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冬瓜薏米瘦肉汤的家常做法是什么？ 写回答. 煲汤. 汤. 美食做法. 冬瓜薏米瘦肉汤的家常做法是什么？ 关注者. 1. 被浏览. 12. 1 个回答. 默认排序. 吴先生. 食品～化妆品生产体系落地！ 好奇怪的问题，你上网搜一下，关键还是 薏米 必须干炒过再用～ 发布于 2022-09-12 01:42. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。
綠豆和薏仁分別先煮熟備用，將綠豆和薏仁（分別）乾炒之後加水大火燒開後小火燉煮40分鐘放涼，冰鎮後更佳；牛…. 阅读全文 . 冬瓜味甘、淡、性凉，含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。. 清热解毒、利 ...
2023年8月10日 · 12. 被浏览. 1,333. 11 个回答. 水墨 . 教师资格证持证人. 冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。 冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。 冬瓜的作用：补充维生素，缓解便秘. 冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素、铁、钙、锌等元素，营养价值较高，能为宝宝补充生长发育所需的多种营养物质。 冬瓜不含脂防，富含膳食纤维。 能够防止宝宝便秘。 宝宝满6月龄后可适量食用冬瓜，有益于身体健康。 如何挑选冬瓜？ 冬瓜是大型瓜果。 一般会切片出售。 1、看外表. 选择外皮深绿、外皮裹着一层白霜的冬瓜。 2、看瓜斯. 选择瓜肉雪白、紧实、无泛黄、瓜瓤带有种子的冬瓜。 冬瓜被称为：消肿良方. 【别名】白瓜、枕瓜、东瓜。
2. 被浏览. 874. 2 个回答. 默认排序. 呵呵笋的小煮艺 . 2023 好物 100 提案人. 海南人都爱吃的冬瓜薏，加入绿豆一起吃，清热消暑，这样更美味. 几场雨过后，气候越发干燥而热烈，浑身都不自在，来上一碗清热解暑的甜汤去去燥热很有必要。 福建人喜欢吃各种甜汤，甜汤天花板里的四果汤非常出名，而四果汤里的阿达子单拎出来，也是福建的特色饮品。 阿达子，以木薯粉为主要原料搓揉而成的甜品点心，可以理解为“没加芋头的芋圆，没加黑糖的珍珠”。 区别在于阿达子只单纯用到了木薯粉，而芋圆和珍珠，一个添加了芋头红薯等根茎类植物，另一个使用了大量的黑糖。 做好的阿达子下锅煮熟，晶莹剔透的，吃起来比芋圆更有嚼劲，比珍珠更加爽滑。
2022年8月17日 · 109. 2 个回答. 默认排序. 安哥. 一个不随便的人 但随便起来不是人. 绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。 另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。 冬瓜汤. 冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。 同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。 最重要的，冬瓜还有良好的清热解暑功效。 夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。 银耳百合汤有滋阴、润肺、养颜、暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾三脏的作用。 冬瓜海带汤. 有人说，冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重功效于一身。
材料 薏米80克，猪瘦肉50克，冬瓜100克，盐2克，料酒5毫升，葱8克。. 做法 1薏米泡发，洗净；冬瓜去皮，洗净，切丁；猪瘦肉洗净，切丝；葱洗净，切葱花。. 2锅置火上，倒入清水，放入薏米，以大火煮至开花。. 3再加入冬瓜煮至粥呈浓稠状，放入猪肉丝煮至熟 ...
原材料：冬瓜400克，冬菜2汤匙，猪瘦肉150克。 做法：冬瓜去皮、瓤，洗净，切小粒。冬菜洗净抹干水。猪瘦肉洗净，抹干剁细，加调料腌10分钟。加入适量水烧成，放入冬瓜烧滚，下瘦肉搅匀熟后，下冬菜，加盐调味即成。
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