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2010年3月25日 · 膽汁分泌不足 影響消化功能. 此外，膽汁不足時，消化功能、尤其是脂肪的消化會受影響，容易造成腹瀉、油便、體重下降等，長期下來可能造成脂溶性維生素A、D、E、K等的缺乏；若是膽結石引起的膽汁滯留，有時造成膽道發炎，還會有上腹部疼痛 ...
2021年12月19日 · 1.小腹跟下半身肥胖腫脹. 2.糞便排不乾淨或肚瀉. 3.精神易倦怠. 4.關節較僵硬、腫脹. 5.過敏：鼻敏、氣管、及濕疹、汗皰疹等皮膚過敏問題。 廖婉絨強調，吃冰造成的宮寒及子宮收縮，會引發一連串婦科問題，包含： 6.白帶量多. 7.陰道發炎感染 ：白帶量多連帶引發陰道感染問題. 8.經痛. 9.經血減少. 10.易小產. 孕婦、子宮肌瘤體質者 不宜吃生冷食物....
2024年4月19日 · 以下幾個習慣值得嘗試： 1.早上起床後喝一杯溫水，刺激腸胃蠕動。 2.用餐專注，不要一邊吃飯一邊滑手機。 3.吃飯須細嚼慢嚥，切勿狼吞虎嚥。 4.對於胃食道逆流的患者，可以嘗試飯水分離，避免吃飯時喝湯或飲料，在飯前或飯後一小時喝為好。 5.避免睡前3小時內進食，飯後散步有助於消化。 6.久坐或久站時，不要駝背，每隔1小時起身活動。 穴位按摩：天然胃藥....
2020年4月23日 · 黃國威. 潮說中醫. 白帶是指陰道的分泌物，用來滋潤陰道和對抗致病細菌或真菌的。. 一般來說，正常的白帶顏色透明和沒有異味，只在月經前後和排卵前後會有較多分泌，但份量不至於需要使用護墊。. 假如白帶過多，很大可能是陰道受到感染。. 真菌 ...
2019年9月13日 · 腸道排毒四步驟. ․移除Remove. 將所有可能的致病因子如藥物、壞菌、寄生蟲、過敏原等有害物質移除或排除，避免腸道繼續發炎與破損。 許多食材或花草具有殺菌力，可協助腸道移除壞菌，像大蒜、洋蔥、紫蘇、蘿蔔、奧勒岡葉、紫錐花、橄欖葉、蜂膠等。 大量的水溶性纖維附著在腸道細胞上，可減少腸道細胞接觸毒素的面積，非水溶性纖維則可刺激腸壁加速蠕動，讓毒素隨著糞便排出。...
2019年6月11日 · 為甚麼體內會積存濕氣？ 體內積存濕氣，有以下幾種原因： 1. 體質虛寒一般是指虛證與寒證。 虛證就是身體疲倦、四肢無力，寒證就是怕冷、常腹瀉、頻尿、四肢冰冷、月經來有血塊、少腹痛（編者註：臍下偏左或偏右處疼痛）、小便顏色淡如清水。 2.飲食不節制、不規律. 很多人飲食不節制，要麼就不吃，一吃起來就吃太飽，就容易傷腸胃。...
2021年6月9日 · 醫生提出九個 早起對身體的好處. 整版圖片來源：Fotolia、Shutterstock. 文／林旭華（家醫科醫生）. 2021年06月09日. 談到早起的好處，可以先從血清素和褪黑激素說起。. 血清素又稱為「快樂賀爾蒙」，存在於胃腸和中樞神經系統；褪黑激素又稱為「抑癌激素 ...
