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  1. 失眠如何入睡 相關

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  1. 如何處理失眠及精神壓力. 男士、女士及長者各有較常遇到的心理健康問題;只要掌握適當的資訊和採取正確的方法,就可以預防這些問題。 更多關於男士心理健康的資料 更多關於婦女心理健康的資料 更多關於長者心理健康的資料. 專業協助. 社會福利署的臨床心理服務為受嚴重精神困擾的人士提供免費專業意見和協助。 有需要人士可聯絡社工或致電社會福利署熱線2343-2255,尋求合適的協助。 社會福利署臨床心理服務. 「思覺失調」服務計劃. 「思覺失調」是一種可能發生於一些人士身上的早期不正常精神狀態,患者的思維、情感和感覺會與現實脫離,並會出現思想及言語紊亂、妄想及幻覺等徵狀。 雖然任何年齡的人士都有可能患上「思覺失調」,但這種情況有較大機會發生於15至25歲左右的青少年身上。

  2. 如何处理失眠及精神压力. 男士、女士及长者各有较常遇到的心理健康问题;只要掌握适当的资讯和采取正确的方法,就可以预防这些问题。 更多关于男士心理健康的资料 更多关于妇女心理健康的资料 更多关于长者心理健康的资料. 专业协助. 社会福利署的临床心理服务为受严重精神困扰的人士提供免费专业意见和协助。 有需要人士可联络社工或致电社会福利署热线2343-2255,寻求合适的协助。 社会福利署临床心理服务. 「思觉失调」服务计划. 「思觉失调」是一种可能发生于一些人士身上的早期不正常精神状态,患者的思维、情感和感觉会与现实脱离,并会出现思想及言语紊乱、妄想及幻觉等征状。 虽然任何年龄的人士都有可能患上「思觉失调」,但这种情况有较大机会发生于15至25岁左右的青少年身上。

  3. 港人生活模式. 世界衞生組織(世衞)建議,年滿18歲或以上的成人每星期進行至少150分鐘中等強度帶氧體能活動,或至少75分鐘劇烈帶氧體能活動,或相等於混合兩種活動模式的時間。. 二零一四至二零一五年度人口健康調查顯示13.0%的18歲或以上人士未能達到世 ...

  4. 以下連結載有不同精神科疾病的簡介,例如焦慮症、躁狂抑鬱症和精神分裂症等,讓你了解這些疾病的症狀和治療方法。. 認識精神科疾病. 除精神科疾病外,患有不正常精神狀態,如思覺失調的病人,亦需我們關注。. 你可瀏覽以下連結了解有關思覺失調的資訊 ...

  5. 預約申領香港智能身份證. Feature article by the Hong Kong Government for making appointment for applying extension of stay (at Immigration Branch Offices only) . Details include how to use the service, supporting documents and Immigration Branch Offices Information.

  6. 醫療券. 長者醫療券計劃旨在資助合資格長者使用私營基層醫療服務。. 現時,每名年滿65歲的合資格長者每年的醫療券金額是2,000元。. 未使用的醫療券可保留和累積,以8,000元為上限。.

  7. 待業期間,有些人會感到有壓力和焦慮。你可點擊以下連結,了解如何處理壓力和情緒問題,以及感到絕望時應如何求助: 《面對失業怎麼辦》小冊子(PDF檔案) 「陪我講」網站:職場精神健康資訊、社區支援及求助資訊等 壓力管理、處理失眠等精神健康教育