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懷孕初期的徵兆包括乳房腫脹、疲倦和嗜睡等，和經前症候群(Premenstrual syndrome，PMS)或其他疾病相似，必須進行驗孕才能確定是否懷孕，若驗孕棒呈現陽性，請諮詢您的醫師。
懷孕之後，一般孕婦體重正常會增加多少？一個體重正常、沒有太胖或太瘦的孕婦，整個懷孕的過程會增加 10~14 公斤。 那要怎麼增重呢？懷孕前三個月一般是胖一到兩公斤，那個時候寶寶還不是很大，所以不用增重太多。
第1次懷孕不知所措嗎？這篇文章就是寫給您的！以下將依據懷孕的3個階段，整理出孕婦可能會面臨的產檢事項，為各位新手媽媽們對接下來的懷孕過程做好心理準備。首次產檢時，醫師通常會建議做檢查，以評估整體的健康狀況，包括驗血，檢查是否有淋病 ...
- 調整生活型態。
- 生育能力自我測試。建議欲懷孕女行不妨先自行進行基礎體溫量測、以及子宮頸液體和陰道 酸鹼值 之測試，同時，應和另一半同步安排「做人時間表」，依據女性之 排卵 時間行房，在採取人工受孕的決定前與另一半以自然受孕的方式嘗試，亦能增進伴侶間的感情。
- 攝取助孕飲食。當準備懷孕前，女性應調整體質至生理最佳狀態以利胚胎著床，因此也建議可同步攝取以下能提升生育力的飲食。單元不飽和脂肪：如橄欖油。植物性蛋白質：如大豆、豆漿。
- 尋求專家協助生育。當嘗試超過6個月頻繁的無避孕 性行為，卻仍沒有懷孕時，建議可考慮尋求生育專家協助。部分女性因疑似罹患多囊性卵巢綜合症(Polycystic ovary syndrome, PCOS)、性病，或伴侶有生育能力問題而無法順利懷孕時，應盡快尋求專業協助、找出原因以免盲目嘗試未果，或讓伴侶之間因期望懷孕的壓力，反而對生育產生抗拒的負面心理。
35歲以後女性的生育能力，開始大幅降低，建議想要懷孕的女性，在30歲就要開始 快追蹤👆🏼《Hello醫師》LINE官方帳號，接收最具知識性、最值得信任的健康資訊！
根據衛生福利部資料顯示，有40.9%的孕婦在懷孕第12週才進行首次產檢，其中可能有不少準媽媽們可能在不知道已懷孕的情況下，就準備進入懷孕中期了；因此，建議從備孕期間就先補足懷孕所需的各項營養。
懷孕第1週：了解月經週期與排卵期. 謂的懷孕第一週，嚴格來說不算懷孕，因為醫學上對於懷孕週數的定義，是從最後一次月經的第一天開始算起，會如此計算是因為卵子受精的日期很難確認，但是月經週期開始的日子卻非常清楚。.
