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2023年6月15日 · 擊退腳臭大法1：徹底清潔雙腳及定期去角質. 每晚洗澡時，切勿忘記雙腳的清潔，記得徹底清潔腳脂縫位置，以免細菌污垢積聚。 另外，每星期可以用用磨砂膏為雙腳做一次深層去角質，避免足部角質層過厚情況出現，從而改善腳臭。 擊退腳臭大法1：徹底清潔雙腳及定期去角質（gettyimages） 擊退腳臭大法2：下雨天不建議穿涼鞋. 不少女生在下雨天都會選擇穿上涼鞋或拖鞋，以為這樣比較會通爽，但這樣會令腳部容易被街上污水濺到，有機會引致細菌感染，增加腳臭機會，下雨時穿雨靴包妥雙腳或許可以避免以上問題。 擊退腳臭大法2：下雨天不建議穿涼鞋（《來自星星的你》劇照） 擊退腳臭大法3：保持雙腳乾爽. 要減少足部汗水積聚，保持雙腳乾爽就是最徹底的解決方法。
2023年6月16日 · 對於腳臭的解決方法，衞生防護中心曾就於網上分享有關「腳臭」的資訊，並教路大家4招解決預防腳臭的小秘訣。 衞生防護中心指出，腳臭之所以會出現，主要原因有兩方面，第一個原因便是「足部多汗」，足部的汗腺不但比其他部位多，而且足部的汗腺並非如其他汗腺一樣般會於特定情況或天氣下才排汗，它是會「無時無刻」地產生汗水，當汗水被「噏」在鞋內，便會容易有味道。 圖自Facebook「外傭僱主必看新聞訊息」 第二個原因就是，汗水加速細菌滋生，當大家的腳穿上鞋子，長期處於一個「陰暗和潮濕」的環境，便會利於我們皮膚上的細菌滋生繁殖，而這些細菌便會製造出「異戊酸」，引起「腳臭」臭味的主要「元兇」。 👉疑似中國大媽日本挖蠔再闖禍被捕！ 打人兼「碰瓷」倒地:叫救護車.
2022年5月11日 · 根據衛生處衛生防護中心網站指，足部多汗是主要導致腳臭的成因，足部的汗腺本身就比起身體其他部位更多，它們無時無刻都會排汗，當腳汗混合皮膚上的細菌時，便會產生惱人異味。 《Opener開罐》整理5大腳臭解決方法，以及台灣YouTuber兼中醫師77老大提供一招簡單方法，預防腳臭。 👉16年信和老店主 見證追星文化演變：鏡粉創意前所未見. 👇👇👇 點圖即睇2大腳臭成因、專家教6大腳臭解決方法 👇👇👇. + 6. 👉汪明荃氣質舊照瘋傳 00後:贏晒呢代女星 8個50後女星年輕時咩樣. 同場加映：專家教消6招改善不良坐姿. 學生們經常都要坐著上課，近月因疫情不少打工仔也WFH，一不留神就出現不良坐姿，例如烏龜頸（脖子前傾）、駝背、骨盆前傾。 日日都要坐8至9小時，一旦姿勢不當，容易出現腰酸骨痛。
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2024年5月21日 · 熱話. 開罐. 腳臭｜落雨點樣減輕臭味？ 穿鞋前一個動作、鞋頭放5毫子竟可辟味. 撰文：白兔糖. 出版： 2024-05-21 15:28 更新：2024-05-21 16:21. 60. 出街遇上大雨的確令人狼狽不堪，雙腳噏在鞋子裏面不但引致不適，脫鞋後還會散發出陣陣酸臭味。 説到處理腳臭時，大家都會著眼於處理腳汗，但其實腳臭源頭並不是汗水？ 👉一日放屁15次先算健康？ 放屁冷知識大公開 呢4種人放屁特別臭！ 《日テレNEWS》訪問皮膚科專家和一間潔鞋專門店，分析梅雨季容易腳臭的原因。 當中提到腳汗其實並不是腳臭的主因；小編就爲大家集合了專家的5個秘法，助向你腳臭講bye bye！ 👇👇👇即睇專家教你5個擊退腳臭秘法👇👇👇. + 1. 👉洗屁股原來唔使太乾淨！
- 清洗雙腳別馬虎
- 縮短穿襪子時間
- 更換襪子勤快些
- 止汗劑作為輔助
- 鞋墊消除異味
- 不穿襪子很有關係
- 酒精幫助清潔
由於穿襪子的關係，累積一整天的汗水會乾涸沾黏在腳部，無論是使用肥皂或是沐浴乳，在清洗雙腳時，最好能夠多加的反覆搓揉，確保髒污不再殘留於腳上。另外，腳趾甲的縫隙也是許多人在洗澡的時候，常常忘記加以清洗的部位，尤其若是沒有經常修剪腳趾甲，襪子的棉絮以及汗水可能會融合在一起，卡在趾甲縫中，導致臭味產生。
