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2020年7月19日 · 1. 一般運動行山飲水已足夠 雷雄德表示，一般進行約60至90分鐘的運動，以飲水最佳，毋須刻意飲運動飲品。他解釋，雖然運動飲品所含的糖分可幫助提供運動中所需的能量，增加運動強度，惟部分運動飲品或含高糖分及高卡路里，飲過量容易致肥，或會影響健康。
3 天前 · 封面. 搞影視旅遊 唔係保留布景咁簡單 可惜一個布景 周日話題：《從今以後》參考人物：她死後，我的身分一夕消失 周日話題：作為在地創意及生意的香港電影——評介《天堂春夢：二十世紀香港電影史論》 誰人日記：認老 無名周記：加沙的昨日與明日 老 ...
2021年1月7日 · 即時文摘. 2021年1月7日星期四. 中學生渴望怎麼樣的未來？ （文：賀潔婷） (09:00) 圖2之1. 2019年香港社會運動頻生，其中尤以學生的參與備受社會關注。 過了一年，新冠肺炎肆虐，學校因而停課，公開試的安排也要到最後一刻才能確認。 種種事件擾亂了學生的學業和生活。 學生在這樣的社會環境下都有什麼想法？ 他們對未來有怎樣的願景？ 為了探討香港年輕人的真實想法，我聯同香港教育大學的幾位教授、學者進行了一項名為「探討香港學生如何築構未來願景」的研究項目。 該研究以寫作比賽的形式，邀請全港15至18歲的中學生以「未來願景」為題寫作，並以文章內容作為一手材料，進行數據分析，用以了解在當今社會環境中學生的所思所想。
2021年7月26日 · 24歲的張家朗今日連挫世界一哥與衛冕劍手，最終摘下香港劍壇史上首面奧運金牌。他領獎時發生小插曲，金牌吉祥物誤被奪銀的意大利隊劍手丹尼爾格羅素（Daniele Garozzo）拿走，但眼見對手似乎心情未平伏，走進採訪區時亦一直未敢向對方取回。
2023年6月23日 · 【明報專訊】 「最近點呀？」現年60歲、患思覺失調的阿Wing（化名）最常從醫生聽到的是這句話。飽受幻覺煎熬，20多年來他在醫管局精神科門診覆診，原本的主診醫生數年前退休，除了他的病情反覆不穩，往後覆診接見的醫生也變得不定。應診短短數分鐘，時而寥寥寒暄兩句，更多的是直接開藥 ...
2021年6月13日 · 倫敦大學聖喬治學院（St. George's University of London）醫生沙馬在電視直播中，目睹基斯甸艾歷臣發生意外後說：「我想，『哦，我的上帝？ 』我們當年是否沒有發現一些東西？ 但我看過所有的測試結果，一切看起來都很完美。 」沙馬續稱，打從熱刺8年前簽下艾歷臣後，他其中一項工作就是每年為對方檢查，「所以，到前年（轉會國際米蘭）為止，他的測試完全正常，沒有明顯的潛在心臟缺陷。 我可以擔保，因為我就是做測試的那個人」。 9年前因心臟問題提早掛靴的保頓名宿梅姆巴說：「它（艾歷臣事件）令我勾起內心深處的心事和情緒……那是很可怕的，但這要歸功醫務人員。 他們為艾歷臣做得很好，我喜歡他獲得丹麥隊球員團結保護的方式。 多謝上帝。
2021年8月10日 · 深夜肚餓想吃消夜，澳洲註冊營養師潘卓琳（啊家）接受明報電子平台組訪問，推介5款較健康之選的 食物，滿足口慾之餘，有些食物更有助入眠。深夜肚餓想吃消夜，澳洲註冊營養師潘卓琳（啊家）接受明報電子平台組訪問，推介5款較健康之選 ...
