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堅持半年洗一次牙 洗牙的好處在歐美國家，已得到數十年的驗證，我自己會堅持每半年洗一次牙。即便我們天天都很認真地刷牙、漱口，仍免不了牙齒中，會存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會造成牙齦炎、牙周炎，它們是造成口臭的一個重要原因。
[2012-05-11] 明醫網 > 黃潤波博士. 黃潤波醫師，香港大學中醫內科碩士、廣州中醫藥大學醫學博士生，現為香港註冊中醫師及香港大學專業進修學院中醫營養學高級文憑課程客席導師，對內外婦科、養生、針灸推拿及西醫藥理均有深切研究。 著作《健腦食療》等由萬里機構出版。 (wongyunpo@graduate.hku.hk) 參鬚茶. 材料：人參鬚六錢. 做法：先將人參鬚洗淨，用水二碗半浸泡半小時，先武火，後文火，得水一碗. 應用：身體疲倦，言語乏力，不願活動. 備註：舌紅、舌苔黃膩者，不宜飲用. 神化了的中醫，就是神棍！ 歷來很多坊間的傅說，就是中醫為皇帝、皇后診病，是懸絲診脈，究竟事實是否如是，我們不妨看看清代名醫薛寶田的著作《北行日記》，書內他提及曾為慈禧太后診病的紀錄，記敍如下：
2024年5月21日 · [2018-02-05] 明醫網 > 黃潤波博士. 芝麻糊. 材料：黑芝麻一兩、白米與冰糖適量. 製法：黑芝麻炒香後與白米一起磨碎，過濾後煮成糊狀，加糖便成. 功效：滋補腎陰，烏鬚黑髮. 人體動力所需的原料，除了氣、血和陽之外，還有是「陰」。 中醫的補藥，分為補氣藥、補血藥、補陽藥與補陰藥，前三者已介紹過，今期談後者。 有一句口頭禪：「乜你咁滋陰 。 」意謂行事滋柔，喜嘆慢板。 陽氣旺盛，火亦旺，俗語「火燭鬼」，則剛剛相反，指人行事急燥。 陽氣盛，身內有團火，所以坐唔定，陰氣重的人，彷若身內有盆水，濕性趨下，喜歡坐居多。 陽陰要平衡，身體才會健康。 陽氣若過盛，就要滋陰，滋陰藥有很多，今天談麥冬、石斛與黑芝麻。 麥冬，滋補肺陰。
2019年2月14日 · 【明報專訊】自小患「倒及牙」的年輕女患者，6年多前經香港大學接受矯正顎骨手術，其後證實腦中風，需兩度做腦部手術，事後右邊身體仍未復原。 患者昨入稟高等法院，向港大及其名譽臨牀教授張念光索償。 張念光昨回覆本報查詢時稱，沒有參與該次矯正手術及手術後的事宜，但曾參與患者動手術前的兩次教學會議。 校方及教授列答辯人. 根據入稟狀，原告為馬嘉敏 (洋名Gwenic)；答辯人為香港大學及張念光。 入稟狀指出，患者於2012年9月25日在瑪麗醫院接受手術治療，惟因港大及時任港大牙醫學院口腔及頜面外科講座教授張念光提供的診斷、治療計劃及建議等出現疏忽，對患者造成傷害。 入稟狀未透露索償金額。
做法： 1．. 細心用牙簽，挑走豬腦外層的包膜及血管. 2．. 水兩碗，放進燉盅，再放豬腦、天麻及川芎. 3．. 隔水燉一個半小時，然後再放進白芷，再燉15分鐘. 4．. 加進適量鹽及糖，湯連渣一起進食分析： 1．. 豬腦的成份，全是神經細胞的組織物，內含脂肪、蛋白質、磷及維他命，且容易消化，不用擔心難以消化.
2024年4月23日 · )灰闌，是在地上用石灰畫的一個圈，在中國傳統戲曲故事《灰闌記》中，是爭奪撫養的兩方拉扯角力場，是無辜稚子的受刑點。 今天看來，黃的這個結句更有一語成讖的感覺，我們身邊畫地為牢的灰闌不是愈來愈多嗎？ 「灰闌」意象，在《手卷》中可說是屢屢出現。 如果「灰闌」是「寫什麼」的層面，那麼「手卷」這種「散點敘事」的方式便是「怎樣寫」的考量，兩者的關係可以用「Q」字來概括，「O」就是「灰闌」主題，「㇏」就是「手卷」的敘事方式，隱隱發揮着衝出灰闌，解放束縛的效用。 ←｛引述西西自己在其他作品內容和其他評論的觀點作論據，增加說服力。 (3) 魯迅會把「Q」字想像為清朝民眾留辮子的髮式，藉以反映舊時代中國的群族心態特徵，就是所謂的「精神勝利法」——藉自輕自嘲和妄自尊大來自我安慰，逃避自省。
1.傷口深宜貼膠布. 香港大學內科學系臨牀助理教授陳俊彥指，一般來說，如傷口較深、受傷位置於手腳或需經常接觸水分、周邊環境，即使患處小於1厘米，都要需要用膠布來保護，以防細菌性感染。 若然流血量較多，加上傷口的開合位很大，或需送院作縫針治理。 部分位置如大腿、臀部肌膚較鬆弛，不會對傷口造成太大拉力，經清洗及消毒後，不貼膠布亦可。 反之，皮膚較繃緊部位如腳跟，傷口容易開合，貼膠布可加快癒合。 2.貼膠布前先洗傷口. 皮膚有損傷時，涉及傷口護理，故貼膠布前建議先處理傷口。 首先是止血，可用消毒紗布，用拇指直接按於傷口上，按壓約五至十分鐘，然後，可以棉布沾上消毒藥水，以打圈方式從傷口中心洗至外圍皮膚；其後，可用生理鹽水、白開水或蒸餾水，沖洗傷口。
