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被稱為「萬壽果」的木瓜富含茄紅素、維他命C、鉀、蛋白酶等多種營養素，不只避免身體產生發炎，更能消水腫、防流感、提升免疫力等！. 而木瓜的抗氧化成分，較容易被人體吸收。. 以下集合了25款木瓜的食譜，供大家參考，以促進消化功能並促使營養容易 ...
- 木瓜食譜5.鴨胸蘋果木瓜。材料：急凍鴨胸 1塊、鹽、黑胡椒碎 少許、木瓜 1個、蘋果 半個、芫荽碎 少許。1.鴨胸解凍，沖水洗乾淨，表皮輕切菱格紋。2.撒鹽、黑胡椒碎。
- 木瓜食譜7.木瓜腰果紅棗湯。材料：木瓜1個、腰果50 克、紅棗50 克、薑。1.木瓜洗淨，削皮去籽，切成小塊。2.腰果、紅棗洗乾淨備用。3.煮ㄧ鍋滾水，然後把所有材料全部放入，最後注入清水。
- 木瓜食譜11.香蕉木瓜豆漿。材料：木瓜果肉30克、去皮香蕉30克、無糖豆漿。1.木瓜去籽後刮出果肉，香蕉去皮後切小段。2.將香蕉、木瓜和豆漿倒入果汁機中，仔細攪打均勻即可。
- 木瓜食譜12.木瓜菠蘿香蕉青瓜Smoothie。材料：木瓜 150 克、菠蘿150 克、香蕉150 克、青瓜150 克、脫脂牛奶、原味Greek yogurt。
食材. 木瓜1個、薑汁1湯匙、脫脂奶250毫升、砂糖1湯匙. 步驟1：木瓜洗淨，去襄，取出部分瓜肉。 洗淨薑，去皮，磨薑汁，倒進木瓜中。 步驟2：在脫脂奶中加入適量的糖，置於爐火上加熱。 步驟3：加熱至快要沸騰的狀態（留意煲邊的脫脂奶開始出現氣泡），熄火。 步驟4：攪拌已加熱的牛奶，用溫度計測量溫度，待下降至80度左右。 步驟5：將薑汁加入木瓜內, 快速的將牛奶倒入木瓜中。 步驟6：靜置約一分鐘，放進木瓜肉，待數分鐘至脫脂奶完全凝固。 步驟7：小貼士：1. 木瓜含豐富胡蘿蔔素，有抗氧化功效，有助美容；2. 有人以為用脫脂奶很難凝固，其實是錯的，因為薑汁主要用來凝固奶中的蛋白質，而並非脂肪！
2018年7月6日 · 木瓜雪耳糖水，一啖啖，膠原蛋白，滋陰潤肺，別以為那只是秋冬才吃的甜品，只有秋冬才需要為乾燥肌膚補水。. 其實，夏天經常待在冷氣間，又受猛烈陽光的蹂躪，皮膚早已受不了，身體更需多點滋潤。. 一碗零難度的糖水，是時候要學懂了！. 攝錄 ...
洗淨薑，去皮，磨薑汁，倒進木瓜中。 在脫脂奶中加入適量的糖，置於爐火上加熱。 加熱至快要沸騰的狀態（留意煲邊的脫脂奶開始出現氣泡），熄火。
2021年2月3日 · 薑撞奶是中國廣東常見甜點，雖然台灣人比較少聽說但是個很有趣的科學阿~居然也可以用木瓜、奇異果、哈密瓜甚至無花果?吃全素還可以改用豆漿?一次來探討原理是什麼，以及為什麼會失敗吧~食譜:薑磨成泥 (無論如何不要加水!!!!) 擠出汁薑汁兩大匙放入碗裡牛奶+一大匙糖加熱到80C (微波爐是你的好朋友)牛奶倒進薑汁裡，do...
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- 阿淇博士 Dr. Achi
木瓜生薑汁的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的木瓜生薑汁。 俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑”。
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