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2018年12月13日 · 每個在職場上打拚的白領其實都希望能夠引起上司對自己的關注。在適當的時候，要給上司亮出你的絕技，讓他認可你的能力。 你是否最大限度地表現了自己的才能和美德呢？這可是成功的一大秘訣。如何最大限度地表現白己的美德呢？
2016年2月24日 · 做一個讓上司滿意且討同事喜歡的人，相信是每一位白領都希望的。
2012年4月12日 · 【大紀元記者肖甜綜合報道】每個在職場打拚的白領其實都希望能夠引起上司對於自己的關注。在適當的時候，要給上司亮出你的絕技，讓他認可你的能力。 你是否最大限度地表現了自己的才能和美德呢？這可是成功的一大秘訣。
2014年4月10日 · 【大紀元記者馮閱編譯報道】無論你喜歡他們還是要離開他們，你的上司在你的工作生活中都發揮了顯著作用。你越早了解你老闆的管理風格，你每天的工作就會變得更容易。下面所總結的不同類型的管理風格是一個專家小組的研究成果。
- 甚麼是職場霸凌?
- 勿輕忽職場霸凌的問題
- 霸凌事件的種類與角色
- 案例3
- 職場霸凌的四個自救行動
- 霸凌隱藏在各個角落
書田診所精神科主任醫生孔繁錦表示，霸凌是指加害者憑藉暴力、權力、優勢，於特定場域所進行持續性的侵犯、欺壓、剝奪、貶低、排擠等行為，使受害者遭到傷害、威脅、羞辱、挫折、孤立，產生身心症狀。而職場霸凌又稱職場暴力，泛指在工作場所裏，個人或團體對於同事或下屬進行不合理的霸凌行為。以下分別列舉3件職場霸凌的案例。
孔繁錦說，現代人由於長時間工作的關係，許多人與同事、主管相處的時間比家人還多，當職場關係不健康，甚至遭遇霸凌事件，千萬不可輕忽身心受到的創傷。常見職場霸凌的類型有4類：語言暴力、性騷擾、肢體暴力、精神暴力。 門診觀察，有不少人曾遭遇職場霸凌；在職場中，員工通常是弱勢，但是為了生活、為了經濟，有苦不敢說，只好一忍再忍，嚴重者最後還會導致精神創傷。
孔繁錦提出，在社會各個角落都有可能隱藏著霸凌事件，只是發生的程度、強弱不一，但起因幾乎都與性別、種族、語言、宗教、家族、派系、社團、階級、地位、收入、身高體重、外貌、成績、新人等因素有關，通常會將各種霸凌事件分別歸類。 常見5種霸凌事件為校園霸凌、職場霸凌、社團霸凌、家族霸凌、網路霸凌，並以身體、言語、關係、業務、性、剝奪權利之方式進行霸凌；其中性霸凌可分為性侵害、性騷擾，如果霸凌致對方自殺身亡，無異於霸凌殺人。 霸凌事件發生的角色眾多，通常可分為加害者、受害者、默許者、助虐者、旁觀者、安慰者、保衛者；其中加害者同時或曾經為受害者，則稱為轉害者。
37歲男性，工作表現良好，做事又細心，但主管總是不平等對待，一有工作就找他做，額外值班事務也都是他優先；他曾向主管反應也沒有任何改善；加上每次考評不但沒有得到鼓勵，還繼續打壓，這樣的職場環境導致他抑鬱成疾。
遭遇霸凌該怎麼辦？孔繁錦表示，遭遇霸凌要正面回應，忍讓可能會換來更多霸凌，讓加害者更加囂張，因此勿讓自己處於任人宰割的狀態。建議當遇到霸凌時，做下列4個自救行動。 1.積極蒐證 善用手機錄音、錄影、對話截圖、通訊記錄、監視器、行車紀錄器，可請朋友一起幫忙。 2.讓他人知道 可採取向親友傾訴、向上司申訴、向體制外陳情、聘律師提告等方式，讓霸凌者與共犯結構得到制裁。 3.找加害者對質 對質前要事先演練，並找親友陪伴，態度要勇敢果決，口條要順暢，但要避免發生暴衝的情況。 4.尋求專科醫生 當出現身心症狀時，務必尋求精神科專科醫生諮詢與協助。
現在正值畢業季，許多社會新鮮人即將踏入職場。為此，孔繁錦提醒社會新鮮人，如果在面試或進入職場期間遭受不當的對待，一定要相信自己的感受，千萬不要穩忍，因為霸凌確實是隱藏在各個角落，而且每個人都有可能遇到。 此外，面對職場霸凌除了通過公司或政府申訴管道之外，出現身心症狀或陰影無法擺脫時，務必尋求精神專科醫生協助，避免讓自己陷入惡性情境太久而造成身心受創，甚至引發自傷或傷人的念頭。◇ 📰支持大紀元，購買日報： https://www.epochtimeshk.org/stores 📊InfoG： https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG ✒️名家專欄： https://bit.ly/EpochTimesHK_Column
2 天前 · 近日，再有騙徒利用公司高層人員的公開片段，配合深偽（Deepfake）技術將說話內容篡改，然後透過視像會議播放，期間更要求一跨國公司職員將$400萬元匯給「假上司」。據了解，受害人為一名英國駐港公司女負責人，她其後經再三查證，才知悉受騙。警方指，受害人於5月20日在即時通訊軟件Whatsapp ...
近日，再有騙徒利用公司高層人員的公開片段，配合深偽（Deepfake）技術將說話內容篡改，然後透過視像會議播放，期間更要求一跨國公司職員將$400萬元匯給「假上司」。據了解，受害人為一名英國駐港公司女負責人，她其後經再三查證，才知悉受騙。警方指，受害人於5月20日在即時通訊軟件Whatsapp ...
