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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › monk-fruit-sweetener-updates羅漢果糖｜作為代糖有3大好處！營養師：零糖零脂但不能多食 - ...

    2024年6月6日 · 羅漢果糖成為近年熱門天然代糖之一，零糖零脂零卡，卻比砂糖、綦糖甜度高出100-250倍！ 為甚麼羅漢果糖甜得來又健康？ 選購或食用羅漢果糖時又有甚麼要注意？

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  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › low-gi-fruits-choices6款減肥低GI水果｜火龍果、藍莓等各水果升糖指數參考｜慎防低果 ...

    2021年3月19日 · 認清低升糖（低GI）水果種類，懂得控制份量及食法，就能利用水果控制體重，達至減肥功效。 以下簡單介紹6款減肥低GI水果，包括火龍果、藍莓等升糖指數參考。

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › cut-sugar-benefits-and-tips戒糖助減重兼提升注意力｜了解6大減糖好處＋方法及餐單公開 - ...

    2023年9月27日 · 1. 戒糖方法：循序漸進. 許多人的身體已經完全依賴糖分，就像要戒酒、戒煙一般，一時半刻很難完全戒掉，可以嘗試逐漸減少糖分攝入量，例如每週減少一種含糖飲料或甜點，然後逐步提升減少的頻率。 2.

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  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › chinese-desserts-calories中式糖水卡路里排行榜｜8款滋潤糖水哪款熱量最低？營養師推介2款 ...

    2021年12月27日 · 自己烹調糖水可以減少糖的使用分量或使用代糖；更可選用較低脂的材料，如使用低脂椰漿。 將所有材料都掌握其中，自然識得安心、放心！ Ad Placement : page

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  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › vitamin-jelly8款維他命軟糖推介：食軟糖可補充維他命C B雜 同時護髮美甲 - ...

    2021年2月7日 · 這3款以粉色包裝，一看就非常吸引的小熊軟糖，可不只是普通軟糖！粉紅色版本是包含了各種女性需要營養的mutlti-vitamin、藍色是護髮維他命，紫色則是助眠維他命。Sugarbear的維他命軟糖均在美國製造，沒有加入人工糖分，每天食兩粒即可攝取所需營養。

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  6. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › botox-plastic-surgery「饅化臉」是甚麼？盤點5位疑似「饅化」面容浮腫女星 對比舊照判 ...

    2023年10月10日 · 娛樂圈盛產俊男美女，奈何很多人都跨不過容貌老去的心理關口，試圖用醫美途徑挽留青春，往往適得其反。然而，圈中也有少數女星願意優雅地老去，如舒淇、楊紫瓊、葉童、高圓圓等，無懼曬出白髮、皺紋，位位氣質優雅。

  7. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › 152545771b82f21寒冬必學！9位氣質女星教你用蜜糖護膚 - Cosmopolitan HK

    2016年1月28日 · 韓劇《奇皇后》女星河智苑愛敷能保濕的番茄蜂蜜面膜。 她將新鮮番茄及蜂蜜拌勻後，敷臉十五分鐘，而番茄和蜂蜜同時有抗菌的功效。 ADVERTISEMENT

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