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2023年11月29日 · 他們根本是一個抵十個，憑他們的熟練技巧，三兩下就可完成一群義工花半天才能完成的工作。 要是他們親自動手，既不需花心思講解理論，也不用費時間教導如何使用工具，又不用擔心義工的安全，更不需事後替義工們執手尾完全乾手淨腳。
2010年6月16日 · 有的人鍾愛長途疾走、有的喜歡輕鬆漫遊；有人旨在挑戰自己、有的純為靜享自然、也有的為社交聯誼。如能在過程中達到您的目標，何用介懷別人如何標籤自己，何需在意技巧高抵、速度快慢？遠足沒有高低手，只在乎箇中得著。
2016年12月1日 · 2016/12/01. A A A. 今日，我終於離開工作了十年的地方。 這份辦公室的文職工作很穩定，薪水不差；工作的地點離家很近；朝九晚六，又無需加班；又不需受老闆的氣。 一切的工作條件，似乎都很優厚；這些東西，在別人看來，就等同「快樂」。 唯一的是，我就是不享受這份工作。 我不願意出門上班，每一天過的都是一樣。 我感到焦慮與不安，我不相信自己每天都竟在做我不喜歡的事。 有好一段日子，我甚至懷疑自己患上了抑鬱症。 我想過要改變現狀，但大家都會認為我不懂知足，說我太衝動，又太任性，讓人擔心，而且自私；也會覺得：你憑甚麼賺取同樣的收入？ 生活的負擔怎麼辦？ 先做出一點成果再說吧。 似乎要放棄多年辛苦賺取得來的一切，實在愚不可及。 但除了擁有一點點錢，獲得一些物質生活以外，我感到很empty。
2022年12月30日 · A A A. 作為 Slash 族，經常會被問到：「你係做咩㗎？ 」這個簡單直接的問題常令我語塞。 我無法以一個頭銜來說明自己的職業，也找不到合適工種可概括形容我的工作性質。 三言兩語實難說得明白，往往只好支吾以對。 我沒有刻意將工作與生活區分。 爬一次山、寫一篇文、上一堂課，甚至是讀一本書都是在裝備自己，以應付未來的工作。 有時因興趣而做的事會變成工作的一部分；一些自發或義務性質的工作又會衍生一些合作項目，從而獲得報酬。 與其細數我的各種收入來源，倒不如說說我如何過這一年。 這年最令人意想不到的是當上書籍編輯。 文章我是寫過不少，但從沒當過編輯。 最大的難題是這本書非關行山，而是跑山——一個我不熟悉的範疇。 但因為是好友邀請，所以也就答應了。
2017年12月1日 · 接電話之後. 去年接了一通關於夢想的電話（ The Calling ），今天剛好過了一年，是時候來個回顧。. 剛辭工的那段日子，別人都會跟我說這個決定「很有型，很瀟灑」，現在仍有不少朋友很羨慕我能跳出既定的框框。. 但我早知道這只是一時的浪漫，從來就沒 ...
在網絡上可以很容易找到免費或付費，並附設地圖的登山App，這方面就不多作介紹。但建議預先下載離線地圖，同時攜備紙本地圖，以策安全。登山地圖在市區的一般書局、售賣紀念品的商店或登山用品店都有售（記得買最新版本喲）。至於數據卡，印象中在機場買的會較便宜。除了數據量的差別外 ...
MACLEHOSE TRAIL SECTION FOUR. A A A. 路線. 需時 5 hr. 長度 13.5 km. 難度. 景觀. 行程. 麥理浩徑第四段的起點位於西沙路的水浪窩。 由黃竹洋方向的馬路上行，然後在分支右轉，走至黃竹洋村前左拐踏足山徑。 接著便是 麥理浩徑 最為艱辛的路段。 由石級上走，時而山徑，時而水泥梯級，不斷攀升至 馬鞍山 之南脊，途中可仰視其高峻巍峨的山勢。 隨後路徑轉趨平緩，蜿蜒於山丘之間。 繞行 大金鐘 後，開始漸降，踏足昂平高原，感受廣闊的平原地帶。 稍後徐徐下走，又再登山。 到達打瀉油坳後，山路轉接一道平整的石磴古道。 這條保存完好的古道依著水牛山及 黃牛山 的山腰而建，與自然融合，極具韻味。 如在春日，更偶有野百合陪伴上路。
