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太極心法. 以德行正道、太極創和諧. 勤練太極之功效. 練「煉」太極拳時，要做到內練「煉」一口氣，外練「煉」筋，骨，皮。. 太極拳原創是武術，也是藝術。. 不僅可以使體魄健壯，技術高超達四両撥千斤防身之效。. 太極拳是動靜結合、外柔內剛、內外兼修 ...
保持正面思維： 每事都向好方面看，用正能量，保持心境好、心態好，自然不斷有好之事情降臨自己身上，包括健康之身體。 易經有云： 「誰能誰不能，能者在五行，五行若不順，能者亦不能」，醫易同源，中醫五行學包括「木火土金水，肝心脾肺腎」，內練 (煉)丹田氣，外練 (煉)筋骨皮，如我們「五行」能做到平衡及協調，身體質素自然會提升，不會容易生病 。 練功要領：「一日練（煉），一日功，一日不練，十日空。 《貴人領進門，修煉在個人》 最近接受之訪問~ [香港電台]第二台新紫荆廣場 - 《綠色生活》 節目主持：楊子矜 受訪嘉賓：本會總教練陳雲傑 訪問日期： 2020年9月22日 及 9月29日主 題 ：太極養生之道 (22/9）、太極防身之術 (29/9） [東張西望]. [商業電台881903].
八段招式. 第一段：基本入門. 第二段：穩打穩紮. 第三段：循序漸進. 第四段：入形入格. 第五段：心領神會. 第六段：行雲流水. 第七段：內合外合. 第八段：精練強化.
本課程是陳氏太極套路中短器械的一種，陳氏單刀套路短小精悍，它的滾、閉、扎、攔、劈、砍、撩、截、纏、抖、架、抹、挑等 13種刀法，體現了陳式太極的剛柔相濟，快慢相間，竄蹦跳躍，鬆活彈抖，刀如猛虎、力劈華山之勢，有短兵長用之法。
考核制度. 太極本無邊、定段作規範、綜合同研鑽、武行德為先. 太極八段由「香港綜會太極總會」所創立，以太極分之為八個學習階層，以小至大、由淺入深、循序漸進，而每一階層均以一客觀之標準審訂。. 學員並需同時間學習武德品行，認識一定之中華文化 ...
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招生詳情 | 香港綜合太極總會. 招生表格下載. 有關教授之詳細內容, 可參看 課程簡介 中 [教授項目] 兩人同時報名，可享9折優惠！ 〔學員優惠〕內有更多詳情 . 本會專以 小班教學，確保按各學員進度， 因材施教， 學習更見成效！ 各班名額有限，報名從速！ 2024年9月各班開課詳情. 8月特別班〖瞬間化險自衛術班〗. 各班現已開始接受報名！ 〖 特別班 指 非經常 開設項目，開班需候時間較長，所以請 把握開班機會 報名！ 報名請來電 2428 7333 查詢. （或傳訊息至WhatsApp 9177 9734「我想報太極_____班」，將獲本會回覆詳情！ 缺課可補堂！ （詳情需向導師查詢） *請注意： 首次報名，必需以入數形式方能留位！
