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2024年4月11日 · 去新加坡必嚐的經典小吃「香蕉班戟」在豪享自助餐廳也能吃得到！ 將煎至金黃絲薄的捲餅包裹旗山盛產的香蕉，果肉飽滿香甜，以鮮奶油稍加調味即完成。 YouTuber挑戰吃巨無霸海南雞飯。 （圖／記者林昱孜攝影） 豪享自助餐廳即日起新設新加坡美食專區，輪番推出令人驚豔的道地獅城美食。...
2023年11月9日 · 顧心臟. 香蕉含有豐富的鉀，有助於維持心臟健康和正常的血壓，同時有助於肌肉功能。 體重管理. 香蕉中的膳食纖維有助於促進腸道健康，預防便秘，並提供長時間的飽腹感。 提高免疫力. 香蕉富含維生素C，有助於提高免疫系統，保護細胞免受自由基損害。 鎮靜效應. 香蕉中的三種主要化合物包括鎮定劑，如色胺酸和維生素B6，有助於提高情緒，減輕憂慮和壓力。...
2017年6月26日 · A- A+. 記者李鴻典／台北報導. 台灣香蕉極具特色與香氣，每年3至9月為主要產季，約占全年60-70%，香蕉適值產季，現在採買香蕉經濟又實惠，香蕉富含膳食纖維、多醣類及鉀、鈣等礦物質，可幫助消化及補充身體營養，農糧署說， 天天早餐吃香蕉配鮮奶，鉀耶飽，又鈣滿足。 圖／李鴻典攝....
5 天前 · 香蕉營養價值極高，一般人會將整串香蕉放置廚房中，會出現好幾根香蕉同時爆熟、必須狂吃以免香蕉腐爛，有「無毒教母」之稱的譚敦慈建議，應將一串香蕉用剪刀或手一根根取下，平放放置，可避免數根香蕉一下全熟，而是熟的時間分開，「民眾就可悠閒地享受香蕉的香甜。 林口長庚醫院資深護理師譚敦慈在 《聚焦2.0》...
2023年7月25日 · 問答. Q1. 香蕉對於骨頭不好，患有糖尿病的民眾不能吃。 A. 正確 B. 不正確 答案：B Q2. 多吃香蕉能夠預防抽筋和減輕關節炎的症狀，這是因為香蕉含有哪些營養素？ A. 鉀和維生素B6 B. 膳食纖維、維生素C、鎂、葉酸等營養素 C. 碳水化合物、鈉和維生素B6 答案：A Q3....
2021年2月27日 · 2021/02/27 10:15:00. 生活中心／陳佳鈴報導. 香蕉可說是平日最常見、又最常吃的水果之一，吃香蕉有很多好處，像是補充體力、降血壓、甚至能讓心情變好，受到許多民眾喜愛，不過自阿公阿嬤老一代流傳「筋骨痠痛不能吃香蕉」，真的不能吃嗎？ 醫師表示這觀念「大錯特錯！ 」這說法真是讓香蕉「受委屈了！...
2024年5月21日 · 2024/05/21 20:18:00. 記者施春美／台北報導. 香蕉助眠效果已受肯定。 （示意圖／翻攝自Pixabay）...
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