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正念是把「專注於當下意識」實踐。 近日愈來愈多人將這種概念用作治療常見的心理健康問題，例如壓力、焦慮及抑鬱。 與此同時，正念消費是有意識地思考您的消費習慣，以及了解此等消費習慣如何聯繫您的情緒，其概念是：如果您每次消費都會質疑背後的動機，您便可以節省金錢，兼且對您的生活方式及健康有利。 如您有興趣一試，可以在每次消費前反問自己以下問題： 是什麼原因驅使我消費？ 我希望從消費中得到什麼或達到什麼目的？ 是次消費是否補充了我生活中所缺乏的東西？ 當有更便宜的代替品時，我為什麼還是傾向昂貴的選擇？ 正念消費是一個良好習慣，它可以助您改善與金錢的關系，在財政上變得健康。 醫療保障. 坊間有一些保險計劃可為您的健康提供保障。
籌劃醫療保障，首先應清楚所需開支，參考以下幾種常見疾病，可大概了解入住私家醫院接受治療的收費。 自願醫保可提供足夠保障嗎? 不少在職人士明白團體醫療保險的保障未必足夠，因此投保自願醫保計劃作為補足，並可保障轉工離職期間甚至轉為自僱後的醫療需要。 但須留意，一般自願醫保設有細項賠償限額，賠償比例約85%至92% 9 ；部分自願醫保計劃則全額支付 # 住院及手術費等開支，不設細項賠償限額，令客戶更有預算，毋須擔心意料之外的費用，是可考慮的保障方案。 *醫生費包括外科醫生及麻醉師費；醫院費包括病房住宿、藥費、藥物注射費、檢查費、治療及有關物料費、膳食及雜項等。 私家醫院非手術治療. 近年有癌症患者選用標靶治療或免疫治療，由於針對癌細胞施藥，可減少副作用，但費用昂貴。
坊間有一些保險計劃可為您的健康提供保障。雖然不同的保單存在很大 的差異，但一般都涵蓋住院、手術、入院前後的治療、專科與顧問的診症費，還有診斷及其他檢測費用。 部分醫療保險還涵蓋其他醫療開支，包括牙科保健、眼睛護理、物理治療 ...
本港私家醫院住院手術治療費用. 大腸癌. 當身體患上癌症，有害組織藉擴散危害健康。 大腸癌是香港最普遍的致命癌症之一 2 ，一般隨年長、遺傳及生活陋習等因素而增加患病風險；如及早診斷及治療，可顯著提升康復機會。 乳癌亦是主要大敵，是本港女士發病率最高的癌症之一 2 。 部分病人因應醫生建議，接受手術治療，包括乳房腫塊切除術，徹底去除癌細胞。 不少患者更於其後接受乳房重建手術，認為恢復外形及信心，是治療乳癌的重要過程。 冠心病. 心臟病嚴重威脅健康，例如冠狀動脈硬化可引致心肌梗塞，危及生命。 冠狀動脈介入治療術（又稱通波仔）可解決心臟血管堵塞問題，治療急性及慢性冠心病。 公立醫院非緊急病人須輪候近1年時間 8 。 骨折. 意外往往突如其來，無論車禍、運動或於浴室跌倒，都可引致骨折等傷患。
癌症支援服務. 癌症治療期間，患者需要照顧者的支援去減輕及適應副作用等問題，以及鼓勵他們去完成整個療程。. 完成療程後，除了定期覆診，治療後的護理計劃和復康心得也對康復者有莫大裨益。. 康復者有需要可尋求支援。. 不少癌症服務機構會提供有效 ...
個案分析. 了解危疾的嚴重性後，參考以下實例，預計保障額時有更清晰概念。 不同人生階段需要不同的保障計劃，這大道理在投保危疾保險時，仍然湊效。 有見及此，不難發現市面提供一些年期為10年的危疾保險計劃，保額可選擇最低港幣100,000元至最高港幣2,500,000元，更可退回101%的已繳總保費，投保人則要細心選擇適合自己的保障，讓保單發揮最大效用。 現時，部份危疾保險只須完成簡易核保，回答5條有關健康問題，毋須進行任何健康檢查，即可投保，過程輕鬆快捷。 Wealth Decoding Insurance Health. Next Post. 主頁 >如何決定危疾保險的保障額？ 如何決定危疾保險的保障額？ #危疾保障 #醫療保障 #保障額 #保障比率 #延伸保障 #危疾.
不少 人年中無休，忙於大小事務，有可能忘記重要日子，更忘記注視身體發出的不適訊號。忽視亞健康徵狀，可帶來更大壓力，增加罹患各種慢性疾病機會，例如自體免疫疾病、生蛇（帶狀疱疹）等。
