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2024年1月16日 · 16 Jan 2024. 風水擺設用對了，可以催旺吉位力旺以及化解凶位煞氣。 2024年龍年風水方位在哪？ 有哪些簡易風水陣可以催旺桃花運、健康運及財運？ 想脫單升職加薪，立即參考麥玲玲師傅推介6大簡易風水陣、吉位催旺法及凶位化解法吧。 Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 風水擺設幾時擺？ 每年的吉位、凶位、風水陣及風水擺設，均以「立春」為界，而不是正月初一。
- Venus Law
2023年8月29日 · 爆汗運動｜想要減肥瘦身，運動絕對是不二法門，與其嘗試節食又或是食減肥藥這些不健康的身方法，倒不如多動起來大爆汗，更能令你快速達致燒脂效果！以下編輯總括出爆汗運動10選，一起挑戰，一起爆汗，一起燃脂，一起健康吧！
2022年9月6日 · 伸展運動推介｜拉筋紓緩肌肉助瘦身！. 楊梓青教你12個運動前後必做動作. Mitty. 06 Sep 2022. 伸展運動及拉筋動可以幫助紓緩運動後的肌肉繃緊，同時拉長肌肉線條，有修飾身材的功效，對於想要減肥瘦身的你想就可是事半功倍！. 想要伸展肌肉，可以參考 ...
4 天前 · 禪柔運動助訓練核心｜禪柔運動器材＋香港課程介紹推介：孫藝珍彭羚都愛玩. Candy Chau edited by Venus Law & Twinkie Lau. 27 May 2024. 禪柔運動（Gyrokinesis）是近年大熱的運動，除了知道一眾女明星如孫藝珍、彭羚及欣宜都愛玩外，你對禪柔運動還有甚麼認識？. 如果你也 ...
2023年8月30日 · Eely Li. 30 Aug 2023. 女生健身入門必做什麼器材？ Cosmo今次邀請到健身教練Zoe，她由新手開始健身減肥，到現在成為健身室老闆，回想當年一個女生走進滿是「大隻佬」的健身室，初時什麼都不懂，實在是又無助又慌張。 「幸好我不知哪裡來的勇氣，不理其他人目光，努力鍛鍊才能走到今日。 後來才知道，大家第一次進健身房都是這樣的感覺。 許多女生第一次進健身房，沒有其他經驗老道的朋友還是教練陪伴是非常無助的。 」所以Zoe特別為新手女生推薦以下健身器材和用途， 幫助大家邁出塑造健康身型的第一步。 Eely Li. Content Executive, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
2017年9月29日 · cosmobody Move. 好玩又可極速減肥！ 4D Pro Bungee健身. Cilla. 29 Sep 2017. Bungee Fitness. 源自在歐美國家極速竄紅的Bungee Dance，由德國教授Dr. Homayun Gharavi研究設計。 原旨為運動員在受傷期間作治療和修復，提高表現。 和一般的健康動作比較起來，Bungee Fitness的動作只有「動」和「停」，沒有慢下來的空間。 一方面需用核心肌肉控制彈簧的方向，另一方面要對抗彈簧的阻力同時完成動作，因此即使動作幅度不大亦有相當高的運動量。 和TRX的分別之處. 對於沒有運動基本功的女生來說，利用TRX健相當困難，一不小心就會用錯 死力，亦因不懂運用肌肉而容易拉傷。
2023年6月27日 · 瑜珈拉筋動作｜7大拉伸練習助放鬆緊繃肌肉＋矯正體態：每天睡前幾分鐘就夠！. 瑜珈動作五花八門，每一個動作都可以訓練到不同肌肉群，剛開始接觸瑜珈可以會感到困惑，不知道什麼動作最適合新手入門瑜珈。. 今次Cosmo整理了7大瑜珈動作，主要有助 ...
