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2020年8月20日 · 不少咖啡店已經使用紙飲管代替膠飲管，但是最好的方法當然還是自備飲管啦～泰國及台灣星巴克最近推出了一款只有usb大小的摺疊式環保飲管，方便之餘又夠輕功，女生們放在手袋裡也很okay！
2022年1月24日 · 人氣「輕護膚」美肌法 - 預防皮膚缺水、黑色素. Photo from Pinterest. 乾燥天會抽乾水份，而當皮膚水份不足，膚色就會顯得暗沉，影響臉龐的白皙度，加上照入室內的陽光、電視電腦電話的藍光、室內照明等都會釋放紫外線，若皮膚屏障有漏洞，便大大增加皮膚受 ...
2022年9月13日 · 超細滑的粉質輕盈如空氣，輕輕一掃便能立即柔化肌膚瑕疵，撫平細紋，最吸引之處是可做到猶如為肌膚加上一層無瑕的柔焦濾鏡，美編看到已經超心動，更忍不住入手一試，跟大家實測它究竟有多出色！. Photo from GirlStyle. #英美 No.1* 粉餅當之無愧 ...
2023年5月16日 · 第一個動作先垂直雙手，然後將肩膀向後轉動8圈，先好好放鬆一下肩膀，之後再將肩膀向前轉動8圈，不過記得肩膀不能過度用力，否則可能會令到斜方肌變得明顯。 第二個動作：雙手畫圓圈. 第二個動作是用雙手在兩側畫出一個超大圓圈，先順時針做8下，再逆時針做8下就完成。 廣告. 第三個動作：握拳向上舉. 第三個動作可以用啞鈴去輔助，如果運動新手也可以不用啞鈴。 首先將雙手垂直，然後將前臂向前舉起，再將整隻手舉至比頭頂高的高度。 音燈特別提到在做動作的時候，可以輕輕將後背夾實，打開肩膀，動作要做15次。 第四個動作：雙手側平舉. 第四個動作也是先垂直雙手準備，之後就同時將雙手向兩側平舉起15次，不過記得不要縮起肩膀，放下啞鈴的時候也要慢慢放下。 廣告. 即睇更多人氣文章：
2024年3月17日 · Step 1 ：濾鏡調整到「黑白」 找一張照片，把濾鏡調整到「黑白」。 建議可以選擇正臉對著鏡頭的照片，臉上可以是素顏或帶著淡妝，但不建議濃妝。 廣告. Step 2 ：將照片調成+50. 按手機內編輯的調整，找到「對比度」，並將圖片調成「對比度+50」&「對比度-50」兩張進行比對。 這時候可以看看如果「對比度+50」更加好看，代表你可能更適合濃妝，是屬於濃顏系；「對比度-50」好看，代表你可能更適合淡妝，是屬於淡顏系。 雖然差異並沒有很大，但是以BLACKPINK的Rosé 和Lisa作為對比，兩人就明顯看得出自己的屬性。 Rosé 作為團體內的淡顏系美女，照片可以發現「對比度-50」比「對比度+50」時看起來更舒服好看，濃妝的她可能因為妝容的厚重而看不見清秀的五官。
2018年9月28日 · 標籤: Health and Fitness 健康瘦身 瘦身 減肥 靠牆運動. 女生都想減肥瘦身維持美好身段，可是卻總下不了決心到街上跑步活動一番，與其放假留在家中無所事事，倒不如好好利用家中的「牆」動起來，學一學以下6招靠牆運動！. 每款活動還附有難度系數以供參考 ...
2023年4月20日 · 1.手肘開合. 第一個動作是手肘開合，先輕輕用雙手觸耳，然後重覆將手肘打開及收回，記得在過程中要挺直身，而且手臂愈打開就可以訓練到背部肌肉。 2.用手臂畫圈. 第二個動作是用手臂去畫圈，先將手臂向兩側伸直後，向後畫圈30秒，有效訓練到後手臂的肌肉，之後再向前畫圈30秒。 廣告. 3.握拳伸展. 第三個動作是握拳伸展，雙手先在膊頭附近握拳，然後向兩側伸直，這個動作可以訓練到整個手臂。 即睇更多人氣文章： 【Chanel 手袋凹陷急救】教你2個超簡單步驟，1分鐘瞬間修復羊皮壓紋，回覆脹卜卜！ 俄羅斯24歲少婦通過代孕成23個孩子之母！ 立志生夠105個一特殊習慣確保小孩健康. 廣告. 4.交叉伸展. 第四個動作是交叉伸展，不斷用雙手做出交叉動作，可以好好打開肩膀。 5.合掌上下伸展.
