲，亦有家室，要顧及生兒育女；履歷表上沒有成立球隊的經驗，眼前球員是中學生、矮仔居多，有些更「連波都接唔到」；加上，甚至是最重要的一項——女教練指導男生。 客觀陳述，講求力量的男排由女教練執掌少之又少，加上初時陣容相當矮小亦很臨時，第一年的丙組賽事一場「畢...
「別的球隊會說什麼『咁矮練咁多都冇用啦』，球員們聽起來有點不快」，不過鳳儀認為行動比説話強，面對不到1.8米平均身高的兵源，這名前港隊自由人深信，只有一個取勝方法，而且男女通用。 「無身高無技術又無體能，打什麼？所以我開宗明義，要練好體能去守波。」別人說鳳儀為人認真、訓練嚴格，但我所感覺到的是笑容隨和、對答爽快；談到訓練，嚴厲，果如是。
一個年代前，健身室不如現在普遍，排球戰術較講究以高制勝，練好技術後「一板打死你」。為防賽事只有捱打局面，鳳儀要求額外加設體能課，由手到腰再到下身，只要你自稱力臻，就得經歷每周痠痛。 瘋狂做體能，翌日球員痛得難以走路，鳳儀回想亦自覺變態。奈何對於愛表現力量的男排，光練體能、防守，不過癮；隊內開始傳出對鳳儀教法的不滿。
「不相信我就離開吧，抑或我放棄執教。」她認為，不論男女，出來行亦得講個「信」字。然而選擇相信而留下來的，亦要跟從鳳儀吹毛求疵的要求，除了講究訓練，這名女教練下令球員不得粗口爛舌，準時、整齊裝備為基本，女朋友們可觀賽但訓練勿近。 「我跟他們說，不想你們在女友前丟架，你知啦我會直接鬧人。」規矩縱然是死，鳳儀笑言球員們只有「接受」的選擇；結果，力臻5年內由丙組升至甲一，至今從未降班，2018年更首次以甲一聯賽殿軍殺入會長盃。 我問：力臻的往績，是否用來證明自己？ 「我也執教一些校隊，他們都有成績，難道這沒有證明什麼嗎？也許我是女教練，大家才覺力臻經歷特別。」與其着眼教練的性別，鳳儀認為，成績更是反映體能、防守在排球上的重要性。 當日定下的兩年，大限一延，延足14年，鳳儀說在男人堆裏工作已很習慣，林...
2021年9月19日 · 電視劇《男排女將》中，「力圖排球隊」的原型力臻排球隊周六晚（18日）發表聲明，稱遭香港排球總會（下稱排總）現屆董事局「無理解除正式會員資格」，在社交媒體貼出聲明控訴。. 同日，葵青女子排球隊、仁濟排球會、ALPS 沙灘排球會和青龍排球 ...
2021年9月21日 · 《男排女將》力圖原型力臻遭解除會籍在體壇掀起風波，排總在昨日於Facebook發表聲名回應，然而不被球會接受，認為排總回應欠合理和公平性。 力臻排球隊、葵青女子排球隊、仁濟排球會、ALPS 沙灘排球會和青龍排球會，在上周六（18日）於社交媒體貼 ...
2022年11月19日 · 從2006年組隊出戰丙組，5年內升上甲一，直到今天在香港排球總會會長盃2022決賽擊敗青龍封王，奪得創會以來首個大賽錦標，力臻在這16年來走過的路，
2021年9月20日 · 電視劇《男排女將》中「力圖排球隊」原型力臻排球隊與葵青女子排球隊、仁濟排球會、ALPS 沙灘排球會和青龍排球會，共五個球會於今年5月11日收到現屆董事局通知，有其他會員就力臻成為正式會員一事提出質疑及投訴，「並於本年4月20日決議解除本會 ...
