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2024年4月30日 · 他分享了 3 種最常見的有毒領導風格，我們可以透過以下方法識別，並了解可能對員工、組織造成什麼負面影響。最後，這篇文章也將分享，專家建議如果遇到有毒老闆，能怎麼思考、行動。 有毒領導風格 1：迴避型
2019年7月29日 · 文／諮商心理師 留佩萱. 今年三十五歲的傑克，長期以來自尊心低落、覺得自己很沒有價值。 「我每天都在想，我怎麼這麼糟糕、這麼沒用，什麼事情都做不好⋯⋯」傑克繼續說：「但我知道我不應該有這些想法，我應該想正面的事情就好！ 每次出現負面情緒或想法時，傑克腦中就會出現另一個更大的聲音譴責他：「你不應該這樣想！ 為什麼你不能努力一點讓這些想法消失？ 」這個聲音很大一部分來自他的媽媽，十幾年前傑克被診斷出有憂鬱症，一直以來，傑克的媽媽不斷勸導他：「你就是一直往負面想才會得憂鬱症啊，你要多往好處想、多想一些正面的事情才對。 」雖然知道媽媽是關心他，但這些話語更讓傑克覺得會得憂鬱症是「我有問題」、「因為我不夠努力，是我的錯！ 」。
2018年12月12日 · 何謂「有毒的人」？ 比方說： 1. 規避責任者： 無法對自己的行為負責，總是將問題和錯誤歸咎他人。 2.自怨自艾者： 總是希望得到別人的憐憫和關注，缺乏解決問題的能力，只會一遍又一遍地抱怨生活，為自己的能力不足找無數的藉口。 3. 能量吸血鬼： 能量吸血鬼有各種型態，但他們的共同之處在於，每次與能量吸血鬼互動之後，你會感受到莫名的情緒疲勞和精神壓力。 4. 貶低他人者： 貶低他人的成就或優勢，建立自己的優越感。 5. 表裡不一者： 只讓別看見加了「濾鏡」的自己，內心與漂亮的外在形象不相符，私底下大肆批評主管，一轉頭就對上司阿諛奉承。 當然「有毒的人」還有許許多多類型，在跟這些討厭鬼相處的過程中，為了守護自己的社交能量，我們要聰明運用某些技巧來應對。 Amy Morin 給出幾點建議： 1.
2015年10月14日 · 據 Runner’s World 網站報導，有一位加拿大籍青年，由一位吸毒者 痛改前非，成為該國頂尖職業三鐵運動員之一，並於上週末 以領先群體地位完成 IRONMAN 世界冠軍錦標賽。 以下 是他的故事。 2009 年 12 月，萊諾·桑德斯 (Lionel Sanders) 再度向他的父母伸手要錢，這使得他們猶 豫起來。 他們不相信自己的兒子，他們上一次借給他錢是因 為他的金融簽帳卡超刷，而這原來是給他在加拿大安大略省 就讀大學做生活費用的。 事實上，桑德斯用這筆錢來買古柯 鹼。 在 21 歲的時候，桑德斯的皮膚看起來非常憔悴而蒼白。 自 從 2006 年開始他的大學生活之後，他掉了 40 磅 (18 公斤)。 他是個宅男和吸毒者，每週僅外出一次，通常一大早出門去買日用品和食物 。
2018年5月28日 · 1.變成厲害的人、做自己想做的事情，對我來說根本就是不可能的！ 2.既然我沒辦法變好，就讓別人變差吧！ (這樣我相形之下就變好了）
2022年4月25日 · 大腦. 快樂. 你可能也有過這樣的經驗，在度過放鬆耍廢的週末之後，週一回到工作崗位上時經常覺得大腦難以專注，也不知不覺地想要拖延工作進度，在工作的途中不停地分心滑手機⋯⋯而這一切，可能都跟你大腦所分泌的「多巴胺」（Dopamine）有關。
2020年4月16日 · （責任編輯：鄭閔文） 文／心理諮商師 姬曉安. 我看過一部電視劇，其中有這樣一個情節，銷售部的女性總監和女性業績冠軍一直明爭暗鬥，同時公司的CEO也在追求業績冠軍。 這時業績冠軍懷孕了，總監知道了這件事，馬上便在公司宣揚了開來。 全公司的八卦細胞立刻蓬勃生長，流言蜚語滿天飛，所有的員工甚至就連清潔工都在下注，賭業績冠軍肚子裡孩子的父親是她的前夫還是現任CEO男友。 爸爸是誰，成了全公司關注的焦點。 如果沒有一點強韌的神經，還真經不住這種惡毒。 為什麼人們那麼喜歡製造流言蜚語呢？ 人家孩子的父親是誰，跟你們有什麼關係嗎？ 以前聽過一個講座，說人類的語言能力為什麼會那麼發達，如果僅僅是為了日常交流的話，完全不必裝配功能這麼強大的語言能力的，如此複雜的語言系統，就是為了—製、造、謠、言！