穿襪子會讓雙腳的出汗量增加，汗水被悶在襪子當中愈久，臭味也就愈明顯，在理想的情況下，儘量讓雙腳脱離襪子的束縛，當然是最佳方式。一回到家就把襪子脱掉就不用說了，在家中就是要輕鬆自在。另外，有些人會在公司放一雙拖鞋，在位子上的時候穿着，讓雙腳透透氣，也是不錯的避臭方式。當然，如果是服務業這種工作型態，就無法如此效仿，購買標榜透氣和除臭的襪子，可能是比較好的折衷作法。
如果您的腳汗情況嚴重，也可以考慮多帶一雙襪子更換，可以減少雙腳悶在汗水浸濕襪子的時間，尤其台灣夏季天氣炎熱，有時候我們都會多帶一件衣服替換了，襪子也是同理。 相關閲讀：黑眼圈｜慣性熬夜養出魚尾紋？ 5招擊退眼紅、浮腫睇落年輕10歲
容易腋下出汗的人可能多少都有使用或考慮過購買止汗劑，讓腋下不再濕濕的見人，其實止汗劑同樣也能用在腳部，減少出汗量，如果您是用滾珠式的止汗劑，請不要滾了腳下又滾腋下，以免腳部細菌沾染到腋下。不過，由於止汗劑含有化學成分，因此不建議長期使用止汗劑作為除臭的方式。
在腳部出汗量大的情況下，汗水也可能被鞋墊吸收，累積導致鞋子發臭，如果您每天都穿同樣的鞋子，鞋子沒有足夠的時間通風，讓異味散出，便會造成這種情況，如果發現鞋子本身發臭，請將鞋墊清洗，並連同鞋子一併晾曬。要注意的是，將鞋墊放回鞋內時，請確定鞋墊已經完全乾燥，潮濕的鞋墊只會讓雙腳的異味變得更加嚴重。另外，跟襪子一樣，選購除臭鞋墊也可以明顯減少異味在鞋內堆積。
一般來說，有腳臭困擾的人，腳汗的分泌量都不小，如果不穿襪子就穿着鞋子，就等於是讓鞋子代替襪子，作為吸收腳汗的載體，差別在於，襪子我們可以每天洗，但是有人會每天洗鞋子嗎？赤腳穿鞋子，又沒有洗鞋子的情況，就如同一雙襪子穿了好幾天甚至好幾個禮拜都不洗一樣，讓你的雙腳沐浴在充滿細菌的鞋內，不僅避不了臭味，一旦腳部有傷口，便很容易發生感染。
每天晚上洗完澡後，使用酒精噴霧或是用塗抹的方式，讓雙腳都接受酒精的消毒，尤其需要特別着重在腳趾縫和趾甲，這些特別容易藏匿汗垢的地方。 相關閲讀：久坐易致便秘、肥胖 列數10個白領常見「真．職業病」｜職場健康 延伸閲讀： 預防香港腳傳染！這2個衛生觀念要做好 久站傷腳～足部舒緩與鞋墊挑選對策 【本文獲「Hello醫師」授權轉載，原文：鹹魚味飄出來了？抗腳臭8招請記得】
2020年8月31日 · 改善方法： 用生薑熱水泡腳可以有驅風散寒，行氣活血的作用。 2. 腳底冰冷（按圖了解改善方法） + 3. 腳底冰冷，是因為陰陽氣血不相調和，氣血不能到達四肢產生溫暖的作用。 這種情況可能是由於都市人生活習慣不良，睡眠不足、愛吃寒涼食物，例如魚生、雪糕和凍飲等、愛吹冷氣、少做運動，導致身體陽氣不足。 陽氣不足就不能溫暖我們的身體及四肢，此類人平常容易怕冷。 改善方法： 陽氣不足者多用生薑熱水泡腳就可以有溫通經絡的作用。 此外，另一種情況是 氣鬱 ，身體雖然有足夠的氣血，但不能流通。 氣鬱的人較為內向，不善於與外界溝通，不輕易表達自己情感和想法。 改善方法： 氣鬱的人可以多喝玫瑰花茶，有疏肝解鬱的作用，亦適宜多做戶外運動。 注意： 孕婦、便秘、月經過多者不宜服用.
2023年4月25日 · 常見的治療方法包括中藥調理、針灸、艾灸、按摩和穴位貼敷等。 此外，平時也應該注意保持腳部乾燥，穿透氣性好的鞋襪，避免過度勞累和精神緊張等。 5種調理腳汗大常用的中藥. 中藥調理脾胃和腎氣是中醫治療腳汗大的常用方法之一。 以下是5種常用到的中藥： 1. 黃芪能夠補脾益氣、提高身體免疫力，並有調節水代謝的作用，常用於治療脾胃虛弱和腎氣不足等問題。 2. 人參是一種常用的中藥補品，具有補氣血、提高免疫力、增強體力等作用，常用於調理脾胃虛弱、腎氣不足等問題。 3. 淮山能夠補脾益肺、調節水液代謝，並具有潤肺止咳、美容養顏等功效，常用於治療脾胃虛弱和腎氣不足等問題。 4. 枸杞子具有滋腎益精、增強身體免疫力、調節血液循環等作用，常用於治療腎氣不足和腳汗大等問題。 5.
