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2017年7月8日 · 武當太極十三式是歷史悠久的漢族傳統拳術，屬於中國第一代內家拳，為三豐祖師所創，乃為武當太極之母。. 十三勢是由起勢、抱球勢、單推勢、探勢、托勢、撲勢、擔勢、分勢、雲勢、化勢、雙推勢、下勢、收勢等攻防意識較強的十三組動作組成 ...
- Angus Au
總結. 武當玄武拳，是內家拳象形拳種之一，屬於上乘太極，是一套優秀完整的傳統技擊拳術。 此拳將太極、形意、八卦融為一體，以強筋骨，練百骸，養氣血，練習手，眼，身，法，步，及混元力，而用於禦敵防身，健體之用。 此拳有剛有柔，有虛有實，剛柔相濟，其中，巧、變、詐各種手法，包括擒拿封閉，點打薄弱，披斬圓截，內含有遠腿、近手、靠身、膝肘之法，集養生、技擊、氣功於一爐。 資料：百度百科. ----- 廣告 Ad ----- 郭東衛師傅. 武當派傳人 – 山東省菏澤市钜野縣人，自幼學武，八歲學習國家規定拳，十一歲開始學習外家拳，十餘歲隨師父到武當山學習武當功夫，其間曾參予多個武術比賽獲得第一名，出訪多國表演武當功夫。
武當太極28式是第二代太極拳法，總招式有108式。 相傳為三豐祖師門下弟子，根據十三勢演化而來，雖五步八法，功防精要，五臟八脈，養身特點，沒有明顯表現...
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2016年9月20日 · 成年人學習武術的優點是，大腦發育比較完善，思維能力和記憶能力比較好，更容易掌握武術學習的要領和技巧。 成年人才開始練技擊運動只是柔韌訓練、協調性訓練和翻騰類等會明顯吃力一些，好些習慣必須通過訓練改，這就比較吃力。 但是成年人在領悟原理、體悟感覺上有思維優勢，所以也應樹立信心，耐心恆心堅持總會成功。 成年人學習技擊運動時，可以在正確地掌握動作要領和練習方法的時候節省時間，在柔韌練習上需要耐力和意志力，循序漸進，有目標有計劃的進行。 學員練習踢腳訓練. 因此，港式防身自衛術除了可以鍛鍊我們的體能，更加能夠磨鍊意志和耐性，令學員們學會尊師重道，做人要謙卑，要光明磊落，對學員們處世做事，都有非常大的裨益。
- Angus Au
2016年9月23日 · 來港至今，授徒無數，學員年齡由3歲到 60歲不等，曾在漢基國際學校、嘉諾撒聖心書院、維多利亞小學及幼稚園等多間學校開辦武術課程。至於成年學員則來自醫學、教育、商業及廣告等不同界別；學員在習武之餘，也切磋武藝，實踐以武會友的精神。
- Angus Au
2016年10月10日 · 汪猛師傅擅長少林拳法、棍術、刀術等等，從開始學習少林武術到現在已有十幾年武齡，據有紮實的武術基礎和豐富的武術理論知識。 他教授少林各種拳法，兵器，實用技擊（散手）和養生功（氣功）。
2017年7月1日 · 汪猛師傅擅長少林拳法、棍術、刀術等等，從開始學習少林武術到現在已有十幾年武齡，據有紮實的武術基礎和豐富的武術理論知識。 他教授少林各種拳法， 兵器，實用技擊（散手）和養生功（氣功）。
