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2023年6月27日 · 日本厚生勞動省日前證實茨城縣有位70多歲婦人去年因心肌炎病逝，進一步調查發現，疑似是因蜱蟲感染奧茲病毒（Oz virus），為全球首例感染Oz病毒死亡案例！ 國內知名旅遊部落客魚漿夫婦上傳Twitter截圖示警，提醒國人赴日旅遊，如果到奈良玩別亂摸鹿，因為鹿遭蜱蟲寄生，連日本人都說：「到奈良摸鹿等於摸蜱蟲！ 」疾病管制署提醒，蜱蟲常藏身於草叢，即使未碰觸動物也可能跳上身， 外出最好穿著長袖衣褲並使用含敵避等防蚊液，也能有效避蟲。 知名部落客「魚漿夫婦」在臉書上截圖奈良當地知名部落客照片，提醒日本奈良的鹿身上潛藏蜱蟲，小心摸鹿也招蜱蟲上身。
2023年1月10日 · 日本人的長壽是眾所皆知，營養師以下分享日本人有哪些飲食和生活習慣，是值得我們學習的！ 日本人常吃的6種食物. 綠茶. 日本很多餐廳或壽司店，最常入座後先送上一杯熱茶，飲料販賣機和超商都有各式的無糖茶飲。 營養師何沂霖分析，綠茶裡富含兒茶素，有良好的抗氧化能力，可以降低身體發炎。 看更多： 北榮院長大推「1種茶」，對心血管、失智症、高血壓有好處！ 愈早喝愈好. 味噌、納豆. 日本家庭的餐桌上很常出現味噌湯、納豆，何沂霖說，這類發酵的黃豆食品，除了保留黃豆中的優質蛋白質之外，還多了發酵的好菌，好菌可以幫助維護腸道健康。 此外，納豆最有名的是納豆激酶成分，對心血管疾病有良好的預防作用。 海鮮. 日本環海地形，造就許多新鮮海產，像是生魚片、握壽司、烤魚、甜蝦、海膽等，都是常見的日本美食。
2018年9月10日 · 吃「參」補氣，各式參類保健方式，包括口含參片、喝參茶、服用參精食品……都深受民眾青睞。. 不過，「參」類藥材種類繁多，外觀、保健用法各異，你補對了嗎？. 以下由北京中醫藥大學教授沈連生逐一解析各式參類：. 【人參】. 來源分布： 五加 ...
2023年12月4日 · 當歸是相當常見的藥材，根據香港中藥藥劑師協會資料顯示，平日常談及的當歸是傘形科植物當歸的根，有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效；又因其獨特的氣味，除了藥用外，料理上也不難發現當歸的蹤影，東南亞的肉骨茶、台灣的牛肉麵、羊肉爐、藥燉排骨等菜式都會加入少量的當歸，使其更具獨特的風味。 看更多： 天冷最怕心血管疾病！ 中醫教7藥材煮「藥燉排骨」補血散寒 每天按3穴位促循環. 當歸調經活血 10 功效. 當歸的性味甘、辛、溫，又被稱作「十方九歸」。 中醫認為，女性以血為本，當歸活血補血的功效正可以治療多種因血虛血瘀所引起的婦科疾病。 在傳統藥典中，有超過 80 種以上的方劑以當歸為主要材料，用法非常普遍，十道藥方子，九道都有當歸在其中，便是「十方九歸」名稱的由來。
2023年8月8日 · 台灣都是境外移入個案. 萊姆病主要分布在全球溫帶區域，如美國、歐洲、英國、加拿大、南美洲，以及鄰近的日本、韓國及中國大陸等國家。 台灣列為第四類法定傳染病，自2003年有通報資料以來，尚未發現本土病例，皆為境外移入個案。 使用防蚊液預防硬蜱叮咬. 預防方法包括避免遭硬蜱叮咬，可使用含DEET、Picaridin或IR3535防蚊液。 戶外活動結束後，應檢查全身是否遭硬蜱叮咬或附著，若遭硬蜱叮咬，應盡速用鑷子夾住硬蜱的口器，輕輕地將硬蜱摘除，避免口器斷裂殘留於體內，並立刻用肥皂沖洗叮咬處，減低遭感染的機會。 同時請勿接觸鼠類、不明來源的寵物動物或野生動物，以避免遭這些動物身上可能帶有的硬蜱叮咬。 看更多： 天然VS.人工合成 哪種防蚊液最安全？
2023年11月14日 · 12招從頭到腳活血按摩. 具體步驟如下： 1.搓手. 用兩手掌用力相對搓動，由慢而快，到搓熱手心。 手是三陽經和三陰經必經之處，摩擦能調和手上氣血，使經絡暢通，十指靈敏。 2.梳頭. 十指微屈，以指尖接觸頭皮，從額前到枕後，從顳顬到頭頂梳頭20次左右。 看更多： 每日梳頭按摩 還你烏黑秀髮！ 中醫治白髮從5證型下手 搭配食療各有解方. 3.按揉. 太陽穴用兩手食指指端分別壓在雙側太陽穴上旋轉運動，按時針方向順、逆各10次左右。 4.揉胸脯. 用兩手掌按在兩乳上方，旋轉揉動，順逆時針各10次左右。 5.抓肩肌. 用手掌與手指配合抓、捏、提左右肩肌，邊抓邊扭肩，各進行10次左右。 看更多： 「耍帥」也能改善肩痛、背痛！ 復健科醫授1分鐘肩胛操 簡單3動作有效緩解疼痛. 6.豁胸廓.
2019年4月1日 · 1招就能快速自我初步判斷. ｜ 2019/04/01 08:00. 字體放大. 肩膀痠痛無力、手無法抬高，甚至無法自行穿脫上衣等狀況，都是骨科門診患者常見的問題，此情形大家常常直覺的反應，就是想到五十肩。 示意圖／TVBS. 多數年齡層在中年以上的患者，是因為關節沾黏，也就是俗稱的五十肩或冰凍肩，造成肩關節的疼痛；但並 非所有的肩關節疼痛都是五十肩引起的，有一定比例的患者其實是旋轉肌袖破裂，造成的肩膀疼痛 。 五十肩的治療是以復健方式之保守治療為主，而旋轉肌袖破裂的治療則需依照破裂的程度而有所不同，嚴重者需要即早手術修復。 因此正確診斷旋轉肌袖破裂是很重要的，以免錯失治療的黃金時機。 什麼是旋轉肌袖？
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