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催吐：如果出現其他的食物中毒症狀但沒有明顯的嘔吐，可以輕輕按摩胃部或以手指扣喉催吐。 不要自行用藥 ：先別使用任何藥品，以免增加腸胃負擔 。
1.選擇衛生狀況良好的餐館. 由於廚房重地一般都是不開放的，所以要判別一間餐評是否衛生狀況良好就要看門面。 觀察餐桌會不會很油、地下有沒有很多垃圾、餐具碗碟有沒有洗乾淨，如果你感覺不多對就離開吧。 另外，建議大家在出發前做準備上網看看美食網站的推介，如果評論多而正面而且人流暢旺的餐廳一般都錯不了。 日本 tabelog.com 、 韓巢 、 新加坡美食網 、 大眾點評 、 Yelp 、 Zomato 等全球美食網站都是幫助你選擇餐廳的好工具。 2.避免生食. 魚生、生蠔、生菜……一切未經煮熟的食物都避免吃。 冷飲也不要飲，因為加在冷飲中的冰塊通常未經煮沸，而且冰飲喝太多會降低胃腸的自衛能力，易受感染。 3.避免進食海產. 部分海產會分泌毒素，尤其是貝殼類動物、珊瑚魚和河豚等都有可能引起腹瀉。
蘇打餅乾不能像橄欖一樣減少唾液分泌，但當蘇打餅乾到達胃部之後可以吸收那裡過多的液體，其中的秘密成份就是碳酸氫鈉及酒石(tartar)。 7.食橄欖/檸檬乾
- 吸煙。從前在飛機上不僅可以抽煙，有的飛機在艙門口還為旅客發放香煙和火柴。但是後來不斷有乘客抱怨飛機上的空氣渾濁，而且吸二手煙更有得肺癌的風險。因此，於1988年美國聯邦航空管理局規定2小時以內的國內航班禁止吸煙。
- 無限暢飲紅酒。在未有廉航出現之前，當時一張機票也價值不菲，所以在機上是有免費餐飲供應的，紅酒、白酒、香檳、啤酒……都是免費且無限供應。在今天，如果乘客不斷向空中服務員要求不斷添加酒精飲品，乘客也許仍然會獲得，但空中服務員會注意你的狀況，慎防出現任何醉酒問題。
- 免費飛機餐。如果你乘搭傳統航空公司當然有飛機餐，但若然你乘搭AirAsia、Ryanair、Peach、HK Express等廉價航空公司就要額外自費購買了。
- 非常豐富的飛機餐。如今對機上的飛機餐實在不能要求太高，碰巧遇上個對口味的飛機餐已經是不錯了，畢竟大部份的餐點都是預先製作好然後再加熱。但早在幾十年前，飛機上的伙食豐富得超出你的想像。
方法一：坐倒數一兩排，空姐發完餐發現有多會主動問靠他們最近的客人是否需要，沒人要他們還是一樣扔掉。 方法二：如果坐前排就禮貌的跟空姐講我仍然很餓，請她發完後如果有多就給你一份，空姐很喜歡有禮貌又理解並配合他們工作的客人。 法則八：選位法. 如果買了廉價機票，或是遇上熱門時段飛機滿員時，常常會遇上機上配餐數量剛剛好和人數相等，那麼坐在後排的乘客可能會被告知「不好意思，沒有米飯了，只有香腸面，您需要嗎？ 」那麼要如何避免最後拿到不好吃的飛機餐呢？ 是不是坐在前面就一定有的選，坐在後面就一定沒得選？ 其實不是…一般用空客320或者波音737一兩百人的飛機在飛，先發商務艙，然後經濟艙發餐分前後兩組的空姐，第一組負責前半段，後一組負責後半段，所以最後拿餐的除了最後排的還有前一組負責的中間部分客人。
2018年8月26日 · 1.冬蔭功. 原來冬陰功是世界十大名湯之一！ 「冬陰」是酸辣的意思，「功」是蝦的意思，簡單來說是酸辣蝦湯。 熱呼呼的湯底香料濃厚，酸酸辣辣，香香甜甜，可謂五味俱全，還有各式各樣的海鮮令冬蔭功更有鮮味，令人愈飲愈開胃！ 2.泰式炒河粉. 泰式炒河粉是一道不管在路邊攤還是高級餐廳都會出現的菜色，更是泰國人可以從早餐吃到晚飯的一道美食，可說是泰國菜裏的招牌菜。 軟糯彈牙的河粉搭配蒜、紅蔥頭碎末，再加上豆干、蝦、蛋、花生米、蝦米、豆芽、等十多種材料。 在享用之前先把所有的材料全部拌勻，再加上幾滴檸檬汁，交錯出絕妙的口感，餓的時候絕對能吃上兩碟。 3.咖喱炒蟹.
Skyscanner 為你推薦10個香港適合獨自前往的好去處，重新發現香港的美！ 閱讀更多： 香港Instagram影相打卡12 大必去地點. 1. 大澳. 交通：從港鐵東涌站B出口，搭乘11號巴士。 想感受香港舊日的漁村風情，大澳是最適合的地點。 由市區出發去大澳，真的和去一趟旅行沒有分別。 早上坐地鐵到東涌站，再坐11號巴士直往大澳，巴士車程約50分鐘。 抵達大澳後，先前往由大澳警署改建而成的大澳文物酒店參觀。 酒店前身是建於1902年的舊大澳警署，為一座二級歷史建築，活化成酒店後，完好地保留了文藝復興風格的建築、戰時遺留的大炮、看守塔和地堡等，可以讓您回味昔日情懷。 肚餓就到酒店頂樓的Tai O Lookout用餐，在玻璃屋內品嚐以大澳獨有食材入饌的美食，感受漁村風味。
